Výživa pro kostní dřeň

Užitečné produkty pro kostní dřeně

• Fatty sortaryb. Vzhledem k obsahu esenciálních mastných kyselin, rybayavlyaetsya jedním z nejdůležitějších produktů pro normalnogofunktsionirovaniya kostní dřeně. To je způsobeno tím, že dannyekisloty zodpovědný za tvorbu kmenových buněk.
• Gretskieorehi. Vzhledem k tomu, že jsou obsažené v matice veschestvakak jód, železo, kobalt, měď, mangan a zinek, je nezbytné produkt yavlyayutsyaochen kostní dřeně. Kromě toho, tyto soderzhaschiesyav polynenasycené mastné kyseliny jsou zodpovědné za funkci kroveobrazovaniya.
• slepičí vejce.Vejce jsou zdrojem nezbytné pro luteinu kostní dřeně, který je zodpovědný za regeneraci mozkových buněk. Navíc lutein zabraňuje vzniku trombózy.
• Kurinoemyaso. Bohatý na bílkoviny, je zdrojem selenu a vitaminovgruppy V. Vzhledem ke svým vlastnostem, je neobhodimymproduktom struktuře mozkových buněk.
• Hořká čokoláda. Mozga.Aktiviziruet stimuluje aktivitu kostních buněk, rozšiřuje cévy, je zodpovědný za kyslík obespecheniekostnogo mozku.
• mrkev.Vzhledem k obsažený v něm karoten, mrkev mozgovyekletki chrání před zničením, ale také zpomaluje proces stárnutí vsegoorganizma.
• Morskayakapusta. Obsahuje velké množství jódu, které yavlyaetsyaaktivnym účastníka ve vývoji kmenových buněk a jejich dalneysheydifferentsiatsii.
• špenát.Due obsažené ve špenátu vitamíny, stopové prvky iantioksidantam, že je aktivním zastáncem kostnogomozga buňky z degenerace.
• avokádo.Má anticholesterol vliv na krevní cévy, mozek snabzhaetkostny živinami a kyslíkem.
• arašídy.Obsahuje kyselinu arachidonovou, která se podílí na obrazovaniinovyh mozkových buněk nahradit mrtvé.