Lněná semínka pro čištění střev

Lněné semeno - produkt, který je velmi oblíbený u lidí, kteří ocení jejich zdraví. Lněná semena pro čištění střev - jak efektivní tento přírodní lék, může být náhradou za léků?

užitečné informace

Lněné semínko - velmi užitečný produkt. Skládá se z přítomnosti proteinů, celulóza a nenasycené mastné kyseliny, potřebné k udržení správné funkce nervového, imunitního, kardiovaskulárního a endokrinního systému. Semena přítomen fytoestrogenů (rostlina analog ženský hormon), které nejvíce příznivý vliv na zdraví žen. Využití finančních prostředků na základě lnu je prevence beri-beri. Hlen přítomný ve vývaru prádlo obalí stěny trávicího traktu, takže semena mohou být použity i v případě problémů s trávicí soustavy. Přírodní produkt účinně čistí tělo (včetně z přebytku cholesterolu).

Přičemž lněná semínka jsou používány k vyčištění střev? Projímavý účinek je kvůli jejich vysokému obsahu tuku, stejně jako velké množství vlákniny. Tuk usnadňuje postup stolice přes střeva. Dietní vlákna poskytují komplexní opatření. Absorbují vlhkost, což způsobuje stolice začnou vyvíjet tlak na střevní stěně, přimět je, aby reflexní kontrakce. Kromě toho, vlákno je optimální zavlažování pro střevní mikroflóry - korigovat jeho vyvážení podporuje normální stolice.

lněná mouka

V tomto případě je lněné semínko pro pročištění střev byla použita pro tento den - jednoduše mletí semen na jemný prášek a přidány do misek. Jeden den k jídlu 1 polévková lžíce len jídlo. Tato metoda funguje velmi opatrně, takže aktivní pohyb střev, nemůžete očekávat, že (to prostě normální aktivita).

Len, jogurt

Čištění střev lněná semínka bude účinnější, pokud přidáte schéma jogurt - čerstvý mléčný nápoj má aktivní projímavý účinek. Take semena a jogurt potřebu v určitém vzoru. Len mouka (mletá semena) se spojil s 100 ml jogurtu. Během prvního týdne přípravy nápoje, použijte 1 des.l. Prášek v druhé - 2 des.l., a v průběhu třetí - 3 des.l. Tento nápoj se používá namísto prvního snídaně.

Len, fenykl, koriandr

Připojit 1 lžička semen fenyklu, len, koriandr. voda varu Brew náboj (150 ml). Po 30 minutách je připraven k použití. Infuze vzít třikrát denně po určitou dobu před hlavními jídly. čistící kurz trvá 2 týdny.

len olej

Jak čistit střeva lněné semínko? Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak je na olejové směsi se semeny. Brousící 100 g lněného semene, dát do skleněné nádoby, zalijeme nerafinovaný olej (250 ml). Strmé směs 7 dní (periodicky protřepe obsah). Vezměte 1 polévková lžíce Výsledná hmota třikrát denně na lačný žaludek (40 minut před jídlem). Kurz trvá 10 dní.

vývar len

Dal 1 polévková lžíce. lněná semena v silnostěnné mísy, naplnit vodou (3 litry) a dusíme na mírném ohni na 2 hodiny. Po ochlazení deformace prostředky. Uložte do chladničky. Před použitím zahřejte kapalinu. Vezměte 5-6 krát denně po dobu 0,5-1 článku. Kurz trvá 30 dní.

Infuze lněného semínka

Vaří se celá semena s vroucí vodou (1 lžička / 1 polévková lžíce.). Zanechat v termosce na několik hodin. Vezměte před spaním infuze oteklé semena. Kurz trvá 2-3 týdny.

celá semena

Článek 0.5. osivo naplní studenou vodou hodin. Po probuzení vypít 300 ml horké vody. Pak jíst semena. nic jiného nejedí až do večeře. Kurz trvá 30 dní.

recenze

Lněná semena pro pročištění střev používá v mnoha hubnutí a zlepšení zdraví. Podle odpovědí, tento nástroj pracuje plynule, ale zároveň dostatečně účinné.