Výživa pro závislost

Užitečné produkty v závislosti

Pokud závislost je velmi důležité, aby jídlo bylo highcalorie, ale ne slishkomzhirnoy a těžké. To je způsobeno skutečností, že téměř všichni narkomanovsilnoe vyčerpání organismu a postihuje všechny orgány narkoticheskihveschestv. Musíte si vybrat čistící dietu, která pomozhetvyvesti všechny toxiny a odpad z těla.

Seznam užitečných výrobků a hotových jídel, včetně:

1. 1moučné výrobky: chléb, otruby, kukuřice, pšenice a rzhanoyi jen žitného chleba;
2. 2polévky: je žádoucí, aby vařit vegetariánská (zelenina), můžete ryby a kuřecí maso (vepřové lepší vaření - mnoho tuku), mléčné polévky jsou velmi užitečné;
3. 3ryby, maso (nikoliv odrůdy tuku) játra,mořské plody a pokrmy z nich;
4. 4čerstvá zelenina a zeleninové příloh (žádná omezení, všechny to je a že miluje pacienta), je nutné vklyuchitv dieta zelí (jak čerstvé a nakládané) dýněa topinambur;
5. 5obiloviny: rýže, ječmen, proso, málo pšenice, ovesné vločky (připraven jako ozdoba nebo mléko);
6. 6těstoviny a nudle;
7. 7Vejce (vařené nebo vaření nemusí gotovitomlet na dvojici);
8. 8mléčné výrobky: mléko, tvaroh, zakysané smetany, čerstvé (ne kyselá) smetanový sýr je ostré odrůdy;
9. 9čerstvé jahody a ovoce, ale také prigotovlennyeiz jim želé, kompoty, uzvar,želé, pěna, kompot, džem, marmeláda;
10. 10Nápoje: čerstvé džusy (nejvíce poleznye- šťáva z červené řepy a mrkve), odvar z šípků, slabý čaj, kompoty;
11. 11Olej kukuřičný, slunečnicový, olivový,
12. 12máslo;
13. 13green: petržel,kopr, pažitka;
14. 14meltwater (dokonale vstřebává membranoykletki a cévních stěn, který podporuje rychlé vyvedeniyushlakov).

Příjem potravy by měly být prováděny zlomkové části (minimálně 5-6 hodiny izolátor).

Lidové léky pro léčbu drogové závislosti

V lidovém léčitelství, izolovaných léčivých bylin, které schitayutprotiv lék:

• ořech listy;
• přeslička;
• lněná semena;
• Nard;
• věčný;
• kopřiva dvoudomá;
• Melissa;
• hloh;
• rosnatka.

Z těchto bylin je třeba připravit infuze a odvary je možné jim hojí kombinirovatv poplatků.

Sběr vzorků na terapeutickým léčivem

Budete potřebovat:

• motherwort;
• vratič;
• mint;
• měsíčku (květiny);
• šípek;
• přeslička;
• heřmánek(Květiny);
• lékořice (jeho kořen);
• Řešetlákový (kůra);
• dubové kůry;
• hloh;
• šalvěj;
• puškvorec kořen;
• eukalyptus (list);
• Třezalka tečkovaná;
• series.

Označit každou lžíci přísada (dříve již rozdrtí) a promíchejte. Z výsledné kolekce se 2 polévkové lžíce a pomestitv termosky, zalijeme půl litru horké vody. Let it vařit noch.Utrom filtruje. Vypít sklenici třetí části tohoto otvara.V může přidat med nebo sirup šípky.

Také účinné metody boje proti drogové závislosti je považován lechebnyymassazh, akupunkturu a hypnózu.