Řasy hubnutí

Kelp (mořská řasa) - užitečný řasy extrahuje na Dálném východě. Suchá mořská zelí strava se používá stále častěji - tento výrobek opraví nejen postavu, ale také čistí tělo škodlivých nahromadění.

Stručně o výhodách produktu

Laminaria používá ke snížení hmotnosti, neboť obsahuje řadu užitečných prvků s různými není vysoce kalorické (24,9 kcal / 100 g). Toto moře produkt se skládá z vitaminy A, C, D, E, PP, B skupinu. Minerálních látek v organické formě - jsou snadno stravitelné v lidském těle. Jód hraje zvláštní úlohu - je to nezbytné pro správné fungování štítné žlázy (je známo, že k porušení hormonální pozadí se odráží v názvu). Aliganaty přítomen v řasy, váží a odstraňování radionuklidů přebytek cholesterolu, toxiny, jsou ionty těžkých kovů. Mořské řasy jsou bohaté na vlákninu - vláknina čistí tělo, umožňuje kontrolovat vaši chuť k jídlu. Alga podporuje látkovou výměnu, normalizuje rovnováhu vody sůl.

Suchá z mořských řas se prodává v lékárnách a prodejnách (produkt je balen v pytlích). Před použitím Laminaria obvykle vaří. Pokud Laminaria podrobí průmyslové zpracování, stačí namočit řas ve vodě. Řasa přidávat do salátů, ryb a masa. Konzervované mořské zelí prodává v obchodech obsahují cukr, konzervační látky a další přísady, proto je vhodné nazývat je obtížné.

Možnosti stravy s mořskou kale

Řasy pro hubnutí je prvek dietní plán. To může být tak velmi přísné a velmi rozmanitá. Poznámka: strava by neměl být používán v případě intolerance jódu a v rozporu s trávicí soustavy.

Hard verze je mono-dieta, to trvá 3 dny. Během tohoto období, je třeba každý den sníst 0,5 kg řasu, vařené bez přidané sůl, koření oleje. Tekuté strava obsahuje vodu a čaje (cukr kontraindikovány).

Další verze stravě je pestřejší sortiment. Dieta trvá 7 dní. Denní potřeba sníst 0,4 kg řasu. snídaně Skládá se z proteinu omeleta, dušené (vařené nebo proteiny). Kompletní jídlo potřebují bochník obilí a 100 g mořských řas (1 lžička přípustné použít rostlinné oleje). Kapalina může být opilý ne dříve než 30 minut po jídle. Svačina mezi snídaní a obědem - 250 ml jogurtu. Oběd část by měla obsahovat řasu (200 g) a 100 g mořské plody (např, krevety). Po 2-3 hodinách je přípustné jíst hrušku nebo jablko. Večeře - 100 g mořské kapusta, okurky nebo jiné zeleniny.

Možnosti zábaly s mořskými řasami

Snížit hmotnost může nejen jídelníček, ale také zábaly. Když se aplikuje lokálně mořských řas výstupy přebytek kapaliny, vyhlazuje celulitida hrboly, zlepšuje tón pleti. Zábaly může být horké a studené, řasy jsou použity jako nádrže a prášku. Pro horké zábalů Laminaria namočeným ve vodě s teplotou 45-65 stupňů (optimální čas - 20 minut). Studené zábaly používané pro vody o teplotě místnosti (optimálním čase - 1 hodina). Obalením celé tělo potřebuje asi 500-600 g chaluhy (150-160 gramů). Macerovaný řasy se aplikuje na předem zahřát a zpracovány čistící zábal film, nosit teplé oblečení. Délka léčby - 1 hodina. Po sprše je třeba namazat tělový krém.

recenze

Řasy hubnutí diety zahrnuty v nabídce, a je také používán v kosmetických procedur. Pomocí těchto opatření ve spojení, je možné dosáhnout vynikajících výsledků.