Petržel hubnutí

Aromatické byliny obohacuje náš dietní užitečné prvky, normalizuje látkovou výměnu a uvolňuje tělo před škodlivými akumulací. Petržel Dieta - toto téma je určitě stojí za vaši pozornost, a aby jí věnujeme náš článek.

Užitečné vlastnosti petržel

Na Východě, petržel tradičně sloužil na případných mastných jídel - rostlin normalizuje trávení a zabraňuje tvorbě tukové tkáně.

Léčivé vlastnosti bylin je známo, že lidé od pradávna. Rostlina se používá i nadále používány k urychlení regenerace tkání a posiluje obranyschopnost organismu.

Dnes vědci identifikovali petržel schopnost udržet hladinu cukru v krvi na konstantní úrovni. Užitečné zařízení normalizuje metabolické procesy v těle, stabilizuje krevní tlak, čistí střeva, odstraňuje otoky.

Aby bylo možné zhubnout, můžete použít petržel čerstvé. přispívají k normalizaci hmotnosti odvary a infuze petržele, stejně jako zvláštní činidlo, připravené na základě kořene této rostliny.

Čerstvé petržel hubnutí

V tomto případě, vše je velmi jednoduchá - přidejte nasekanou petrželku v prvních a druhých chodů. Greeny prakticky není rozštěpí - jde ven z těla, škrábání střevní stěnou se stagnující stolice. Kromě toho, petržel (abych byl přesný - obsažená v něm drsný celulóza) Neutralizuje pocit hladu.

Odvar z petržele, jak zhubnout

Vývar petržel zobrazí tělo nadbytečné tekutiny, zajišťuje měkký laxativní účinek. Chcete-li připravit vývar důkladně umýt pár snítek čerstvého petržele, chop ji. Výsledná zelená hmota jemně hníst ji nechat šťávy.

Optimální podíl léčivého tekutého přípravku: 2 lžičky tráva 250 ml vroucí vody. Vařit petržel, teplá kapalina ve vodní lázni po dobu asi čtvrt hodiny, v pohodě a napětí.

Druhá receptura je mírně různé prostředky. 50 g čerstvého, jemně nasekanou petrželkou vařit litru vařící vody, teplé při nízké teplotě po dobu 10 minut, necháme vychladnout a napětí. Přidejte vývar polovinu šťávy citrón a kapka jódu.

Nápojový prostředek připravený podle kteréhokoliv z receptů, mezi jídly (na půl sklenice). Doba trvání kurzu hubnutí a detox - 10-14 dnů. Dvakrát týdně zařídit půst dní (zeleninu, ovoce, bílkoviny). Poznámka: nemůžete pít odvar z petržele v případě problémů s urogenitální systém a ledviny.

Infuze petržele, jak zhubnout

Vařte 2 lžičky nasekané petrželky a trochu strouhané šálek vařící vody, nechte stát po dobu 10 minut a kmene. Pít infuze v dopoledních hodinách (před snídaní).

petržel kořenová pro hubnutí

Kořeny rostlin, umýt, vyčistit rošt a. Přenos hmoty do skleněné nádoby, zalijeme zeleniny olej a nechte při pokojové teplotě po dobu 2-3 dnů. 1 lžíce Peníze se užívá jednou týdně, čímž se jim jeden z jídla.

Hubnutí samozřejmě může trvat od jednoho do tří měsíců. během tohoto snadná dieta se doporučuje, aby se vzdal žádné jídlo po 18:00 (před tímto termínem předpokládaného jíst obvyklým způsobem, aby se zabránilo přejídání).

Jak můžete vidět, petržel můžete využít k hubnutí různými způsoby. Který z režimů realizovat - je to jen vy.