Dieta pro artritida: jak se zbavit nemoci

Artritida - onemocnění kloubů, doprovázený zánětem. Nemoc způsobuje bolest, která zesílila během pohybu. Léčba artritidy není poslední místo je obsazené dietě zaměřené na snížení intenzity příznaků a zlepšení celkového zdraví. Stačí, aby se vzdal některé z produktů, které zotavení bylo rychlejší.

Ošetření a výživa při artritidě

Oba koncepty jsou neoddělitelně spojeny. Je možné poskytnout účinnou léčbu artritidy, ne-li speciální dietu. S pomocí farmakoterapie může snížit intenzitu příznaků, ale nemoc pozdější čas bude mít vliv, ne-li dodržovat správné výživy. Léčebný režim, stejně jako strava vypracovaná lékařem.

Co můžete jíst?

Máte-li omezit svůj jídelníček, můžete snížit bolest a zánět, otok, které jsou stálými společníky pro artritidy. Pod zákazem je všechno jídlo z rychlého občerstvení, alkoholické nápoje, potraviny s vysokým obsahem soli (to může být uloženy v kloubech, což vede ke komplikacím choroby).

To je nežádoucí používat potraviny nabídky koncentrovanou cukru, který je příčinou nadváhy a deformace kloubů. Vzhledem k obsahu živočišných produktů arachidonové kyseliny, které vedou k zánětlivým procesům, jejich použití je také nedoporučuje.

Jaké potraviny nemohou být konzumovány v průběhu artritidy?

Zakázané složky tohoto onemocnění patří:

• pokrmy z masa;
• alkoholické a energetické nápoje;
• med;
• čokoláda;
• čipy, suchary a jiné produkty s obsahem trans-tuků;
• vaječného žloutku;
• olej z tresčích jater;
• alkoholické nápoje;
• silná káva a čaj;
• máslo.

Zelenina by měla být z lilku a rajčat vyloučeny.

Poznámka: To je zvláště důležité dodržovat dietu, když artritida je v akutním stadiu. Ale v budoucnosti by se neměly nechat nemoc trvat jeho průběh.

Dovoleno jíst mléčné výrobky (mléko se nedoporučuje), černé fazole, mandle, losos, jablka, zázvor, obilovin a zeleniny. Nutně v přítomnosti rybí stravy. To umožnilo použití masa ve stádiu remise, ale přednost by měla být dána králíků a kuřat.

Menu pro tento týden pro artritida

Níže je uveden hrubý nabídka tvořena po dobu jednoho týdne.

Úterý:

1. Snídaně - ovocný čaj.
2. Oběd - polévka založené na zelenině.
3. Oběd - salát s citronovou šťávou, lehké jemně mletý polévka, fazole s lososem dušené švestky.
4. Večeře - salát s petržel a červenou řepou.

čtvrtek:

1. Snídaně - ovocný, bylinný čaj.
2. Oběd - vařený vaječný bílek.
3. Oběd - zeleninová polévka, salát a masové placičky, jahody.
4. Večeře - salát z mrkve a červené řepy, tvaroh kastrol.

čtvrtek:

1. Snídaně kaše a zelený čaj.
2. Oběd - pečené jablko.
3. Oběd - lehká polévka, karbanátky, zelný salát, kompot.
4. Večeře - květák a kuřecí, dušená.

úterý:

1. Snídaně - ovocný čaj.
2. Oběd - sýr kastrol.
3. Oběd - rybí polévka, salát, fazole v guláše.
4. Večeře - pečené brambory, rybí koláče, ovocný kompot.

pátek:

1. Snídaně - kódované proteiny, ovoce a zelený čaj.
2. Oběd - jablko.
3. Oběd - polévka z červené řepy, králík v Teschen, kompot.
4. Večeře - vařený losos, fazolové lusky, brusinky.

sobota:

1. Snídaně zelí a pohanka.
2. Druhá snídaně - bobule.
3. Oběd - polévka se zeleninovým vývarem, salát, rýže s kuřecím masem, kompotu.
4. Večeře - cheesecake, zelený čaj.

neděle:

1. Snídaně - vařené protein čaj.
2. Oběd - ovoce.
3. Oběd - polévka, kuřecí prsa, vařené brambory, džus.
4. Večeře - pohankové kaše s rybami, dušené ovoce.

Před spaním se doporučuje vypít sklenici kefíru nebo jogurt.

Dieta Norman Childers

Podstatou moci způsobu Norman Childers je úplné vyloučení ze stravy Solanaceae (brambory, rajčata, lilek, atd.). Bylo zjištěno, že obsahují látky, které mají podobnou účinkem léku. Norman Childers nabízí každému, kdo chce, aby se zabránilo nebo zbavit artritidy, nejí zeleninu z čeledi nightshade. Podle něj je tato metoda je účinná nejen v boji proti této nemoci, to přispívá ke zlepšení celkového zdraví.

Dieta pro deformování polyartrózy

Artritida a artróza - onemocnění podobné navzájem. Obě onemocnění charakterizované abnormalitami v kloubech. Dieta pro deformování polyartrózy je založen na povinném používání mořských plodů. Doporučuje se, aby zahrnoval ve stravě sardinky, sledě a další ryby, obsahující úplný protein a omega-3 mastné kyseliny. Tyto produkty mohou být použity i samostatně a používat pro přípravu různých pokrmů.

Je také nutné použít želatinu (kašička, želé). Nezapomeňte na čerstvé ovoce a zeleninu.

Lpění na speciální dietu, po určitém čase se příznaky objeví méně často a méně intenzivně.