Jak užitečné papája?

Lahodný a sladký papája již dlouho objevil na pultech našich obchodů. Toto exotické ovoce je plná vitamínů a přináší mnoho výhod tělo. Podívejme se, co je užitečné papája.

Papája - zrn nebo meloun strom obsahuje velké množství enzymu papain, což zlepšuje trávení a pomáhá štěpné maso vlákna. Stejně jako u všech druhů ovoce, které mají jasně žluté nebo jasně oranžová barva, v papáji má beta-karoten. A značný počet. V tomto ovoce vitamíny skupiny B, vitaminy C, D, a minerály: draslík, zinek, železo, hořčík, chlor. Papája - nízkokalorické ovoce, takže je ideální pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo navíc.

Užitečné vlastnosti papáji se používají v kosmetice. Její šťáva je součástí krémy a pleťové vody pro bělení kůže. Masky z dužiny papáji nejen bělení kůže, ale také přispět k jeho regeneraci.

Při používání léků a papája semen. Jejich užitečné vlastnosti díky vysokému obsahu antioxidantů. Ze semen získaný olej, který následně provádět různé léky a doplňky stravy. Semena jsou také používány v kuchyni místo černého pepře.

Papaya - užitečné vlastnosti a kontraindikace

- Nejužitečnější vlastností papáji je zlepšit trávení. Tento enzym papain je podobný žaludeční šťávy - urychluje proces trávení, normalizuje kyselost v žaludku.

- Papaya je užitečné pro gastritida, žaludeční a jícnové vředy, kolitida.

- Normalizuje hladinu cukru v krvi, stimuluje játra.

- papája šťáva používá pro výrobu takových přípravků, jako jsou „Lekozim“ a „Kariopazin“, jehož prostřednictvím ošetřené meziobratlové osteochondróza.

- Due karpainu obsažené v ovoci a listů papáji, to je používáno jako sedativum.

- Zevně se používá k léčbě popálenin, ran, ekzémy.

- To zlepšuje imunitní systém, takže ženy se doporučuje v průběhu těhotenství, a ty, kteří oslabil tělo po dlouhé nemoci.

- Extrakty z papáji se používají k výrobě přípravků vedoucí k snížení hmotnosti.

kontraindikace

Papája mohou být konzumovány jen ve zralém formě. Nezralé ovoce obsahuje mléčnou šťávu, která je jedovatá pro lidi. Zemřeš od něj, samozřejmě, nebude moci, ale aby se silnější otravu. Takže vybrat zralé plody zářivě žluté barvy, lehce měkkou, sladkou vůni. Na papája by neměly být žádné tmavé skvrny nebo poškození.

Sušené papája užitečné vlastnosti

Papaya se doporučuje sušit a nesmí zmrznout. Tak to bude zachovat maximální množství živin. Sušené papája také zachovává své enzymatické vlastnosti a zhiroszhigatelnye. To je prodáváno jak hmotnostních a balíčků. Je ve tvaru tyčinky, velké a malé kostičky. To může být přidán do obilovin, kaše nebo používat jako dezert s čajem.