Hubnutí neznamená hladovění!

Existují problémy, které můžete žít, ale není možné akceptovat. Spíše je možné existovat, protože život je neustálý pocit fyzické a psychické nepohody se stěží plnohodnotným. Jedním takovým problémem je nadváha - ta potíž, znám mnoho.

Každý, kdo někdy v životě se snaží zbavit kil navíc, ví z první ruky, jak obtížné je dosáhnout pozitivních výsledků. Ale ještě těžší udržet normální váhu a nevrátil se do předchozí úrovně. Pokud si myslíte, statistiky, pouze 2 z 10 lidí, se mohou vyhnout re-nábor nadváhy a udržet si v kondici. Zbývajících osm, dříve či později, přerušit a vrátit se ke starému stravě, která s sebou nese řadu nadváhy. Proč se to děje? Obvykle jsou tyto chyby jsou výsledkem špatného přístupu k problému hubnutí, ale vzhledem k nedostatku komplexních specialistů péče při kontrole hmotnosti.

Vzpomeňte si na slavné podobenství o ryby a rybářský prut? Pokud je mírně přeformulovány, že většina lidí, hubnutí sám, obsah s „ryba“, například ve formě super-rychlé diety. Očekávají, že zázrak dieta vám pomůže zhubnout, ale neuvědomují si, že to bude dát jen dočasný efekt. Ale práce odborníků v hubnutí je implementovat lidský „tyč“ - naučit svůj nový život, aniž by škodlivé stravovací návyky a pravidelné hmotnost skoky, stejně jako pomoci mu vybudovat svůj vlastní systém správné výživy. To jsou úkoly a nastavit sami specialisty Medical Center převážil korekce SlimHauz. Jedinečnost centra SlimHauz že zaměstnává předními odborníky z různých oborů medicíny a psychologie, což umožňuje komplexní přístup k problému hubnutí. Tak, v SlimHauz můžete nejen získat pomoc endokrinolog nebo odborník na výživu, ale také se stal členem psychoterapeutické skupiny pro hubnutí nebo navštívit motivační trénink.

Hubnutí neznamená hladovění!

Největší strach roste hubený muž - hlad. Nejde tolik o fyzický pocit hladu, ale o psychické nepohody, která vzniká v závažné omezení stravy a při nichž selhání diety. To je důvod, proč je na pestré a chutné jídlo v SlimHauz při práci s pacienty hubnutí, ostření. Ty by mohly být překvapeni, protože v myslích většiny lidí, správné diety nemá nic společného s chutným jídlem a je spojena pouze s omezením pevných potravin. Ale to není pravda. Dokonce i sladkosti může být užitečná, nemluvě o tom, že správná výživa může a měl by být pestrá a chutná. Nevěříte mi? Pak Vás zveme k účasti na naše kurzy vaření, kde se naučit vařit hodně chutných a co je nejdůležitější, zdravých jídel. K dispozici je také poradenství dietolog s možností vytvářet si osobní dietu na hubnutí. Návštěva psychoterapeutické skupiny v našem centru vám pomůže pochopit příčiny vaší nadváhy a dozvědět se, jak se vypořádat se záchvaty hladu a potravinové narušení.

Věřte mi, hubnutí - není deprivace a utrpení. Spolu s SlimHauz zhubnout může být účinně a baví!