Che.Herinhap.ru

Kalorický Kraft Breyers jahodový jogurt 1% nízký obsah tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.

Kalorický KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% obsahu s nízkým obsahem tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.
Chemické složení a ANALÝZA výživnou hodnotu

Nutriční hodnoty a složení "KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného".

Tabulka ukazuje, obsahu živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 g jedlé části.
živnýčíslo** Norma% Normy 100 g% Normy 100 kcal100% odpovídá normě
výhřevnost96 kcal1684 kcal5,7%5,9%1684 g
proteiny3,8 g76 g5%5,2%76 g
tuky0,8 g60 g1,3%1,4%62 g
sacharidy18,2 g211 g8,6%9%212 g
vláknina0,2 g20 g1%1%20 g
voda76,5 g2400 g3,2%3,3%2391 g
popel0,7 g~
vitamíny
Vitamin B2, riboflavin0,19 mg1,8 mg10,6%11%2 g
Vitamin B12, kobalamin0,53 g3 mcg17,7%18,4%3 g
macronutrients
Draselný, K192 mg2500 mg7,7%8%2494 g
Vápenatý, Ca125 mg1000 mg12,5%13%1000 g
Sodík, Na52 mg1300 mg4%4,2%1300 g
Fosfor, Ph89 mg800 mg11,1%11,6%802 g
stopové prvky
Železo, Fe0,1 mg18 mg0,6%0,6%17 g
stravitelných sacharidů
Mono- a di-sacharidy (cukry)17,4 gmax 100 g
Steroly (steroly)
cholesterol9 mgmax 300 mg
Nasycené mastné kyseliny
Nasycené mastné kyseliny0,5 gmax 18,7 g

energetická hodnota KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného je 96 kcal.

  • kontejner (8 oz) = 227 ° C (217,9 kcal)

** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.

kalkulátor produkt

nutriční informace
Velikost šarže (g)
Obsah v jedné porci% Normální hladiny
kalorií96 kcal-%
proteiny3,8 g-%
tuky0,8 g-%
sacharidy18,2 g-%
vláknina0,2 g-%
voda76,5 g-%
Přidejte KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučnou do stravovacího deníku
Vyváženost živin
Většina produktů nemusí obsahovat kompletní sadu vitaminů a minerálních látek. Je proto důležité jíst raznnoobraznye produkty doplnit tělo potřebuje pro vitamíny a minerály.
Chcete-li znát obsah vitaminů a minerálních látek ve vaší nabídce

Analýza produktu kalorický

ZÁKLADNÍ BZHU kalorií

Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:

Zjistěte si svoji energetickou bilanci po celý den
Vědomím přínos bílkovin, tuků a sacharidů může v kalorii pochopit, jak produkt nebo dieta je v souladu s normami zdravé výživy nebo konkrétní diety. Například ve Spojených státech a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučuje 10-12% kalorií získaných z bílkovin, 30% z tuku a 58-60% ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů, zatímco jiné se zaměřují na nízkou spotřebou tuků.
GET normám
V případě, že spotřeba energie je vyšší, než bylo přijato, tělo začne vynaložit zásob tuku a tělesná hmotnost se sníží.
dostat doporučení
Další informace a realizovat naše plány, zkoumá naši bezplatnou online kurz.
Prozkoumat interaktivní kurz na hubnutí
Pokuste se vyplnit potraviny deník teď bez registrace.
Vyplňte potraviny deník
Zjistit své kalorií v tréninku a dostat rafinované doporučení zdarma.
Vyplnit tréninkový deník
Střednědobé cíle ÚSPĚCHY

Užitečné vlastnosti KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného

KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného bohaté na vitaminy a minerální látky, jako jsou: vitamin B12 - 17,7%, vápník - 12,5%, fosfor - 11,1%

Užitečná KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného

  • cyanocobalamin To hraje důležitou roli v metabolismu aminokyselin a transformací. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně provázané vitaminy jsou zapojené do krvetvorby. Nedostatek výsledků vitamínu B12 ve vývoji sekundárních částečné nebo nedostatkem folátu a anémie, leukopenie, trombocytopenie.
  • vápník To je hlavní složkou našich kostí, nervového systému, působí jako regulátor, je zapojený do svalové kontrakce. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánve a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
  • fosfor se podílí na mnoha fyziologických procesů, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazické rovnováhy, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, které jsou nezbytné pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k nechutenství, anémie, křivice.


Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“

Kalorie Chemické složení OSTATNÍCH VÝROBKŮ
  • Smetana, s nízkým obsahem tuku
  • Zakysaná smetana, light
  • Smetana, s nízkým obsahem tuku
  • Sýr, sýr čedar, s nízkým obsahem tuku
  • Jogurt z odstředěného mléka, s příchutí vanilky nebo citronu, slazené náhražky cukru
  • hlavní
  • Složení výrobků
  • Složení mléka a vaječných výrobků
  • chemické složení "KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného"
Tagy: KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného 96 kcal kalorie, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerální látky, než užitečné KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkým obsahem tuku, kalorií, živin, prospěšné vlastnosti KRAFT Breyers jahodový jogurt 1% nízkotučného
informace



Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.

nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.

Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.

vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.

Kalkulačky
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Kalorií vejce mix (splňuje normy USDA). Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorií vejce mix (splňuje normy USDA). Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie sulfátový velveeta pasterizaci šíření sýrem. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie sulfátový velveeta pasterizaci šíření sýrem. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie-odstředěné mléko, čokoláda, s přídavkem vápníku. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie-odstředěné mléko, čokoláda, s přídavkem vápníku. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorické kraft Breyers hladký jahodový jogurt 1% Obsah krémová s nízkým obsahem tuku. Chemické…Kalorické kraft Breyers hladký jahodový jogurt 1% Obsah krémová s nízkým obsahem tuku. Chemické…
Kalorie sulfátový Cheez svist světlo, pasterizace sýr. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie sulfátový Cheez svist světlo, pasterizace sýr. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie Kraft volný, bez obsahu tuku smetanový sýr pasterizací. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie Kraft volný, bez obsahu tuku smetanový sýr pasterizací. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorický Kraft Breyers světlo n` živý jahodový jogurt 1% nízký obsah tuku. Chemické…Kalorický Kraft Breyers světlo n` živý jahodový jogurt 1% nízký obsah tuku. Chemické…
Kalorie anýzu. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie anýzu. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie bazalka, vysuší. Chemické složení a nutriční hodnota.Kalorie bazalka, vysuší. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie kraft breakstone`s zdarma s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou. Chemické…Kalorie kraft breakstone`s zdarma s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou. Chemické…
» » » Kalorický Kraft Breyers jahodový jogurt 1% nízký obsah tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.