Kalorické kraft Breyers hladký jahodový jogurt 1% Obsah krémová s nízkým obsahem tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.

Kalorický KRAFT Breyers Smooth Krémový jahodový jogurt 1% obsahu s nízkým obsahem tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.

Chemické složení a ANALÝZA výživnou hodnotu

Obsah

Nutriční hodnoty a složení "kraft breyers hladký krémový jahodový jogurt 1% nízkotučného".

Kalkulátor produkt

Analýza produktu kalorický

Užitečné vlastnosti kraft breyers smetanově hladký jahodový jogurt 1% nízkotučného

Užitečná kraft breyers smetanově hladký jahodový jogurt 1% nízkotučného

Nutriční hodnoty a složení "KRAFT Breyers Hladký Krémový jahodový jogurt 1% nízkotučného".

Tabulka ukazuje, obsahu živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 g jedlé části.

živný	číslo	** Norma	% Normy 100 g	% Normy 100 kcal	100% odpovídá normě
výhřevnost	102 kcal	1684 kcal	6,1%	6%	1672
proteiny	3,8 g	76 g	5%	4,9%	76 g
tuky	0,9 g	60 g	1,5%	1,5%	60 g
sacharidy	19,9 g	211 g	9,4%	9,2%	212 g
vláknina	0,3 g	20 g	1,5%	1,5%	20 g
voda	74,8 g	2400 g	3,1%	3%	2413 g
popel	0,7 g	~
vitamíny
Vitamin B2, riboflavin	0,18 mg	1,8 mg	10%	9,8%	2 g
Vitamin B12, kobalamin	0,52 g	3 mcg	17,3%	17%	3 g
macronutrients
Draselný, K	177 mg	2500 mg	7,1%	7%	2493 g
Vápenatý, Ca	108 mg	1000 mg	10,8%	10,6%	1000 g
Sodík, Na	55 mg	1300 mg	4,2%	4,1%	1310 g
Fosfor, Ph	78 mg	800 mg	9,8%	9,6%	796 g
stopové prvky
Železo, Fe	0,13 mg	18 mg	0,7%	0,7%	19 g
stravitelných sacharidů
Mono- a di-sacharidy (cukry)	17,2 g	max 100 g
Steroly (steroly)
cholesterol	9 mg	max 300 mg
Nasycené mastné kyseliny
Nasycené mastné kyseliny	0,5 g	max 18,7 g

energetická hodnota KRAFT Breyers Hladký Krémový jahodový jogurt 1% nízkotučného je 102 kcal.

kontejner (8 oz) = 227 ° C (231,5 kcal)

** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.

kalkulátor produkt

nutriční informace

Velikost šarže (g)

Obsah v jedné porci			% Normální hladiny
	kalorií	102 kcal	-%
	proteiny	3,8 g	-%
	tuky	0,9 g	-%
	sacharidy	19,9 g	-%
	vláknina	0,3 g	-%
	voda	74,8 g	-%

Přidejte KRAFT Breyers smetanově hladký jahodový jogurt 1% nízkotučnou do stravovacího deníku

Vyváženost živin

Většina produktů nemusí obsahovat kompletní sadu vitaminů a minerálních látek. Je proto důležité jíst raznnoobraznye produkty doplnit tělo potřebuje pro vitamíny a minerály.

Chcete-li znát obsah vitaminů a minerálních látek ve vaší nabídce

Analýza produktu kalorický

ZÁKLADNÍ BZHU kalorií

Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:

Zjistěte si svoji energetickou bilanci po celý den

Vědomím přínos bílkovin, tuků a sacharidů může v kalorii pochopit, jak produkt nebo dieta je v souladu s normami zdravé výživy nebo konkrétní diety. Například ve Spojených státech a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučuje 10-12% kalorií získaných z bílkovin, 30% z tuku a 58-60% ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů, zatímco jiné se zaměřují na nízkou spotřebou tuků.

GET normám

V případě, že spotřeba energie je vyšší, než bylo přijato, tělo začne vynaložit zásob tuku a tělesná hmotnost se sníží.

dostat doporučení

Další informace a realizovat naše plány, zkoumá naši bezplatnou online kurz.

Prozkoumat interaktivní kurz na hubnutí

Pokuste se vyplnit potraviny deník teď bez registrace.

Vyplňte potraviny deník

Zjistit své kalorií v tréninku a dostat rafinované doporučení zdarma.

Vyplnit tréninkový deník

Střednědobé cíle ÚSPĚCHY

Užitečné vlastnosti KRAFT Breyers smetanově hladký jahodový jogurt 1% nízkotučného

KRAFT Breyers Hladký Krémový jahodový jogurt 1% nízkotučného bohaté na vitamíny a minerály, jako je vitamin B12 - 17,3%

Užitečná KRAFT Breyers smetanově hladký jahodový jogurt 1% nízkotučného

cyanocobalamin To hraje důležitou roli v metabolismu aminokyselin a transformací. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně provázané vitaminy jsou zapojené do krvetvorby. Nedostatek výsledků vitamínu B12 ve vývoji sekundárních částečné nebo nedostatkem folátu a anémie, leukopenie, trombocytopenie.

Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“

Kalorie Chemické složení OSTATNÍCH VÝROBKŮ

Smetana, s nízkým obsahem tuku
Sýr, sýr čedar, s nízkým obsahem tuku
Jogurt z odstředěného mléka, s příchutí vanilky nebo citronu, slazené náhražky cukru
V horní části parmazán, s nízkým obsahem tuku
Smetanový sýr, s nízkým obsahem tuku

Tagy: KRAFT Breyers Hladký Krémový jahodový jogurt 1% nízkotučného 102 kcal kalorie, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerální látky, než užitečné KRAFT Breyers smetanově hladký jahodový jogurt s 1% nízkým obsahem tuku, kalorií, živin, prospěšných vlastností KRAFT Breyers Hladký Krémová jahoda jogurt 1% nízkotučného

informace

Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.

nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.

Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.

vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.

Kalkulačky

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné