Jídla pro psoriázy

Užitečné produkty pro psoriázy

Terapeutická strava pro psoriázy je velmi důležité, protože tělo musí podderzhivatschelochnoy úroveň kolem 70-80%, a jeho kislotnost- na 30-20%:

1. Skupina výrobků, které by měly být konzumovány vratsione v poměru ne menším než 70 až 80% a že yavlyayutsyaschelochnoobrazuyuschimi:

• čerstvá, dušená nebo zmrazené ovoce (meruňky,fíky, třešně, hrozny, fíky, citron, grep, mango, vápno, nektarinky, papája, pomeranče, broskve, švestky malé, ananas, rozinky, kiwi).
• některým druhům čerstvých ovocných a zeleninových šťáv (mrkev, řepa, celer, petržel, salát, cibule, řeřicha, česnek, kapustakochannaya, brokolice, chřest, špenát,yam, sazenice, squash, dýně);
• Lecitin (přidána do nápojů a potravin);
• čerstvě vymačkané šťávy z ovoce a zeleniny (hrušky,hroznové víno, meruňky, mango, papája, grapefruit, ananas), jako takzhetsitrusovye šťávy (používá odděleně od mléka a výrobků z obilovin);
• alkalické minerální vody (Borjomi Smirnovskaya Yessentuki-4);
• ryzí voda(Rychlost 30 ml na kg tělesné hmotnosti).

2. Skupina výrobků, které by měly být konzumovány vratsione v poměru ne více než 30-20%:

• obiloviny a potraviny z nich (oves, pšenice, ječmen, žito, pohanka, otruby, celé nebo popraskané pšenice, obiloviny, klíčků a chléb z ní);
• divoká a hnědá rýže;
• Celá semena (sezam, dýně, lnu, slunečnice);
• těstoviny (není bílá mouka);
• ryby dušené nebo vařené (modrá ryby, tuna,makrela, treska, delfíni, treska, platýs, halibut, losos,okoun, sardinky, Sturgeon, podešev, mečoun, síh, pstruh, sushi);
• drůbež (krůta, kuře, koroptev);
• hubený jehněčí(ne více než 101 gramů na vědomí a bez spolupráce upotrebleniyas škrobárenských výrobků);
• s nízkým obsahem tuku mléčné výrobky (mléko,podmáslí, sója, mandle, kozího mléka, prášek mléko a neslané nízkotučný sýr, tvaroh, jogurt, kefír);
• vajíčka vsmyatkuili vařené (až 4 jednotek týdně.);
• Rostlinný olej (řepkový, olivový, slunečnicový, kukuřičný, sojový, bavlníkový, mandle) ne více než jedna čajová lžička třikrát denně;
• bylinné čaje (heřmánek,meloun semena, divizny).

Lidové léky psoriázy:

• citrónovocné šťávy zředěný ve sklenici studené nebo teplé vody;
• glikotimolin (až pět kapek ve sklenici čisté vody pro noc v techeniipyati dní v týdnu);
• vývar bobkový list (dvě polévkové lžíce vavřínový dvastakanami vody, vaří se po dobu deseti minut) pouze během dne ve třech dávkách, v průběhu - za týden;
• infuze sladového ječmene mouky (dvě polévkové lžíce na litr vroucí vody, nechte čtyři hodiny), aby se půl šálku s medomdo šestkrát denně.