Účinná dieta: hubnutí na Měsíci
Možná jste si všimli, že někdy dokonce musí striktně dodržovat tuhé stravy, hubnutí příliš rychle, nebo vůbec, předchozí. A ostatní dny nechá ztratit pár liber bez větší námahy. Vzhledem k zachování údajů v ideálním stavu péče, mnoho žen po celém světě, vědci zkoumali tento jev - a byly identifikovány vliv fáze měsíce na naší tělesné tučnosti.
Jak měsíc na lidské tělo?
Odborníci říkají, že Země je Měsíc vliv na vodní rovnováhu v těle, stejně jako na přílivu a odlivu v nádržích. Je dobře známo, že lidská hmota 75-80% vody. Nejde jen o krev a jiné tekutiny v těle, ale také tukové buňky. Když se spalují a je tvořen vodou. Proto, aby se začít efektivně zhubnout, koordinovat svůj jídelníček s lunárního kalendáře.
Vycházejícího měsíce naše tělesné buňky jsou náchylné k hromadění tekutiny, ale naopak zmenšuje - zobrazeny všechny zbytečné.
Proto všechny postupy čištění a zbavit se všech druhů toxinů, lékaři doporučují, aby strávit ubývajícího měsíce. Nahromadění svalové hmoty a intenzivního cvičení je lepší odložit až do fáze přibývajícího Měsíce.
Váhový úbytek v souladu s lunárního kalendáře
Dobrá strava by měla obsahovat čtyři období za měsíc s některými specifickými příznaků:
- Úplněk. Spuštění odstranění přebytečné tekutiny z těla. Dieta se nedoporučuje pít alkohol, solené, uzené a kořeněná jídla: evokují pocit žízně a zadržovat vodu v buňkách. Není nutné jíst studená jídla. Začít dělat čištění ošetření těla, zbavit toxinů a nečistot. To vám pomůže potraviny, jako jsou jablka, švestky, meloun, řepy, zelí, pohanka a další.
- Ubývající srpek měsíce. Během tohoto období, cítíme vzestup síly a tok energie, kterou musíte udělat, je bod je ve správném směru. Zvýšení fyzické aktivity každý den, aniž by nepodaří udělat ranní cvičení. Udělat správnou dietu: vyloučit ze svého jídelníčku všechen tuk, mouku a vysoce kalorické. Nyní můžete pít hodně vody, nejlépe čistit.
- New Moon. Půst není vítán v tradiční medicíně, ale v případě, a držet ho na první den nového měsíce. Dobrým způsobem, jak zhubnout - sjednat půst den během tohoto období. Jezte málo a jen zdravé potraviny, pijte dostatek tekutin bez cukru a soli. V následujících dnech je nejlepší začít jíst mléčné výrobky a lehké polévky s nízkým obsahem tuku.
- Měsíc je v růstové fázi. Během tohoto období, zvyšuje chuť k jídlu. Musíte ovládat jíst malé porce, ale častěji. Jíst více ovoce - dávají sílu, ale přidat další váhu. Vyloučit ze stravy uzeného a slaných potravin. Chcete-li zhubnout, budete pomáhat různé vodní procedury: koupele, bazény, sauny. Také dobrý vliv budou mít různé druhy masáží, včetně proti celulitidě. Lepší pít džusy, ovocné nápoje a bylinné čaje.
Dodržování těchto zásad vám umožní rychle a efektivně zbavit se nadváhy.
- Moonlight dieta
- Potraviny, které spalovat tuk
- Sports: Jak se vzdát a zhubnout?
- Změnit obvyklou kondiční trénink: kdo, kdy, jak,
- Jak si vybrat elektronické váhy podlahové
- Mohu použít veroshpiron pro hubnutí: rizika a nebezpečí
- Sušení orgán pro muže za měsíc
- Jak ztratit muže po dobu 10 dnů
- Diety. Hodnocení a výsledky
- Lněná mouka pro zdraví a harmonii
- Jak zhubnout rychle po dobu 1 měsíce 5-10 kilogramů bez diety
- Našel speciální protein, který umožňuje tělu udržovat zdravé buňky
- Zhubnout bez újmy na zdraví v měsíci
- Voda Dieta - základním stavebním kamenem
- Miaozi hubnutí kapslí
- Hořčice obaly na hubnutí - tajemství jednoduchých roztoků
- Olej z ostropestřce
- Prachu v domácnosti - počáteční fáze alergického procesu
- Metody zabývající se nadměrné hmotnosti v sauně
- Stupnice kontrola zhiroanalizatory cvičení nad složení těla
- Jak zhubnout 10 kg