Plánování těhotenství - důležitý okamžik v životě ženy

• Plánování těhotenství: kde začít
• Analýz při plánování těhotenství
• Očkování před těhotenstvím
• Vitamíny na plánování těhotenství
• Správné výživy a zdravého životního stylu při plánování těhotenství

Správné plánování těhotenství porodí zdravé dítě.

Těhotenství a porod na dlouho očekávaný zdravého dítěte - mimořádně důležitý okamžik v životě každé ženy a její rodiny.

V naší době nepřetržitého ruchu stresy, špatná ekologie a množství žen v různých chronických onemocnění těhotenství správné plánování a přípravu předem na tuto významnou událost jsme přišli hrát obrovskou roli.

Plánování těhotenství: jak začít ^

Lékaři důrazně doporučujeme velmi promyšlené a seriózní přístup k této problematice, předem předat všechny potřebné kontroly a zkoušky, které nebyly pak slzy a emoce.

Zdraví rodičů před početím - nezbytnou podmínkou pro narození zdravého dítěte. V opakovaném porodu, lékaři doporučují těhotná, ne dříve než dva roky po těch předchozích, protože ložisko dítěte - je na ženském těle, v níž jsou všechny hlavní orgány jako je srdce, jater a ledvin musí pracovat s velkým úsilím velkou zátěží.

Podle Světové zdravotnické organizace, aby plně obnovit tělo ženy po porodu vyžaduje minimálně dva roky, aby byl zcela zdravý a připravený pro výchovu nové těhotenství. Zda došlo k početí náhodně a nečekaně pro sebe budoucnost rodičů, z nichž by plánování těhotenství a příprava na její projev ani, zpravidla nechodí.

A pokud se v budoucnu bude budoucí matka objeví jakýkoli neléčenou infekci a zhoršení chronických onemocnění, je nutné léčit v průběhu těhotenství, což je velmi nežádoucí. Koneckonců, jak víme, jsou všechny léky pořízena těhotná v té či oné míře působí na plod, které může být velmi zkomplikovat Během těhotenství a poškodit vývoj dítěte.

těhotenství kalendář Plánování

Kalendář těhotenství plánovací kalendář, nebo početím dítěte - je vaše osobní deník, ve kterém je třeba úzkostlivě zaznamená datum a funkce menstruačního cyklu (doba trvání, frekvence) a dobu aktivního sexuálního života.

Kterým se tyto informace po dobu nejméně několik měsíců, můžete snadno určit dobu ovulace (zrání připraveni oplodnit vajíčko), a při výpočtu nejpříznivější dny pro početí.

Při pravidelném menstruačním cyklu (stejný počet dnů od prvního dne menstruace začíná příští měsíc), k ovulaci obvykle dochází na den 12-14 tého cyklu.

V případě nepravidelného cyklu, pravděpodobně v době ovulace lze snadno určit podle harmonogramu bazální teploty, měřené v dopoledních hodinách, aniž by se z postele v konečníku. Během ovulace bazální teplota stoupá po skoku teplotě (nad 37 ° C), pravděpodobnost otěhotnění maximálně vysoká.

Příklad graf bazální tělesné teploty.

Analýz při plánování těhotenství *

V ideálním případě, pokud několik měsíců před plánovaným početím, nastávající matka osloví svým gynekologem, který se bude konat na jeho doporučení pro úplné prozkoumání různých skrytých infekcí a přejdou potřebné zkoušky.

Obvykle se doporučuje navštívit endokrinologa, internisty, ORL a zubař nutně, protože každý shnilý zub nebo krvácení z dásní (periodontální onemocnění, onemocnění parodontu) Je ohnisko infekce a může způsobit problémy kdykoliv.

Kompletní krevní

V případě, že CBC ukazuje anémie (nízké hladiny hemoglobinu v krvi), musí nutně být vyléčen, protože v budoucnu, se zvyšujícím se stáří plodu, bude ještě větší pokrok.

Snížená hladina hemoglobinu pro těhotné ženy je nebezpečná, protože v tomto případě jsou běžnější toxikosa a riziko potratu. Kromě toho je nevyhnutelná ztráta krve během porodu může být kritické pro těhotné ženy.

Navázáním analýzu při plánování těhotenství patří:

• Test rw krev (Wassermann reakce);
• Ph (Rh);
• infekce HIV;
• hepatitidy B a C;
• Stěr na flóře;
• stěr z pohlavních infekcí.

Analýza pro urogenitálních infekcí

To je velmi důležité při plánování těhotenství, screening infekce močových cest, a oba partneři, protože tyto infekce jsou sexuálně přenosné a zpracuje by měly být dva z nich ve stejnou dobu, aby se zabránilo re-infekci-li to nutné.

Tyto infekce jsou tolik:

• E. coli,
• chlamydie,
• genitální herpes (druhý typ viru herpes)
• syfilis,
• Lidský papillomavirus a mnoho dalších.

Všechny tyto infekce je nutno ošetřit před těhotenstvím, že plán nemůže být dříve než trvat i několik měsíců po léčbě a re-testování na rezidua antibiotik používá k léčbě zcela vyřazeny z krve a jater.

genetické poradenství

Někdy může být nutné konzultovat genetika, například v následujících případech:

• Pokud žena porodí po dosažení věku 35 nebo muž nad 50 let,
• v případě, že k těsnému vztahu rodičů.
• prodlouženým páry neplodnost
• Přítomnost v rodokmenu genetických poruch, jako je Downův syndrom,
• v případě, že nastávající matka v minulosti potratila a mnoho potratů.

Očkování před těhotenstvím *

Před plánování těhotenství je důležité chránit své nenarozené dítě i sebe před nebezpečím nákazy a očkováni proti velmi nebezpečných nákaz. Nejžádanější vakcína před těhotenstvím je očkování proti zarděnkám, hepatitidě B a chřipce.

Před plánování těhotenství se doporučuje dodržovat následující očkovací schéma:

Očkování proti zarděnkám a těhotenství

V případě, že nastávající matka nebolí zarděnky, musí být lékař doporučuje očkování proti ní, protože se jedná o nemoc, která se obvykle vyskytuje poměrně snadno, je velmi nebezpečné pro těhotné ženy, což časná stadia potratu, a později - vrozené vady plodu, často hluchý a srdeční choroby.

Očkování proti hepatitidě B a těhotenství

Navzdory tomu, že virus hepatitidy B nevykazuje vlastnost poškodit plod jako viru zarděnek, to se přenáší krví a jinými tělesnými tekutinami.

Vzhledem k tomu, těhotné ženy během těhotenství a porodu jsou vystaveny četným injekce, průzkumy, manipulace, krevní transfuze, jsou vystaveny určitému riziku infekce virem hepatitidy B

Ideální je varianta, ve kterém nastávající matka začne očkování tak, aby měl čas na to všechny tři hepatitis B očkování před začátkem těhotenství - .. Tj po dobu 6 měsíců. takové opatření by zajistilo ochranu téměř 90% očkovaných těhotných žen.

Výstřel chřipka je těhotná

Často lékaři před předpokládaným epidemie chřipky radí těhotným ženám, které mají být očkovány proti chřipce, který je bezpečný pro dítě, tak inaktivovány (usmrceny), virus chřipky.

Nicméně, těhotenství kratší než 14 týdnů, měli byste to udělat takovou vakcínu. Kromě toho je třeba poznamenat, že žádný z vakcíny není 100% záruka, že nebudete mít špatně ani zničena.

Dodatečné očkování pro těhotné ženy od obrně, záškrtu, tetanu

Očkování proti záškrtu a tetanu se doporučuje provést na těhotné ženy, kteří přišli na další termín očkování, nebo přeskočit na předchozí. Podle schématu očkování proti záškrtu a tetanu se provádí každých 10 let po očkování za posledních 16 let, to znamená, že za posledních 26 let, 36 let atd. E. do 60 let.

Nicméně, drtivá většina dospělých neví, nebo si to nepamatuji. Ale protože jeho vlastních protilátek proti tetanu bakterie v kojence tak není, mateřské protilátky převedené z mateřského mléka v prvních dnech krmení, dítě bude mít velkou pomoc.

Očkování proti dětské obrně v průběhu plánování těhotenství je zapotřebí, aby byla chráněna proti riziku těhotné virové infekce, pokud vedle ní bude dítě, které právě naroubovaný živou vakcínu proti obrně. Skutečnost, že děti imunizovány vakcinačního viru aktivně množí ve střevě, je přidělen k životnímu prostředí.

Očkování proti toxoplazmózu při plánování těhotenství

To je velmi nebezpečné pro těhotné ženy, toxoplazmóza je důvod, proč lékaři vždy předepsané které mají být testovány na přítomnost krevních protilátek proti viru. Jestliže jsou protilátky v krvi, to je v pořádku, může žena otěhotnět znovu, protože onemocnění nemá nakazit.

V případě, že protilátky nejsou k dispozici, je nejlepší nechat očkovat, protože způsoby nákazy toxoplazmózu velmi mnoho, například tím, že kontakt s domácími zvířaty, tím, že jí neprozharennoe maso, syrová vejce, nevařený mléko. Následky infekce toxoplazmózy těhotnou pro budoucnost dítěte je velmi vážná, často slepota a hluchota.

Očkování proti lidským papilomavirem (HPV)

Kromě toho často lékaři doporučují, aby se očkovat proti viru lidského papilloma, protože tento virus je považována za onkogenní, to znamená, že může vyvolat onkologických ženské genitálie.

Vitamíny na plánování těhotenství ^

Pokud se po lékařské vyšetření v nastávající matka zjistí jakékoliv porušení, zejména v případě, že je žijícím v ekologicky nevhodných podmínkách, to jmenovalo speciální komplex vitamínů pro plánování těhotenství.

Zvláště potřebují další vitamíny, pokud žena zažívá velké fyzické nebo psychické zátěži, je v neustálém stresu nebo trpí beri-beri.

Vitamin E při plánování těhotenství

Vitamin E je nejdůležitější vitamin pro těhotné ženy, stejně jako jejich nedostatek v těle drasticky snižuje možnost výskytu hnojení a může vést k abnormalitám plodu v jakékoliv fázi těhotenství nebo potratu.

Přírodní dodavatelé vitamin E pro plánování početí by měly být tyto produkty:
Surový rostlinný rostlinné oleje (olivový, slunečnicový, sojový, arašídový, kukuřičný), čerstvé
zelenina (špenát, petržel, salát, z pšeničných klíčků), produkty živočišného původu (maso, vejce, játra, mléko).

Kyselina listová při plánování těhotenství

Je nezbytné, aby plánování těhotenství vitamín uvažovaného kyseliny listové (vitamin B9), které je přiřazeno, zpravidla z prvních dnech těhotenství na plánování, kromě multivitamin komplexu.

Doplňuje s kyselinou listovou, podle vědeckých studií, snižuje riziko, že dítě s defekty neurální trubice, které se vyskytují v prvním měsíci po početí, když některé ženy jsou stále ještě neví o těhotenství.

Nastávající matka by měla zahrnout do svého jídelníčku dostatek přírodních potravin, které obsahují kyselinu listovou. Od přírodního vitamínu zdrojů B9 patří zelená zelenina a luštěniny (zelí, cibule, hrášek, chřest, rajčata, řepa, mrkev), sója, ořechy, pohanka, rýže, proso, jogurt, slunečnicová semena, semena melounu, pomerančový džus, špenát, petržel , vejce, olej z tresčích jater, sýrů a sýrů.

Správné výživy a zdravého životního stylu při plánování těhotenství *

Za několik málo měsíců před plánovaným početím potenciální rodiče muset přehodnotit svůj jídelníček na zdravou výživu, protože nedostatek vitaminů a minerálních látek ve stravě může mít vliv na kvalitu spermií a dlouho očekávané těhotenství nesmí přijít.

Strava by měla být co je dáno, stejně jako v průběhu těhotenství a zahrnují vše, co potřebujete - maso, vejce, ovoce, zeleninu, bylinky, rybí výrobky, obiloviny, mléčné výrobky.

Správná výživa, která obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerály a vlákninu, zlepšují funkci střev a zvyšují imunitu. Manželé strava by měla být bohatá na hořčík, zinek, vitamíny A, B1, B2, B6, C a D.

Selhání zlozvyků

Čekání na dlouho očekávaný dítě se stal silný impuls, aby konečně zbavit se špatných návyků, protože nyní existují pro které k tomuto kroku.

• Nikotin, alkohol a kofein, nemluvě o drogách velmi negativní vliv na dítě, pronikají přes placentu a přimět jej, aby trpět v děloze, které ovlivňují srdce, játra a nervový systém. Kromě toho je použití těchto promotorů je často vyvolávají potratů, hypoxie (nedostatek kyslíku) a vrozených vad.
• Je vhodné, aby přestali kouřit a budoucího papeže, protože těhotná žena a dítě pasivní kouření je špatné pro ne méně než nezávislý. Je třeba připomenout, že je v zakouřené místnosti, jste riskovali zdraví svého nenarozeného dítěte, takže se nemusíte stydět, aby se připomínky pro fanoušky kouřit v místnosti.
• Všechny léky, i takové zdánlivě neškodné jako Analgin, Noshpa nebo multivitaminů, nemluvě o antibiotika, měli byste mít pouze na radu svého lékaře.

Pokud si zodpovědně reagovat na procesu plánování těhotenství, může trvat úplné vyšetření a zbavit se špatných návyků, snížení a tím minimalizovat rizika, možné v těhotenství, ujistěte se, že porodí zdravé dítě a nyní radost z mateřství.