Jak zvýšit šanci na těhotenství

•  Tipy, jak otěhotnět rychle
• Tipy, jak otěhotnět rychle chlapec nebo dívka

Užitečné tipy, jak otěhotnět rychle je možné urychlit Koncepce

Každá žena, učinila důležité rozhodnutí, aby se stala matkou, chci přivítat těhotenství co nejdříve. Po neuvěřitelně obtížném měsíc po měsíci cítí frustrovaní a myslím, úzkost, proč se opět nepodařilo otěhotnět, a kdo je na vině.

Aby se zamezilo panice a hořké chvíle, lékařům se doporučuje zahájit plánování těhotenství postupovat a testovány na zdravotní problémy, před zahájením pokusů otěhotnět.

Není žádným tajemstvím, že pravděpodobnost otěhotnění rychle zdravé manžela, je mnohem vyšší než u párů s špatném zdravotním stavu. Například, těhotenství hypotyreózy (Onemocnění štítné žlázy) nesmí dojít, dokud není plně kompenzován touto chorobou.

 Tipy na to, jak se dostat těhotná půst ^

Tipy, jak otěhotnět rychle, je velmi jednoduchý a snadno implementovat, tak se jejich uvedení do provozu, a ujistěte se, že následovat.

Early odmítání antikoncepce

Ženy užívající antikoncepci, lékaři se doporučuje vzdát se jejich používání po dobu 2-3 měsíce před plánovaným těhotenstvím do normálního času menstruačního cyklu, aby plně zotavit. Proto, pokud nedošlo těhotenství bezprostředně po jejich stažení bez paniky možné představit si tělo ještě není připraven.

hmotnost normalizace

Nastávající rodiče potřebují k normalizaci svou váhu, protože obezita výrazně snížit šance na otěhotnění. Neméně nebezpečný je příliš nízká hmotnost svého partnera - v tomto případě je hormon neplodnost a nedochází k ovulaci. Ženské tělo je uspořádáno velmi moudře a tím chránit před otěhotněním, kterou je schopen provést při nízké hmotnosti.

Proto každá nastávající maminka by měli pochopit, že ve snaze o štíhlou postavu, může narušit hormonální rovnováhu a získat nejen trvalou neplodnost, ale také vážnější reprodukční onemocnění, které nelze vyléčit.

správné výživy

Chcete-li rychle otěhotnět a porodit dítě, žena by měla jíst správné a vyvážené. Jeho strava by měla mít dostatek ovoce, zeleniny a zelenina jsou výborným zdrojem kyseliny listové, bez nichž není možné uložit budoucí těhotenství. Velmi užitečné kaše z celých zrn obilovin jako zdroj vitamínů, sacharidů a vlákniny potřebné pro normální hmotností a dobrou funkci střev, stejně jako masa a mléčných výrobků.

Produkty jako rychlého občerstvení jako zdroj barviv, konzervantů a karcinogenní, stejně jako káva, cola a jiné kofeinové nápoje jsou diuretika, by měla být potenciální rodiče vyloučeny. Denní pít alespoň 2 litry vody k doplnění fyziologické ztráty těla a zabránit dehydrataci.

Odmítnutí cigarety, alkohol a antibiotika

Od cigaret a alkoholu, je třeba dát oběma manžely z důvodu jejich negativního vlivu na zrání oocytů u žen a kvalitu spermií u mužů. Při plánování těhotenství je třeba připomenout, že spermie kompletně aktualizován na dlouhou dobu, po dobu 2-3 měsíců, takže člověk by měl také připravit s dostatečným předstihem pro tuto událost, to znamená, jíst správně, neberou alkoholu a drog, zejména antibiotika, pokud to není nezbytně nutné.

Správné stanovení ovulace

Nejvhodnější okamžik pro početí je den ovulace, kdy se zralé vajíčko je zcela připraven k oplodnění, a tak ta žena by měl být schopen určit toto období. V pravidelných menstruačního cyklu, je dostačující, aby se od doby trvání cyklu 14 dní (např, při cyklu 28 dnů, ovulace, je pravděpodobné, že se vyskytují na 14. den od začátku menstruace).

Nepravidelných cyklu může být měřena denně rektální teploty v rektu, což obvykle zvyšuje během ovulace, nebo přes testovací determinant čítače ovulace. Začít sexu nemusí být v tento den až 6 dnů před ovulací a pokračovat až 6 dnů po tom, vzhledem k tomu, že spermie mohou žít po dobu až 5 dní po pohlavním styku.

Zlepšit kvalitu spermií

Pro úspěšné oplodnění do značné míry ovlivňuje kvalitu spermií mužů, kteří, na rozdíl od populárního mýtu, nezávisí na jeho účinnost. Muž se slabou účinností může mít vynikající spermie pro početí a sexuální „obra“ být neplodný.

Kvalita spermií nelze určit pouhým okem, neboť tato laboratoř provedla speciální studii - sperma analýzu, která dává odpověď na počet spermií, jejich životaschopnost, pohyblivost a tvar. Budoucí papež zvýšit pohyblivost spermií, lékaři doporučují jíst ryby, ořechy a maso, sladké a mouku odstranit ze svého jídelníčku

Mírné cvičení a teplota

Sperma kvalita závisí na zdravotním stavu a způsobu života ženy. Pokud je člověk obézní, kouří a pomalu se pohybující, je pravděpodobné, že dopravní zácpy a zánět pánevních orgánů, což snižuje pravděpodobnost oplodnění. V případě, že není aktivně zapojen do sportu a má různé anabolické steroidy budovat svalovou hmotu, porušuje hormonální rovnováhu v těle, což může také vést k neplodnosti.

Množství a kvalita spermií negativně ovlivňuje nošení těsného spodního prádla ze syntetických tkanin, dlouhé jízdě autem, a zvyku brát horkou koupel taky. Lékaři také radí budoucí tatínky nosit mobilní telefon v oblasti genitálií, jak se někteří výzkum zjistil jeho škodlivé účinky na kvalitu spermií.

Frekvence pohlavního styku

Některé páry, se snaží opakovaných sexuálních aktů, nebo naopak, konkrétně prodloužit intervaly mezi pohlavní styk, aby se dosáhlo větší množství spermií v průběhu že bez ohledu na náklady rychle počít dítě, mít sex každý den, a použití.

Ale takové opatření pouze snížit pravděpodobnost oplodnění, protože druhá část spermií obsahuje mnohem méně schopné oplodnění spermií a vzácnější ejakulace omezuje jejich pohyblivost. Lékaři věří, že nejlepší rytmus života pojetí sexu v jeden den v době ovulace, jak je to možné.

Také, nepokračujte ke tření po ejakulaci, protože těchto pohybů jakoby rozmazaný sperma na vaginální stěny, a jeho koncentrace v oblasti krční základny klesá.

Douching roztok sody před stykem

V některých případech je sprcha roztok sody zvyšuje pravděpodobnost těhotenství, jako kyselost pochvy mění obsah, čímž se prodlužuje životnost pohyblivosti spermií. Pro přípravu roztoku, zředí 1/2 lžičky jedlé sody na litr vlažné vody.

Tipy, jak otěhotnět rychle chlapec nebo dívka *

Tipy, jak otěhotnět rychle chlapečka nebo holčičku zájem o hodně páry, které chtějí počít dítě určitého pohlaví. A i když v této fázi vývoje lékařské vědy nemůže zcela naprogramován pohlaví dítěte, existuje mnoho způsobů, jak populární a přijímám jako počít chlapečka nebo holčičku.

Počít chlapce:

• Musíte jíst převážně maso, ryby, obiloviny, těstoviny, pekařské výrobky, stejně jako zahrnout vaše strava sušené ovoce, rostlinný olej, med, džem a tmavé čokolády.
• Vyřadit z nabídky všechny mléčné výrobky, zmrzliny a mléčné čokolády.
• Sex by měla být zahájena v den ovulace, s výjimkou sexu po dobu 6 dní před údajným útokem.
• Nejlepší pozici pro početí chlapce - muže za sebou.
• Je také zjištěno, že dokonce i těhotné ženy ve věku chlapec pochází hlavně v lichých měsících (leden, březen, atd), a pro ženy liché věk, naopak, v sudých (únor, duben, atd.).

Počít dívka:

• Patří libové maso jídla, mléčné výrobky, vejce, rýži, máslo, ořechy, ovocné šťávy, ovoce a bobule.
• Omezte příjem soli a vzdát se masa a rybí výrobky, sýry, sušené ovoce, čaj, káva a tmavé čokolády.
• Pohlavní styk počít dívku a udržet pravidelnou zastávku po dobu 2 dnů před očekávaným ovulace.
• Doporučená držení těla - muž na vrcholu, bez hluboké proniknutí.

Absence stresu

Důležitým faktorem pro těhotenství - dobrý psychologický atmosféra v rodině, takže každý možný způsob, jak se vyhnout argumenty, zbytečné úzkosti a stresu, což je podle vědců značně snižují šanci na otěhotnění.

Vážnou překážkou k tomu i neustálé únavy - s tím bojovat, kdo se držet správný režim dne, organizovat dobrý odpočinek, 8 hodin spánku v noci eliminovat Příčiny nespavosti aby pravidelná večerní procházku.

Hlavní odměnou za vaši trpělivost a vytrvalost bude dlouho očekávané těhotenství a narození zdravého dítěte, jste snili.

Viz také informativní videoklip s tipy o zdravotnických produktů, které je třeba se vyhnout v průběhu těhotenství, aby se zabránilo hrozbě přerušení: