Víno dieta

Víno Dieta - mimořádný způsob, jak zhubnout. Na rozdíl od objemu diet, které zakazují použití jakéhokoliv alkoholu, to naopak trvá víno do hlavního stanoviště. Odhalíme vám všechna tajemství „alkoholického“ metody hubnutí.

Upozorňuje víno hubnutí dieta

Proč je alkohol tak nelíbí na výživu? Tajemství spočívá v jeho relativně vysoký obsah kalorií a schopnost rozrušit chuť k jídlu.

Ve stejné době, suché víno je již dlouho opěvován jako velmi užitečný produkt (za předpokladu mírného použití). Sklo nebo suché víno, je nejen neškodí, ale také zlepšuje organismu: hop nápoj zabraňuje tvorbě škodlivých tuků a cholesterolu, zrychluje průtok krve a metabolismus, zabraňuje předčasnému stárnutí, odstraňuje přebytečné tekutiny z těla a volnými radikály.

Jako součást suchého vína dárek aminokyseliny, minerální sůl vápník, sodík, hořčík, selen, železo, zinek, měď. Tento prastarý nápoj obsahuje kertsitin, flavonoidy, rezervatol, taniny a polyfenoly. Suché víno je dobré pít s anémií, nedostatkem vitaminů, nespavost, poruchy trávení, stejně jako oslabenou imunitou.

Víno dieta po dobu 5 dnů

Doba trvání této dietě není tak velký - to trvá jen 5 dní a trvá 3-5 kg ​​nadváhy. dieta dieta ukládá zákaz používání jednoduchých cukrů a soli - vydržely takové „porušování práv“ není tak jednoduché (neukládá ani možnost nechat se hýčkat vínem).

Nicméně, několik nezdolný sladké může zmírnit jejich situaci, za použití náhražky cukru. K tomu, aby se s nedostatkem cukru a soli pomáhá motivaci - limity jsou navrženy tak, aby očistit tělo (soli a cukru past vlhkosti).

pitného režimu je také: pít jen vodu bez lžíce plynu a kvalitního vína. Nabídka dieta nesvítí rozmanitost - pod navrhované strava je nutné využít všech 5 dnů, a to bez jakýchkoli odchylek.

• snídaně: Velký zralé rajče, vařené vejce (to může být nahrazeny křepelčích vajec - v tomto případě by měla být sazba zvýšena na dvě jednotky)
• Oběd (2 hodiny): sladké a kyselé jablko
• Oběd: 200 g tvarohu a okurkou
• večeře: 200 ml suchého kvalitě vína

Víno a sýr dieta

V tomto případě se všechna doporučení platí i nadále, několik změn, pouze dieta (nízkokalorické koná tvaroh).

menu

• Snídaně: velké rajče a vařená vejce (nebo dva křepelčích vajec)
• Oběd (2 hodiny): sladké a kyselé jablko
• večeře: 150 g nízkokalorickou tvrdý sýr a okurkou
• večeře: 200 ml suchého víno a 50 gramů nízkokalorickou tvrdý sýr

V tomto případě je dieta čas může být zvýšena po dobu 2 dnů (místo 5 dnech na stravě může držet všechny 7).

Výhody víno dieta

Mezi pozitiva patří:
• Rychlé hubnutí
• Očista tělo toxinů
• Jak se zbavit otoků
• normalizaci metabolických procesů
• Eliminace nadbytečného cholesterolu

nevýhody dieta

Tato dieta má striktní menu - režim hladovění v kombinaci s alkoholem, chutný, přežít ne všichni. Další významnou nevýhodou: nemožnost plně držet výsledek.

Tato možnost stravy zobrazí tělo přebytečné vlhkosti - to v první řadě, a je kvůli hubnutí. Po přechodu na stravovací návyky hmotnost téměř plně obnovena.

kontraindikace

Víno dieta pro hubnutí je kontraindikován během těhotenství a kojení, stejně jako v mladém věku. To nemůže být dodrženy:
- vystupňování podagry-
- akutní a chronické pankreatite-
- porážkou pecheni-
- systémových antikoagulantů nepřímého účinku braní
- sklon k migrénám.

Recenze specialisté

Navržená metoda v článku není správná rovnováha různých položek potravin - být jisti, poraďte se se svým lékařem před zahájením na to.