Česnekem a citronem na hubnutí

citrón

a česnek na hubnutí - jak efektivní takový tandem? Předpokládá se, že kombinace těchto dvou produkty To poskytuje stabilní hubnutí.

Otázka efektivity

Takže je možné zhubnout tím, že jí prostředky na bázi česneku a citrónem? Jak praxe ukazuje, tato směs přináší mnohem větší účinek, pokud jde o pročištění těla: krevních cév a krve. Nicméně, držet dietu, můžete se spolehnout na hubnutí.

Výhody česneku

Česnek obsahuje vitaminy (D, P, skupina B), proteiny, polysacharidy, minerální látky (železo, vápník, hořčík, fosfor, zinek). Jedna ze složek éterických oleje česnek je allicin - speciální látka má silné antioxidační vlastnosti.

Tato zelenina kultura obsahuje těkavé, allyl cystein a quercetin a kávovou, oleanolová, kumarová, chlorogenové kyseliny. Česnek zvyšuje metabolismus - díky tomu se používá, jak zhubnout.

Využití citronu

Lemon obsahuje velké množství kyseliny askorbové - známý antioxidant. a další vitaminy jsou přítomny v kyselém ovoce (A, skupiny B, D, F). Také citron bohaté na minerály a organickými kyselinami. Citrusové plody urychluje metabolismus a pomáhá očistit tělo.

Recepty pro léčiva proti obezitě z citronu a česneku

Existuje několik receptů, které kombinují česnek a citron. Při použití některé z navrhovaných prostředků, můžete se spolehnout nejen na hubnutí, ale také v očistě těla.

Recept № 1 (infuze)

• Česnek - 4 hlavy
• Citrony - 4 ks.
• Voda

Velké čisté hlavy česneku. Citrony promývá se horkou vodou. Všechny mince, dát do sklenic třílitrového, přidat okrajovou perekipyachennoy a chlazené vody. Ponechejte nádobu na teplé místo, pokrytí. Pravidelně protřepat kapalinu. Po 3 dnech se infuze kmene a uchovává se v chladničce, těsně uzavírající hrdlo nádoby. Přijal třikrát denně. Maximální množství každé části - 100 ml (počáteční bod je použití 1-2 lžíce znamená 2 krát denně).

Recept № 2 (bujón)

V tomto případě je dávka poněkud liší. Připravit nástroje, které budete potřebovat:
• Vedoucí česneku - 1 ks.
• Voda - 3 lžíce.
• Lemon - 2 ks.

Lemon mytí, střih, dát do smaltované hrnce. Očistěte česnek, kotleta a dal ve stejném kontejneru. Vyplnit hmotnosti vlažnou vodou. Dejte ji na oheň, přivedeme k varu, snížit tepelné a dusíme 15 minut. Odstranit z tepla nechte ho vařit polévku (méně než pět minut), napětí a vzít třikrát denně mezi jídly (2 polévkové lžíce)

kontraindikace

Finanční prostředky na bázi česneku a citrónů je kontraindikováno:
- během těhotenství a laktatsii-
- při epilepsii-
- na ledviny a gastrointestinálního traktu.

recenze

Přípravky na bázi česneku a citronem, soudě podle názorů, pokud pomáhají zhubnout, to je docela malý. Ve stejné době, tyto nástroje dokonale očistit tělo - ignorovat ještě za to nestojí.