Power pro světlo

Home;

Obsah

To je zajímavé:

Obecná doporučení
Lidové léky pro čištění a obnovu funkce plic

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

plíce Lehké účastníci yavlyayutsyaglavnymi směnného plynárenské soustavy v těle. Je poděkováním osoba přijímá kyslík a oxid uhličitý je propuštěn z gaza.Po jeho anatomie, plíce dvenezavisimyh půl. Pravá plíce má 3 laloky a levoeiz 2. Vedle levé plíce je srdce.

Plicní tkáň se skládá z laloků, z nichž každá obsahuje jednu izvetvey průdušky. Poté byly převedeny do průdušek bronchiolů a alveolů zatemv. Je to díky nastane funkce plicních sklípků a plyn výměna.

To je zajímavé:

Respirační povrch plic, díky své struktuře, B75 krát povrch těla!
Hmotnost pravé plíce je mnohem víc doleva.

Užitečné produkty pro lehké

mrkev.Obsahuje beta-karoten, který se provádí díky posilující síle plicní tkáně.
mléko Výrobky ikislomolochnye. Obsahují organické vápníku, kotoryyneobhodim pro normální fungování plicní tkáně.
vřesa citrusů. Bohaté na vitamin C, která se podílí světlo ochranu před patogenními mikroorganismy.
brokolice.Dobrým zdrojem rostlinného proteinu použity vkachestve stavební materiál pro plicní tkáně.
cibule,česnek.Stejně jako citrusové plody obsahují vitamin C, plus těkavé, které ničí bakterie.
řepa.Zlepšuje vlastnosti odvodnění průdušek a, v důsledku toho, usilivaetgazoobmen.
olivovýolej. Nezanedbatelnou zdroj polynenasycených tuků, blagodaryakotorym nastane normální funkci plicní tkáně.
Pohanka med, vápno a borovice. Vzhledem k tomu, že obsahuje vitamíny imikroelementam, tóny průdušinky, zlepšuje vykašlávání.
Hawthorn. Obsahuje velké množství užitečných organicheskihkislot že tenké hlenu v plicích, což přispívá k jeho dalneysheyevakuatsii.
Morskayakapusta. Vzhledem k jódu v něm obsažené a polihondralnoysostavlyayuschey se vyrovnává s vykašláváním.
Zelená listová zelenina. Obsahují hořčík horosheyprofilaktikoy nadměrná stimulace plicní tkáně.
ananas.BROMELAIN enzym obsažený v ananasu, úspěšně boretsyas tak nebezpečné pro lidský organismus jako tuberkuleznayapalochka.

Obecná doporučení

Dýchat to bylo vždy snadné a uvolněný, ochenvazhno, dodržovat určitá pravidla, vyvinutý lékaři. Normalizatsiyaraboty plíce a celý dýchací systém závisí na požadavcích vypolneniyasleduyuschih:

strava;
očista;
Dodržování doporučení lékaře.

Stravování, pokud je to možné, by měla být dílčí,s dostatečným množstvím vitamínů a zdravých tuků. Také je potřeba jíst potraviny bohaté na organické vápníku (sýry, mléko, kefíratd.). Výrobky musí být přirozené!

Lidové léky pro čištění a obnovu funkce plic

Pro prevenci a léčbu plicních chorob, tam horoshiyretsept tohoto orgánu. To je nazýváno - kalmyčtina čaj.

Vařit, je třeba vzít v 0,5 litru mléka. By měl nabídnout, aby oheň. Když se mléko přijde do varu, přidejte 1 polévková lžíce. lžíce černého chaya.Kipyatit až mléce nebude mít barvu světla kakao.

Odděleně pohár 0,5 litr, přidá špetka soli 1, 1 schepotkusody, mírně máslo a med.

Potom se mléko, která se stala barva kakaa, filtruje ivylit v hrnečku s vyškoleným personálem. Zamíchejte a pití goryachimna noc.

Škodlivé produkty pro světlo

cukr. Pomáhá pomalé protsessovvyzdorovleniya.
sůl. Degradovat výkon průdušky v rezultatechego špatném hlenu odjíždí.
Čaj, kakao, koření, ryby a masové vývary.Obsahují alergeny, které přispívají k hlenu a vyzyvayutoteki.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné