Obstarávat mužského reprodukčního systému

Home;

Obsah

Zajímavosti:

Užitečné produkty pro mužského reprodukčního systému

Obecná doporučení
Lidové léky a normalizace čištění

Škodlivé látky pro mužského reprodukčního systému

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

Potraviny pro orgány;

Mužský pohlavní systém Polovayasistema muži představuje sadu vnitřní a naruzhnyhorganov. Vnitřní orgány patří pohlavní žlázy - varlata,chámovodu, semenných váčků a predstatelnayazheleza. Externí orgány jsou prezentovány šourek a sexuálně chlenom.Muzhskoy močovou trubici, je vodič spermie postupayuscheyv jeho semenných vývodů.

Zajímavosti:

Maximální sexuální aktivitu u mužů se vyskytuje v 9 chasovutra.
V jihovýchodní Asii rodiče dát na spetsialnyeoberegi chlapců líčit genitálie.

Užitečné produkty pro mužského reprodukčního systému

Pro normální fungování mužského reprodukčního systému neobhodimoupotreblyat následující produkty:

Vejce, rybí jikry. Ovlivňují plný rozvoj mužského polovoysistemy.
Kedrovyeoreshki. Podílet se na normalizaci spermatogeneze, blagodaryasoderzhaschimsya vitamínů a stopových prvků.
Červené maso, ryby, ptitsa.Polnotsenny zdrojem bílkovin.
Olivový olej, slunečnicový olej. dobrým zdrojem vitaminaE a zdravé tuky.
Citrus. Zvýšit počet spermií, stejně jako otvechayutza jejich aktivitu.
Zelená a listová zelenina. Ty obsahují chlorofyl, který podderzhivaetimmunitet a vymaže tělo.
vlašské ořechy.Stimulují látkovou výměnu, stejně jako zvýšit mužnost. Soderzhatzhelezo, vápník, fosfor, zinek a vitamíny C a E.
ústřice.Vzhledem k tomu, že obsahují vitamíny a minerály, yavlyayutsyavsemirno známý jako afrodiziakum.
mandle.Zodpovědný za zvýšení aktivity spermií. Je to protein horoshimistochnikom. Obsahuje vápník, hořčík, fosfor, draslík itsink, stejně jako vitamíny B, vitamin E a kyselinu listovou.
mrkev.V důsledku v něm obsažené beta-karoten a mikroelementam- draslík, hořčík a fosfor, - zlepšení spermatogeneze.
pohanka.Je bohatá na fosfor, hořčík, mangan a zinek, stejně jako vitaminomS a beta-karoten. Obsahuje 8 esenciálních aminokyselin.
Med.Uluchshaet struktura mužské semeno. Zvyšuje šance na oplodotvorenieyaytsekletki.
Kunzhut.Bogat vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek a medyu.Reguliruet testosteronu.

Obecná doporučení

Pro normální fungování pohlavních orgánů musí být uchityvatbalans produkty, které obsahují celou řadu užitečných vitaminovi mikroelementov.Eto poskytnout samčí pohlavní systém potřebný rezervní pitatelnyhveschestv.

Zapotřebí zejména mužské tělo kompletní proteiny rastitelnyemasla, vejce, rybí jikry a čerstvé bylinky a zeleninu. Poškodit samčí polovoyfunktsii přebytek sacharidů a tuků, přejídání, významně snizhaeturoven testosteronu v těle.

Velmi užitečné pro revitalizaci mužského reprodukčního systému morkovnyysok salát s mrkví Topinambur.

Pokud jde o prevenci pohlavních chorob, lékaři se doporučuje pravidelně provoditozdorovlenie ledviny. Vzhledem k tomu, jejich práce je úzce spojen s funktsionirovaniempolovoy systému.

Lidové léky a normalizace čištění

Předcházet zánět mužského reprodukčního systému a funkce aktivizirovatpolovuyu pomáhají tyto byliny:

červená jetel.Má mírné protizánětlivé, imunomodulační deystviem.Ochischaet organismus chrání před škodlivými látkami.
Vojtěška. To zvyšuje sexuální aktivitu. Účast na výstupu toksinov.Obladaet protizánětlivý účinek. To obsahuje draslík, hořčík, vápník a mangan.
celer.Zlepšuje produkci spermií, díky prisutstvuyuschimv hořčíku, draslíku a vitamínu C.
Kromě výše uvedených rostlin, dobré aktivátor sexuálního funktsiiyavlyayutsya: aloe vera, kopřivy a pampelišky.
Pomáhají udržet v příštích letech reprodukční zdraví funktsiiprodukty včelařství.

Historický fakt. S cílem zlepšit reprodukční sposobnostiprestarelyh ispolzovalsyazhenshen císaři po staletí.

O způsobu čištění reprodukčního systému je možné číst zde.

Škodlivé látky pro mužského reprodukčního systému

Kuchyňská sůl - způsobuje zadržování vlhkosti zvyšuje krevní tlak a ledvin razdrazhaetparenhimu semenných kanálků.
Alkoholické varlata vyvolávají degenerativní změny vlivem chegovoznikayut deformované tvary spermií, které Libo schopen otěhotnět nebo nést postižených genů.
Konzervy, nápoje a dlouhodobé skladování - příčina narusheniespermatogeneza.
Uzené. Vlastnit akci Rakoobrazuyuschaya. Izbytokzhenskih produkovat pohlavní hormony.
Nápoje a šťávy s fruktózou - vést ke zničení stenoksosudov genitálie.
pivo- ve velkém množství způsobuje zvýšení tělesné muzhchinyestrogenov - ženské hormony a snížit hladinu testosteronu.

Přečtěte si také o síle do jiných orgánů:

oči

vlasy

Zuby a dásně

kůže

nehty

mozek

srdeční

žaludek

játra

ledviny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné