Stravování v chorob štítné žlázy

Užitečné produkty nemocí štítné žlázy

To je důležité pro použití štítné žlázy choroby vegetarianskuyudietu, v níž by měla strava obsahovat živé rostliny, kořeny, ovoce, ořechy a rostlinné proteiny. Taková strava hypotyreóza obespechivaetpostuplenie organického jódu v těle, který zabraňuje vozniknoveniyanedostatka kyslíku a „fermentace“ buněk, jakož i vývoj nádorů, cysty, uzly myomu.

Je třeba poznamenat, že v hypertyreózy (giperfunktsiischitovidnoy žlázy), naopak, je nutné omezit množství jódu v těle kotoryypostupaet.

Seznam užitečných výrobků pro onemocnění štítné žlázy:

• čerstvé mořské plody (ryby, krabi, krevety, škeble, humr, mořské řasy - tsitozera, fucus, řasy);
• produktypitaniya kobalt, mangan, selen (suchá nebo čerstvé růže, Aronia chokeberry, borůvka, angrešt, maliny, jahody, dýně, řepa, tuřín, květák, růžičková kapusta, zelí salát, pampeliška kořeny a listy);
• čaj z hořkých bylin (kořen Dyagel, pelyněkSkoti, řebříček,chmel (v organických množství);
• adaptogenní rostliny (ženšen, čert to, Rhodiola rosea, pionuklonyayuschiysya, rozchodnice růžová, sibiřský ženšen, Leuzea, islandský mech, lékořice, orchideje), je důležité používat při změně stravy;
• Produkty čistírny (celer,černá ředkev, česnek,pastinák);
• klíčící zrno oves, ječmen, pšenice, fazole;
• divoké trávy a matice, které obsahují měď, železo, a prostředky pro čištění krve (vlašské ořechy, les, kešu oříšky, mandle fazole, kešu, sezamová semena (sezam), len, slunečnice, mák, tužebník, Hypericum, vrba-bylina, Lycopus, žlutý melilot, dobromysl, květiny kaštan) mít formu prášku (módní rozemlet v mlýnku na kávu);
• čistí (filtrované) voda,speciální "Protium voda," minerální voda "Essentuki" "Borjomi";
• med (až dvě polévkové lžíce denně);
• rostlinný olej (olivový, kukuřičný, slunečnicový, sezamový, arašídový, sójový) není použit při tepelném zpracování produktů;
• tavený slivochnoemaslo (ne více než 20 g denně);
• kaše ve vodě s zeleniny, ovoce či sušeného ovoce, ve formě želé;
• pečený bramboryv malém množství;
• kompot ze sušeného ovoce (suší se přes noc zalijeme vařící vody v dopoledních hodinách může být použit);
• domácí müsli (oves krátce namočené ve vodě nebomrkevšťáva, přidejte nastrouhaný kyselé jablka, mrkev, pyré v mukusemena nebo ořechy, med, citronovou nebo pomerančovou šťávou);
• saláty z vařených nebo syrové zeleniny, salát, dušené zeleniny (tuřín, vodnice, cuketa,hrášek, lilek, salát papriky, cukety, Scorzonera, salát, artyčoky, chřest, čekanka, špenát, vařené kukuřice) pro doplňování platí: zelené koření, pórek,bílé víno, sojová omáčka, rajčata, citronová šťáva;
• home speciální Mayo (trochu suchý na pánvi lyuboyvid maticí (všechny kromě arašídů), pak brousit v mlýnek na kávu, džus dobavitponemnogu citrón,strouhaný česnek, rostlinný olej nebo med, žloutek domácí (někdy), šlehač mixer až do krému stavu).