Recepty nízkokalorické nápoje

Nabízíme vám nízkokalorické recepty a zdravé nápoje, které jsou doporučeny našimi čtenáři.

Pít „kartáč“

• Řepa - 500 g
• Kvasinky (suché) - 0,5 lžičky ..
• Cukr - 3/4 stack.
• Rozinky - 10

Řepa vyčistit, třel na hrubé struhadlo.
Kvasnice zalijeme teplou vodou a nechte stát po dobu 15-20 minut.
V nádobě o objemu 3 litry, které řepy, cukr, kvasnice, rozinky a zalijeme vlažnou vodou. Den kmen. A dát do lednice. Každé ráno, ihned po probuzení vypít jednu sklenici tohoto čistícího nápoj. Tělo vám řekne, "děkuji!"

Kvas z cukrové řepy

Ve 2 litrech vody 2 vařená řepa, 100 g žitné krekry

Vařená řepa nakrájíme na malé kousky nebo rošt, zalijeme vařící vodou a necháme na teplém místě po dobu 1 ... 2 hodiny, pak se ochladí, ponořeny do vývaru gázu tašky s plátky žitného chleba a necháme 1 den. pro fermentaci. Po tom, vyjměte chléb a Kvas použity oba nápoj.
Dělám jen to - řepa dobře namyvaet kartáč, vařit jako obvykle, pak vývar nalil + jablečného octa podle chuti a trochu rozinkami. I pít v dopoledních hodinách, nebo se friedge s vejcem a cibulkou s okurkou a celer. Jsem vynikající!

To je stále úžasný nápoj "Ať žije postavu"

• Petržel (10 větvičky)
• Lemon - 1 ks
• Voda (některé)

První Pomo petržel a odtrhnout listy, protože nepotřebujeme nohy, dát je do mixéru.
Squeeze šťávu z jednoho citronu a petrželkou na loď.
all skartovat mixér. Nalít do kádinky a zředí se vodou na polovinu sklenice, 100 ml nápoje získaného.
Pít by to mělo být 15 minut před snídaní po dobu 15 dnů. Po 15 dní volna a pití opět 15 dnů. Odmítnout zejména v potravinách není nutné, ale snaží se jíst co nejdříve a eliminovat škodlivé potraviny na večeři. Pití zrychluje metabolismus, odbourává kalorie, což přispívá k odstranění přebytečných z těla.

A dělám tuto vkusnyuchy koktejl!
Hodit do mixéru stonky (greeny mi líto - Winter, studený ... nai-nai-na-na ...), petržel a kopr, několik stonků celeru, okurky čerstvé zelí list v Pekingu, je-li povodeň celý neporezanny salát s jogurtem 1%, mám krabici s malým množstvím vody, opláchněte a přidejte do mixér - a to je zázrak, aby zahrnovala několik minut! Je dobře, velmi chutné a zdravé! Snažte se jen přidat sůl! Z toho hodnota nápoj je ztraceno!
Hmotnost to prostě jít pryč, to prostě ztratí překvapením a opustit loď, jako krysa z potápějící se lodi!

Pořád se mi to tonikum dělat - stejný mixér, hoď ho citronu s kůrou, nakrájíme na 4 kusy, (i kosti vzít ven!), je zde přítomen 1 polévkovou lžíci medu a půl lžičky zázvoru (můžete bez něj!) a zalijeme vše s ledovou vodou přejděte a ... chutné! Tonic! Užitečné! Nutričně! Nebylo by žádoucí, vůbec! Ne horké (dobře, v tom smyslu, že není horká v létě).

Velmi užitečné nápoj z boků

To je nejlepší, aby uvařit vývar v termosce a v noci.
Termosky umýt a důkladně opláchněte teplou vodou.

20-30 ks. suché šípky umýt, dát v termosce a zalijeme vařící vodou.
Trvejte na tom, alespoň 12 hodin a lepší den.
Vypít 0,5 šálku 2 krát denně.

Jak se tráví v termosce znovu přidá do vařící vody, a tak dále až do 4 až 6 dnů (živná půda s každým dnem se stává bohatší a chutnější). Pokud potřebujete rychle připravit něco k pití, pak rozdrtit bobule (vědomě vzít nějaké ztráty). Klasická dávka v tomto případě - 10 bobulí 1 polévková lžíce. vařící vody. Obvykle pít z boků, kromě medu, citrónovou šťávou a přidejte do chuti, ale můžete to udělat bez něj, protože je sám vývar má mírně kyselou chuť.

Recept „Jelly Hercules“

Hercules ji naplnit vodou, dát zpět kůrku černého chleba. Nechte několik hodin (s výhodou přes noc).

Pak vyjměte kůru (ee mohou být vyřazeny), a Hercules vločky protlačí sítem. A dát tuto směs na oheň. Jakmile začne vřít, odstraňte z tepla, nalít do hluboké mísy a necháme ztuhnout.
Po několika hodinách želé je připraven.
Když jíme, máme nalít na vrcholu rostlinného oleje, a dokonce i babička jsem neměl přidat sůl při vaření, a já prisalivaem vrchol při jídle.
Miska je v postní době velmi dobrá.

Elixir Beauty and Health 90 -60 -90

Pár doušků tohoto elixíru v odpoledních hodinách může spálit téměř polovinu kalorií získaných během edy-
To má dobrý terapeutický účinek pro hypertenze a onemocnění kardiovaskulárního systému.
Obsahuje cenné prvky:

1), pektin, který usnadňuje účinné odstraňování nadbytečného cholesterolu z těla, a normalizaci metabolismu
2) lykopen, který pomáhá vypořádat se s toxiny, odpady a nepříznivých podmínkách.

Ingredience pro „elixír krásy a zdraví“ 90 -60 -90 »»

Grapefruit - 1 ks
Natural Honey - 1 polévková lžíce. l.

Recept elixír krásy a zdraví „90 -60 -90“

Grapefruit, s výhodou za studena (chlazené), snížit na polovinu lžíce vybrat buničiny.
Drť a grapefruit med předtím zahřeje med, dejte do mixéru a přivést do pyré.

Hotovo! Velmi užitečné používat grapefruit elixír po chutnou večeři - po jídle, pití 1 hodinou, nezapomeňte na to !!!

Masala indický čaj

výrobky:

2 šálky mléka:
voda - 1 šálek,
černé čaje - 15 gr.
Zelený kardamom - 10 jednotek.
Černý kardamom - 1 ks, hřebíček. - 3 ks,.
zázvor oddenek -. 1- 2 cm, nové koření - 3 jednotky.
muškátový oříšek - 2 c, koritsa- 1 lžička.
Doba přípravy - 1,5-2 hodiny
Kalorie - 58kkal 100 gramů.

Příprava: Kořen zázvoru rošt, vyčistit semena z kardamonu. Nové koření a hřebíček drcené a muškátový oříšek na rošt. Přidat všechny koření kromě zázvor do nádoby a mletí na prášek. Mléko smísí s vodou a varu, přidejte bušil směs koření a vaří se 2-3 min.na nízké teplotě, za stálého míchání. Přidejte cukr a důkladně promíchejte. Po tom, přidáme černý čaj, opět přivést kapalinu do varu. Udělejte mírný oheň a vaříme 5 minut. Vyjměte směs z tepla a nechte stát po dobu 5 minut. Upustit a podáváme horké.