Dietní dort

Blíží Veselé Velikonoce a na tuto neděli na stole každé rodině vždy existují různé pasochki a koláče. Ale co když sedíte na dietu? Nezoufejte - stačí vařit dort dietu! Vložené recepty obsahovat mouku a vejce, ale velikonoční se získá nízkokalorické dezert, chutné a uspokojující. Takže, pojďme se podívat na většinu běžných receptů na koláče.

Velikonoční koláč s rozinkami

Přísady na vaření:

• Žloutky - 7-8 ks.
• Vlákna - 1 ks.
• Mouka - 500-600 g
• Kvasinky (suché) - 1 sáček
• Máslo - 150-200 g
• Slunečnicový olej - 1 polévková lžíce
• Mléko - 250 ml
• Cukr - 230-250 g
• Vanilka - 10g
• Rozinky - 2 lžíce
• Sůl - půl lžičky

Pro glazury:

• Bílkoviny vejce - 2 ks.
• Cukr - 120-150 g
• Sušené nebo kandované ovoce - na ozdobu

Jak se připravit:

1. Přibližně polovina z mouky ve směsi s kvasinkami a prosít 2-3 krát. Pak zalijeme teplým mlékem a hníst asi 15-20 minut. Těsto s hustou tkaninou a dal na 60-70 minut do ústraní na teplém místě.
2. Smíchejte v misce, bílkoviny, žloutky, cukrem a vanilkou. Mixer nebo mixér zase směsi do bílé hmoty.
3. Jemně zahřejte máslo, v jedné rovině s hrozinkami, posypeme trochu mouky na to, a pak smícháme rozinky a máslo s vaječné hmoty a mouky, přidáme trochu soli. Uhněteme těsto, dokud to nebude držet krok s poháry a ruce. Těsto se do tepla, tak, aby se zvýšil.
4. Péct v formy v peci při teplotě 180 ° po dobu přibližně 40 až 45 minut.
5. Make námrazy smícháním jednotlivých složek, a zalijeme jí dort připravený.

Dietní tvarohový dort s krupice

Složení:

• Tvaroh - Police
• Munk - 4-4,5 polévkové lžíce
• 4 vejce
• Máslo - 50 g
• Rozinky, vanilkový cukr - podle chuti

Příprava:

1. Tvaroh za použití mísiče, aby se změnil homogenní hmoty. Mix žloutky s cukrem, proteinů a metla do bílé pěny.
2. Olej smíchán s tvarohem a opatrně otřete. Přidejte k nim vanilkový cukr, rozinky, krupice, a poté - postupně zadat hmotnost proteinu.
3. Ve zvláštní formě, přidejte připravené směsi složek a pečeme po dobu asi 60 minut v předehřáté troubě, dokud vařené.

Pudink koláč dieta

výrobky:

• Flour - 2 šálky
• 4-5 vejce
• Mléko - půl šálku
• Kvasinky - 1,5 lžičky
• Cukr - 2,5-3 polévkové lžíce
• máslo
• rozinky

Příprava:

1. Vařit mléko, smícháme s trochou mouky (jedna třetina šálku) a přivést zpět k varu. Těsto, který se získá kaše do hrudek zmizely.
2. Droždí v mléce rozpustit a smíchejte těsto s krémem. Počkejte 30 minut, až do těsta infuzí.
3. Smíchejte žloutky s cukrem a rozšleháme bílky zvlášť. Vše zalijeme vařit, promíchejte a dejte 2 hodiny na teplém místě.
4. Přidejte máslo a rozinky a míchejte pečeme při 200 stupních.

Pojďme velikonoční oslavy konají velké! Dobrou chuť!