Masáž po císařském řezu

Samozřejmě, že skála tisk, dělat intenzivní masáž po císařský řez je kontraindikováno. Ale poskytují snadný průtok krve do kůže a svaly, je to nutné. To je velmi užitečné pro zdraví žen. Ale tady je důležité, aby si přejí - skrze moc nestojí nic vzít, protože tělo je třeba ještě plně dospělý. Nezapomeňte, že pouze lékař vám řekne, kdy můžete po císařském řezu dělat masáž. Koneckonců, jsou obtížné situace, kdy existují, mohou i ty neškodné zásah být nepříznivé. Masáž po císařském řezu se provádí v areálu. Skládá se z několika způsobů, mezi které patří:

• broušení;
• hnětení;
• hladí.

Bříško potřebují hladit výhradně kruhové, pomalé pohyby, ve směru k pupku. Můžete postupně zvednout tempo. V tomto procesu je důležité poslouchat své pocity, pokud existuje nepohodlí uvedeno, by mělo být zasedání přerušeno.

Když je možné masírovat břicho poté, co císařským řezem: Doporučení

Tělesná výchova po císařském řezu To nemusí být hned, ale po úplném uzdravení, na které bude trvat asi rok. Do té doby mohou být praktikována jen hlazení, tření a další. Obecně platí, že takové manipulace jsou povoleny pouze po 2-4 týdny po operaci, a to pouze v případě, že nejsou žádné problémy s hojením kloubů. Každý člověk je jiný, takže byste se měli poradit s lékařem a požádat ho, když si můžete po císařském řezu budete dělat masáž. Rehabilitace období ženy v zoufalé potřebě pozitivních emocí, které nebudou umožňují rozvíjet poporodní deprese. Poporodní masáž má následující vlastnosti:

• Pomáhá k úlevě od stresu;
• Přispívá ke zpřísnění břišní svaly a kůži;
• To zvyšuje krevní oběh;
• Nabíjí pozitivní emoce.

Masáž po císařském řezu: Lead technika

Takže, pokud již víte, kdy můžete masírovat břicho poté, co císařským řezem, je nutné dodržovat pravidla. K dispozici je jednoduchý soubor cviků po císařském řezu:

1. Masírovat břicho pouze na lačný žaludek. Po posledním jídle by měl projít kolem 2-3 hodin. Nedělají postup ihned po koupání nebo sprchování, protože vlhká pokožka obvykle silně natažené.
2. Masírovat břicho poté, co císařským řezem se provádí ležet na zádech. Ženský nohy by měly být ohnuty v kolenou. Začínají obvykle s jednoduchým, měkké a pomalými tahy, které připraví žaludek na postup. Nezapomeňte, že tahy by mělo být provedeno ve směru hodinových ručiček.
3. Po vytažení můžete přejít na hnětení, které jsou vyráběny pomocí prstů. Začněte s břiše, jemně masírovat pokožku a tukovou tkáň a svaly. Při práci nad oblastí v okolí pupku opatrní.
4. Dávejte pozor na efektivní příjem masáž, která se nazývá „řezání“. Okraj dlaně, jako bychom „řezání“ žaludek. Jedna ruka „řezání“ na levé straně, druhý - na pravé straně.
5. Je třeba mít na paměti, že veškeré přesuny by měly být v klidu, zamlžené a způsobil pouze pozitivní emoce.
6. Kojení masáž je prováděna s maximální opatrností.
7. Anticelulitidní masáž může být provedeno pouze poté, co žena přestane kojit.

Masáž pro císařským řezem: Zařízení pro nezávislý výkon

Masáž pro císařským řezem má obrovskou výhodu, že pomáhá pleti najít tón, jak se zbavit strií, najít krásný výhled. Operace znovu stát fit a atraktivní. Každá žena může udělat masáž po samotném císařským řezem. Dejte mu 10 až 30 minut a získat vynikající výsledky rychle. Před zákrokem, musí ležet na zádech, dokonale odpočinout. Za prvé, je třeba zahřát žaludeční tahy, a pak si můžete porazminat, použití tření, pohybující se ve směru hodinových ručiček, a brnění. Dokončit postup jako mrtvice.