Kalorický mléčné krmné, kapalina, s hydrogenovaný rostlinný olej a sojové proteiny. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie mléčnými krmnými, kapalina, s hydrogenovaný rostlinný olej a sojové proteiny. Chemické složení a nutriční hodnota.Chemické složení a ANALÝZA výživnou hodnotu
Obsah
Nutriční hodnoty a složení "Náhradní mléko tekuté, s hydrogenovaným rostlinným olejem a sójové bílkoviny".
Tabulka ukazuje, obsahu živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 g jedlé části.
| živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% odpovídá normě |
| výhřevnost | 136 kcal | 1684 kcal | 8,1% | 6% | 1679 |
| proteiny | 1 g | 76 g | 1,3% | 1% | 77 g |
| tuky | 9,97 g | 60 g | 16,6% | 12,2% | 60 g |
| sacharidy | 11,38 g | 211 g | 5,4% | 4% | 211 g |
| voda | 77,27 g | 2400 g | 3,2% | 2,4% | 2415 g |
| popel | 0,38 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamin A, RE | 1 g | 900 mcg | 0,1% | 0,1% | 1000 g |
| beta karoten | 0,009 mg | 5 mg | 0,2% | 0,1% | 5 g |
| Vitamín E, alfa-tokoferol, TE | 0,81 mg | 15 mg | 5,4% | 4% | 15 g |
| Vitamín K, fylochinon | 2,5 g | 120 mcg | 2,1% | 1,5% | 119 g |
| macronutrients | |||||
| Draselný, K | 191 mg | 2500 mg | 7,6% | 5,6% | 2513 g |
| Vápenatý, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0,9% | 0,7% | 1000 g |
| Sodík, Na | 79 mg | 1300 mg | 6,1% | 4,5% | 1295 g |
| Fosfor, Ph | 64 mg | 800 mg | 8% | 5,9% | 800 g |
| stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0,03 mg | 18 mg | 0,2% | 0,1% | 15 g |
| Selen, Se | 1,1 g | 55 mcg | 2% | 1,5% | 55 g |
| Zinek, Zn | 0,02 mg | 12 mg | 0,2% | 0,1% | 10 g |
| stravitelných sacharidů | |||||
| Mono- a di-sacharidy (cukry) | 11,38 g | max 100 g | |||
| esenciální aminokyseliny | |||||
| arginin * | 0,08 g | ~ | |||
| valin | 0,056 g | ~ | |||
| histidin * | 0,028 g | ~ | |||
| isoleucin | 0,056 g | ~ | |||
| leucin | 0,085 g | ~ | |||
| lysin | 0,068 g | ~ | |||
| methionin | 0,015 g | ~ | |||
| threonin | 0,043 g | ~ | |||
| tryptofan | 0,015 g | ~ | |||
| fenylalanin | 0,055 g | ~ | |||
| neesenciální aminokyseliny | |||||
| alanin | 0,047 g | ~ | |||
| kyselina asparagová | 0,125 g | ~ | |||
| glycin | 0,047 g | ~ | |||
| kyselina glutamová | 0,201 g | ~ | |||
| proline | 0,06 g | ~ | |||
| serin | 0,057 g | ~ | |||
| tyrosin | 0,037 g | ~ | |||
| cystein | 0,018 g | ~ | |||
| Steroly (steroly) | |||||
| fytosteroly | 13 mg | ~ | |||
| mastné kyseliny | |||||
| Omega-6 mastné kyseliny | 0,022 g | od 4,7 do 16,8 g | 0,5% | 0,4% | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | |||||
| Nasycené mastné kyseliny | 1,937 g | max 18,7 g | |||
| 8: 0 kaprylová | 0,005 g | ~ | |||
| 10: 0 kaprinové | 0,013 g | ~ | |||
| 12 0 laurová | 0,062 g | ~ | |||
| 14: 0 myristová | 0,019 g | ~ | |||
| 16: 0 palmitová | 0,884 g | ~ | |||
| 18: 0 stearová | 0,976 g | ~ | |||
| Mononenasycené mastné kyseliny | 7551g | od 18,8 do 48,8 g | 40,2% | 29,6% | 19 g |
| 18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 7559g | ~ | |||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0,027 g | od 11,2 do 20,6 g | 0,2% | 0,1% | 14 g |
| 18: 2 linolová | 0,022 g | ~ |
energetická hodnota Náhradní mléko tekuté, s hydrogenovaným rostlinným olejem a sójové bílkoviny je 136 kcal.
- šálek = 240 g (326,4 kcal)
- fl oz = 30 g (40,8 kcal)
- 0,5 šálku = 120 g (163,2 kcal)
- nádobu, individuální = 15 g (20,4 kcal)
** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.
kalkulátor produkt
nutriční informace
Velikost šarže (g)
| Obsah v jedné porci | % Normální hladiny | ||
| kalorií | 136 kcal | -% | |
| proteiny | 1 g | -% | |
| tuky | 9,97 g | -% | |
| sacharidy | 11,38 g | -% | |
| vláknina | 0 g | -% | |
| voda | 77,27 g | -% | |
Vyváženost živin
Většina produktů nemusí obsahovat kompletní sadu vitaminů a minerálních látek. Je proto důležité jíst raznnoobraznye produkty doplnit tělo potřebuje pro vitamíny a minerály.
Analýza produktu kalorický
ZÁKLADNÍ BZHU kalorií
Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:
Vědomím přínos bílkovin, tuků a sacharidů může v kalorii pochopit, jak produkt nebo dieta je v souladu s normami zdravé výživy nebo konkrétní diety. Například ve Spojených státech a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučuje 10-12% kalorií získaných z bílkovin, 30% z tuku a 58-60% ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů, zatímco jiné se zaměřují na nízkou spotřebou tuků.
GET normám
V případě, že spotřeba energie je vyšší, než bylo přijato, tělo začne vynaložit zásob tuku a tělesná hmotnost se sníží.
dostat doporučení
Další informace a realizovat naše plány, zkoumá naši bezplatnou online kurz.
Pokuste se vyplnit potraviny deník teď bez registrace.
Zjistit své kalorií v tréninku a dostat rafinované doporučení zdarma.
Střednědobé cíle ÚSPĚCHY
Užitečné vlastnosti mléčných krmných směsí, kapalina, hydrogenovaný rostlinný olej a sojový protein
Náhradní mléko tekuté, s hydrogenovaným rostlinným olejem a sójové bílkoviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou:
Prospěšný mléčné krmné, kapalina, s hydrogenovaným rostlinným olejem a sójové bílkoviny
Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Kalorie Chemické složení OSTATNÍCH VÝROBKŮ
- Mléko a mléčné výrobky konzervované pasterizace
- Sýrový výrobek, pasterizované, amerikanskik ne soderzhschy hydrogenfosforečnanu
- Sýrový výrobek, pasterizuje, švýcarský
- Tavené sýry, pasterizované, americký, není soderzhschy fosforečnan disodný
- Krém s kapalnou, polovinu
informace
Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.
nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.
Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.
vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.
Kalkulačky
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
Mléčné a vaječné výrobky. Tabulka kalorické potraviny.