Sůl bez stravy wellness Gerzon

Mnoho moderních diety byly vyvinuty zdravotníků, kteří se snažili přivést pod vědeckém základě. K dispozici je dokonce i výraz „dietní terapie“, tj. „Potraviny pro zdraví.“ To je často klíčem k úspěšné léčbě a celkové zdraví.

V tomto článku se podíváme na dietě německého lékaře Max Gerson, který se domníval, že klíč pro lidské zdraví ... sůl. On věřil, že lidské zdraví je přímo závislá na tom, jak a kolik se použije produkt. On vyvinul teorii, že sůl je původcem nebo katalyzátor pro mnoho nemocí. Jeho metoda léčení prožil na sobě tím, jak se zbavit chronické migrény.

Podstatou diety Curzona

Při vývoji své teorie, Curzon experimentoval nejen s nemocnými pacienty, ale i mezi sebou navzájem. A tak se rozhodla, že se cítí skvěle, pokud po dobu několika dní solené konzumovat rostlinné potravy, a pak nesolené maso a ryby. Podle něj jsou ryby a maso je třeba pouze čerstvé, a když přidáme sůl, pak po že tělo musí nutně být čištěny. Pak několik dnů by měly být konzumovány jen syrovou zeleninu a hodně ovocný. „Škodlivý“ pro organismus sůl nelze odvodit přes noc, a po určitou dobu. Gerson tvrdil, že pomocí této diety, můžete se zbavit žaludečních vředů, tuberkulózy a dokonce i rakovinu.

Tak, který nabízí zcela nebo částečně sůl bez stravy své pacienty, lékaři se domnívají, že to pomáhá nejen plně zotavit z nemoci, ale také přispívá k celkovému zlepšení těla, zbavit se nadváhy. Curzon věřil, že nadváha - je výsledkem použití soli muže. Sůl brání včasné odchod přebytečné vody z těla, tak tam jsou nežádoucí kilo. To není dost pro několik dnů omezit používání tohoto produktu - je třeba vypít co nejvíce. Takže, Curzon odhaduje, že několik dní je čerstvé potraviny, tělo bude optimální denní dávka - 4 g Moč denně by měla jít 2 litry tekutiny a 6 g soli. A tak, jako důsledek neslaných jen několik dnů, jsme ztratili asi 2,5 kg nadváhy!

Jaké jsou principy M. Gerson dietu?

Hlavní věc - že by mělo být jen produkty, přinášet naše tělo opravdu přínosem. Jsou uvedeny výše. Musíme také pamatovat, že tělo každé osoby, nemůže strávit neomezené množství výrobků. Produkty potřebuje k udržení požadované rovnováhy síly a energie pro úspěšné fungování všech orgánů a systémů. Nemocný muž na jídlo a pití stačí, aby mu pomohl dostat lepší. Tedy něco, který nesplňuje tyto požadavky, jídlo je nesmysl, odpadky nepřehledná naše tělo a vede ho k onemocnění. Zdravých lidí, aby se zabránilo to všechno, měli byste se pokusit použít pro prevenci as mnoha druhů ovoce a zeleniny, a ještě lépe - jejich šťávy. Dokonce i voda je k ničemu, pít, musí být opuštěn ve prospěch z nich. V prvních dnech mnoho diet na Gerzon měli jíst pouze ovocné a zeleninové šťávy.

Gerzon byl proti dietních stimulanty jako je čaj, káva, bylinky, koření, ocet, pepř, tabák, alkohol. On věřil, že to bylo „jed“, která brání lidské tělo fungovat normálně. Ona nepořádek postupně celé tělo, a to vede k tomu, že postupně se lidé nejsou schopni se s tím vyrovnat. Tento „jed“ postihuje především na systému přívodu krve. Krev se postupně mění své složení k horšímu, což znamená, že zhoršující se tok do všech orgánů a tkání těla cenné živiny. To znamená, že organismus „načtení“ škodlivé toxiny. Výrobky, které jim dodávají do těla, s výjimkou výše, jakýkoliv Gerzon věřil, pečivo (kromě soli bez chleba), okurky, marinády, omáčky, uzenářských výrobků, konzervované potraviny. Radil sůl hotová jídla na minimum.

Miloval svou velmi vysokou kvalitu a výživné jídlo se spoustou vitamínů považoval zeleniny vařené v uzavřené nádobě. Ale zelenina bez soli je velmi chutné, pokud vařit v uzavřené nádobě. Kromě toho, mnoho vitamínů uložené v nich. Z toho vyplývá další pravidlo - tam by mělo být jen přirozené, pěstované na pozemních produktech. Takže nemůžete jíst výrobky z bílé mouky, rafinovaného cukru, rafinované rýže, vejce, v případě, že krmení nosnic různé přísady.

Jak bylo uvedeno výše, je hlavní zárukou zdraví Gerzon věřil včasné močení. Chcete-li to provést, je třeba hodně pít a pít ovocné a zeleninové šťávy, bylinné čaje. Voda není přijatelná, protože špatný vliv na žaludeční šťávy dělá trávení pomalu. Trpí srdce. Šťávy a čaje naopak vliv na žaludek, ledviny a srdce, je velmi příznivá, a proto je čas tělo zbavit přebytečné tekutiny a nežádoucích kilogramů. Radí a nemocných a zdravých lidí vypít sklenici džusu každé dvě hodiny, čímž napomáhá tělu zbavit toxinů. Je zajímavé, že podle jeho názoru, zeleninové šťávy zdravější než ovoce.

Jídlo a pití nemusí spěchat. Jíst potraviny musí být malé porce a pít šťávu v malých doušcích. To je nutné, aby se kapalina a jídlo je vhodně smísí se slinami. V tomto případě bude potravina získalo plně a bez problémů, jako je tíže, nadýmání, plynatost, pálení žáhy.

Je důležité vědět,

Nejzajímavější bod - na tyto diety nemůže sedět na dlouhou dobu a nepřetržitě. Jakmile došlo ke zlepšení, je třeba strava má být změněn okamžitě, jinak se celý efekt zmizí. Optimální doba pro dietu - od 3 do 7 dnů.

Dalším důležitým bodem - všichni lidé se vešly různých druhů zeleniny a ovoce. Například jedna okurka pomoc, a ve druhé mohou způsobit průjem. Mnohé z těchto alergenů. By neměl jíst ořechy astmatu a tuberkulóze. Častá konzumace fazolí a květák nesoucích pálení žáhy, srdečních komplikací. Z tohoto důvodu si vybrat vhodné ho ovoce a zeleniny každý člověk musí brát v úvahu individuální vlastnosti organismu.