Terapeutická strava při obezitě №8

Home;

Obsah

Podrobný popis a aplikace lékařského stravy s obezitou №8

Doporučené a vyloučené výrobky a jidla:
Odhaduje se nabídka stravy.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace léčebné diety obezity №8

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

№8 strava pro obezitu je určen pro zažívací obezity, voznikayuschemvsledstvie systematické přejídání a metabolických poruch veschestv.Tsel Tato dieta: hubnutí, obnovení výměny narushennogolipidnogo a rovnováhy tekutin a elektrolytů.

Dieta №8 obezita je charakterizována omezením v potravě tuků, sacharidů, extrahovatelných a objemu začleňování, ale malokaloriynyhproduktov bohaté na vitamíny a oxidativních enzymů kotoryeintensifitsiruyut metabolismus a snížit množství tělesného tuku obchodů.

Podrobný popis a aplikace lékařského stravy s obezitou №8

Chemické složení stravy №8: proteiny - 100-110 g, 80-90 zhiry- g (50% rostlinný), sacharidy - 120-150 g (cukr isklyuchaetsyaili nahrazen xylitol).

Energetická hodnota kcal -1620-1870.

Free tekutina - 1-1.2 litru.

Tabulka sůl není přidán do potraviny, vzhledem k tomu, Naruki 3 roky

Dieta používá nízkokalorické potraviny s ponizhennymsoderzhaniem tuku a jednoduchých sacharidů.

Na pozadí dieta číslo 8 je přiřazen kontrastním (půst) dnů - Apple, kefír, zelenina, maso, atd. S obsahem kalorií 600-1000 kcal ..

V nemocnici s těžkou obezitou (IV-V) s energetickou hodnotou naznachayutdietu 1200 kcal.

Jídla jsou vařené, dušené, pečené. Pražené, sekané protertyei produkty jsou nežádoucí. Použití náhražky cukru dlyasladkih jídla a nápoje (xylitol a sorbitol jsou zaznamenány v kaloriynostidiety).

Doporučené a vyloučené výrobky a jidla:

Produktypitaniya	doporučuje	vyloučeny
Chléb moučné výrobky	Žito a pshenichnyyhleb z pšeničné mouky, pšeničného proteinu a protein-otrubyanoyhleb - 100-150 gramů denně.	Výrobky z pshenichnoymuki vyšší a 1. stupně, sucharů a pečiva.
polévky	250-300 g na priem.Iz různých druhů zeleniny, s malým množstvím brambor nebo obilovin, polévka, boršč, okroshka, červené řepy. 2-3 krát týdně slabomobezzhirennom polévek na maso nebo rybí vývar se zeleninou, masové kuličky.	Mléko, brambory, obiloviny, luštěniny, s těstovinami.
drůbež	Do 150 g na den. Nizkoyupitannosti hovězí, telecí, králičí, kuřata. krůta, boundedly libové vepřové a jehněčí maso - nejlépe vařené, pečené atakzhe tushenye- velké a malé kousky. Maso obzharivayutposle varu. Rosolu hovězí. Hovězí párky.	Tučné maso, husa, kachna, šunka, salám, klobásy, uzené a vařené, v konzervách.
ryby	typy s nízkým obsahem tuku na 150-200g denně. Vařené, pečené, smažené. Mořské produkty.	Mastné druhy, solené, uzené, konzervované v oleji, vejce.
Molochnyeprodukty	Kislomolochnyenapitki mléko a nízkotučné. Kysaná smetana - v kuchyni. Tvaroh nezhirnyyi 9% tuku (100-200 g denně) - a ve formě přírodních tvarohové, pudinky. Nízkotučné druhy sýrů - je omezená.	Tuku tvaroh, sladkiesyrki, krémová, sladké jogurty, kysané mléko pečené, pečené mléko, zhirnyei slané sýry.
vajíčka	1-2 kusů za den.Vkrutuyu, proteinové omelety, míchaná vejce se zeleninou.	Smažené.
cereálie	Sypkých kaše izgrechnevoy, perličkové ječmen, ječmenné kroupy snížením chleba.	Ostatní obiloviny, osobennoris, krupice a ovesné vločky, těstoviny, fazole. Omezeno přidat zeleninové polévky.
zelenina	To je široce používán ve všech druzích části nutně surové. Žádoucí všechny vidykapusty, okurky, ředkvičky, salát, cuketa, dýně, rajčata, tuřín. Zelí - po umytí.	Limit blyudaiz brambory, řepa, hrášek, mrkev, Švéd (summarnodo 200 gramů denně), stejně jako nasolené a nakládané zeleniny.
občerstvení	Saláty ze syrové zeleniny ikvashenyh, vinaigrette, salátů, zeleniny, vařené maso s rybami, mořskými živočichy. Rosolu maso nebo ryby. Nezhirnayavetchina.	Mastná a pikantní zákusky.
Ovoce, zákusky, sladkosti	Ovoce a kyselé sladkihsortov bobule, syrové a vařené. Želé a pěny methylcelulóza, xylitol, sorbitol. Neslazené ovocné nápoje ..	Hroznové víno, rozinky, banány, fíky, datle, velmi sladký paleta jiného ovoce, cukru, konditerskieizdeliya, marmeláda, med, zmrzlina, želé.
Sousyi koření	Rajče, červená, bílá zelenina, lehké gribnoy- ocet.	Mastné a kořeněné omáčky, majonézy, všechny koření.
nápoje	Tea, černá káva s mlékem ikofe. Malosladkie džusy, ovoce, bobule, zelenina.	Hroznová šťáva a drugiesladkie, kakao.
tuky	Máslo (omezené) a rostlinný olej - na pokrmy.	Maso a kulinarnyezhiry.

Odhaduje se nabídka stravy.

Pervyyzavtrak	nízkotučný tvaroh a čaj.
Vtoroyzavtrak	čerstvá jablka.
oběd	vegetarianskiyso krém (1/2 dávky), vařené maso, maso se rastitelnymmaslom zelí, dušené ovocný cukr (v xylitol).
odpolední svačina	nízkotučný tvaroh smolokom.
večeře	vařené rybí, raguiz zeleninu, čaj.
nanoch	nízkotučný jogurt.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace léčebné diety obezity №8

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné