Káva a skořice na hubnutí

To ochucený nápoj milován mnoho - káva po dlouhou dobu má silnou pozici v naší stravě. skořice

- vynikající koření dodávají jedinečnou chuť. Káva a skořice na hubnutí - to je populární spalování tuků zařízení a budou dále diskutovány.

užitečné informace

V tandemu „káva + skořice“ každá složka hraje roli. Skořice urychluje metabolické procesy v těle - je jeho vlastnost pomáhá spalovat tuk. Voňavé koření normalizuje trávicí trakt a také pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi (to vám umožní kontrolovat vaši chuť k jídlu). Káva vliv na metabolismus tuků, má tu vlastnost, že jasné tělo přebytečných tekutin a toxinů z (káva má močopudné účinky).

Jak připravit kávu se skořicí?

Spalování tuků nápoj může být připraven podle různých receptur a respektování různých rozměrů. Single je jediný požadavek - nemůžete osladit kávu.

Varianta № 1

Smíchejte v šálku 1 lžička instantní káva a 1/4 lžičky skořice. Brew prášku s vodou při teplotě asi 95 stupňů a směsi. Po 5 minutách, můžete přidat trochu drceného paprika.

Varianta № 2

Dát do Turku 3 lžičky mletých kávových zrn, přidáme 1/2 lžičky skořice, přidá se 150 ml filtrované vody, dát na oheň, a zahřát pěna přijde.

Varianta № 3

Dát do Turku 3 lžičky mletá kávová zrna. Přidat do stejného nového koření (1 hrachová), karafiát (1 hvězda) a skořicí (1 tyč). Přidá se voda (300 ml) a vařit kávu.

Varianta № 4

Turek dát 1 lžička pozemních kávových zrn, špetku skořice, kardamom a zázvor. Naplňte ledovou vodou (150 ml). Pít dát na oheň, počkejte, až pěna, nechte vychladnout mírně a napětí. Přidejte 2 lžičky jakýkoli citrusové šťávy.

Způsoby, jak používat kávu a skořici

Káva v kombinaci se skořicí lze použít jako spalování tuků nápoj, a jako externí proti celulitidě činidla. Nejjednodušší možností - to je pití kávy snídaně a místo svačiny. Více radikální varianta - káva dieta. Během dne vypít několik šálků kávy se skořicí a jíst 150 g tmavé čokolády (maximální sazbou tekutiny do 1 litru). Postupujte podle strava není déle než 3 dny. Hubnutí - 2-3 kg.

Pro přípravu proti celulitidě činidel připojení vnějšího 2 polévkové lžíce mletá kávová zrna nebo kávová sedlina spí s stejného množství zeleniny oleje. Přidat na 0,5 lžičky skořice, sůl a cukr. Směs rub na problémové zóny, zábal fóliové těleso a leží pod atmosférou po dobu 30 minut.

kontraindikace

Káva a skořice na hubnutí nelze použít v případě problémů s kardiovaskulárního systému a ledvin, stejně jako glaukom a sklon k nespavosti nebo krvácení. Kontraindikace jsou těhotenství a výstřednost nápojové složky. Navenek káva a skořice nemohou být použity v případě, že individuální citlivosti k ní, a v přítomnosti kožních problémů a křečových žil.

recenze

Káva skořice strava - jeden z většího počtu pomocných prostředků, ale nic víc. Sama o sobě, že nápoj není výrazný spalování tuků vlastnosti.