Mléčný čaj na hubnutí

Známý mléko čaj mohou být opilý a zhubnout! Jeden den v týdnu půst navíc molokochae Správná výživa pro hubnutí

Pro ty, kteří se chystáte strávit první vykládky v čaji s mlékem v článku „Molokochay - efektivně zhubnout a chutné“ shromažďovány molokochay hubnutí, recepty, tipy, kontraindikace.

Užitečné, pokud čaj s mlékem

Čaj a mléko se vzájemně neutralizují negativní aspekty sebe: tea usnadňuje trávení mléčného tuku a mléka „změkčuje“ účinky kofeinu.

Je třeba připomenout, že čaj s mlékem diuretikum a choleretic efekt, takže ji použít pouze jeden den kontraindikován u některých chorob.

Rozšířené používání mléka čaj na hubnutí byl vzhledem k jeho schopnosti snižovat chuť k jídlu. V důsledku toho, pokud nemáte žádné kontraindikace, půst den na čaj s mlékem se snadno přenášet.

Také nezapomeňte zkontrolovat recenzí vodivých půstu dnů na čaj s mlékem stravy na našich webových stránkách, můžete vidět zde, V tomto článku jsme si vybrali několik tipů „zkušené“ pro začátečníky.

To všechno se vešly na hubnutí čaj s mlékem?

molokochay dívka nevyhovuje všem, pokud jste za studena při vykládání dny nemůže spát, a líto, jít na záchod - to znamená, že je pravděpodobné, že nesnášenlivost mléka, byl jsem tak,
seděl ve firmě s kamarádem, cítila dobře, I - strašné, byl to dlouhodobý efekt hubnutí, já jsem - na den, pak je vše zpět,
Teď jsem občas sedět na jogurt s tvarohem - efekt je neméně tolerována mnohem jednodušší a tělo funguje jako hodiny.

Vykládku u čaje s mlékem, není vhodný pro onemocnění ledvin, v průběhu těhotenství a kojení, a to na nízký tlak nebo sklon k omdlévání.

Výsledky a tipy na půstu dnů

Molokochay na pravilnskomu)))
Se 1,5 litru odstředěného mléka (stejně nebo velmi nízkým obsahem tuku) není varu a zvýší na 80 stupňů, kdy jemné bublinky jít podél okraje pánve, přidáme 3 lžíce zeleného čaje-list a necháme vyluhovat po dobu 20 minut. Kmen (I přesto odchází a vytlačit))) a pití, střídající se s vodou nutně !!! V opačném případě mléka přinese všechny svaly a draslík bude velmi cool. Nepijte večer a v noci spát nebude. Nemůžete sedět více než jeden den, jak molokochay - ne diety a hladovění den. Velmi účinný, protože ve zrychleném tempu snižuje velikost žaludku, si všiml, že ani jeden z mnou.
A nezapomeňte začít každý den s šálek vody v žádném případě !!! Jedná se o klasický recept na MCH. Tam jsou odchylky - je dovoleno, aby se zelený čaj doplňky (občas se vydejte po zelené nebo oolong čaj se zázvorem mléko - lahodné, ale raději jen zelená!)
Neředí vodou, nevidí smysl, všechny stejné, není čaj s mlékem a molokochay)) Tady je to naše asistentka a korektor postavy - MOLOKOCHAY!

Piji ve stejných poměrech během 40 minut, střídavě molokochay a vodu. Nepijte po 18:00 a nedělají moc dost silná 3 lžíce 1,5 litru mléka, nejlepší zelený čaj. HoTsTsTsa jíst vůbec ne!

Poprvé, když jsem tak učinil, a to pouze 1,5% tuku mléka, budeme sbírat odpoledne s ohněm nenajdete, proto, ředěné vodou, kdy je infuze a 3 lžíce. lžíce zeleného čaje, ale bylo to velmi těžké pro mě, celou noc hvězdy zřejmě myslel, že moje tělo je citlivé na kofein, a proto se zmenšila dávky.

Jsem tak molokochay den, druhý den - snídaně obyčejný, večeře - salátový a kuřecí maso / ryby, pak zase molokochay
2 dny důsledně pokračuje kilogram jako vybíjení jednou za 5-6 dny po dobu 2 měsíců jsem zhubl od 79 do 71kg.

Od 10. ledna, start následovat dietu, první tři týdny jedli 1000 kalorií, eliminován tuku, smažené, mouka, sladká, odcházející jediný správný jídlo, no a pak, když disciplinovaný mu žaludek, zvyklý jíst méně, začal jíst celý den, což byla běžná strava den jogurt, dobře, a teď 2 krát týdně, nahradí kefír dny molokochaem.
Výsledkem je, že po dobu 3 měsíců, čtvrtý šel jsem ztratil 13 kg je návod, jak jsem živ, budu žít v čase až do 60 kg, a pak uvidíme, co dál. Přeji vám úspěch)))))

Dnes opět na MCH. Mimochodem, dělal jsem, aby „líné“ cestu. Stačí přidat zeleného čaje mléko, někde 1/3 šálku. Takže dělám pořád. A tady poslední dva týdny při minusových 1,500-1,800 kg! V současné době vážil v dopoledních hodinách, a pak na 600 gramů, ještě menší, než tomu bylo předevčírem! Ačkoli MCH vypil tolik v pondělí. Je to taková radost!

Mimochodem, můžete na molokochay to jinak, Osobně jsem zkoušel a našel na každém možnost pro sebe:
2 polévkové lžíce. černá a zelená. 20 minut, nemají příliš hořký a vždy podat med, Výsledkem je tam pořád.

Jak zhubnout na čaj s mlékem bez problémů

Příznaky: závrať, slabost, suchý, většinou ti, kteří nepijí vodu. MCH nápoj, o hodinu později - sklenici teplé vody v malých doušcích, piji 2, a to po celý den, poslední MCH - v 17-18ch.

Voda musí být nutně v molokochae alespoň 2 litry. Je čistá voda. A bez ní, a olovnice nebude zdaleka to v mých zkušeností.

Jak (a proč) je nutné pít vodu je k dispozici zde: https://che.herinhap.ru/raznoe-2/7418-o-polze-vody.html

Piju čaj s mlékem v poslední době nejpozději do 17:00 hodin (jinak, pak na 3 noci vyhodit a zase bez spánku). Více spánek pomáhá, když pít čekanky 21.00 s Melissa (někdy dokonce přidat pár lžiček balzámu nebo koňaku).

Večer molokochayu přístup je velmi individuální. Který po 16 nepije, protože nemůže spát, nepiju, mám někdy s otokem, čelí Lunolikaya Aurora)), ale hlavně - s spánku problém. Můj poslední schůzka MCH 16,00. Hodně štěstí při určování!

Molokochay horoskop

Pro ty, kteří dávají přednost „žít podle horoskopu“, objevil se na pokyny z internetu si vybrali den vykládku u čaje s mlékem stravy. Autoři tvrdí, že molokochay efektivní pro různá znamení zvěrokruhu v následujících dnech:

Pondělí - rak, Aquarius
Úterý - beranů, štíři
Středa - dvojčata
Čtvrtek - lučištníci, fish
Pátek - telata, váhy
Sobota - kozorožec
Neděle - lvi, dívky

Věřte tomu nebo ne se rozhodnout.

Navrhuji všem, kteří tráví dlouhou dobu na vykládku molokochae vyprávět nováčkům o jejich výsledcích, a nuance v půstu dnech.

Viz také: molokochay škodlivý?