Užitečné vlastnosti hořčice

Tento populární dnes koření jako hořčice, bylo známo, že lidé od pradávna. To bylo používáno na jídlo z různých společenských vrstev, často to je konzultován různých lékařů a léčitelů, protože jako lék to přináší velkou výhodu. Dnes je toto koření je přítomen v potravě téměř každý z nás. V tomto případě jsme často nemají ani odhadnout, jak užitečné vlastnosti to má.

struktura

Toto koření je vyrobena z odřený semen rostlin titulní určitých odrůd. Každý z těchto semen obsahuje všechny podstatné tuků, bílkovin a sacharidů. Kromě toho, že obsahují nenasycené mastné kyseliny, organické kyseliny, glykosidy, vlákniny, mastné kyseliny a oleje, jakož i minerální látky, jako je fosfor, draslík, hořčík, vápník, železo, zinek a sodíku. Vitamin složení je uvedeno s výhodou vitamin E a řadu vitamínů skupiny B.
Kromě semen, mohou být použity v potravinách a hořčice greenů, ze které tvoří výborné saláty. V každé ze svých listů hodně minerálů, flavonoidů a různých vitamínů.
Tato kompozice a stanoveny výhodné vlastnosti této rostliny.

výhřevnost

Hořčice v prášku je sám o sobě liší mimořádně nízkokalorický - asi 66 kcal na 100 g, ale k přípravě koření jídelna, které používáme ve výživě, se k ní přidá ocet, cukr, sůl, skořice, rostlinný olej, atd Výsledkem je, že výsledný kalorický. produkt často překročit 400 kcal.
Samozřejmě, že kalorický obsah listové hořčice není velká - jen 26 kcal.

užitečné vlastnosti

Hořčice příslušné odrůdy mohou být konzumovány jako stůl nebo koření použije ve formě prášku a oleje.

Jeho přínos pro lidské tělo je obrovská, má pozitivní vliv na jeho zdraví.

Hlavními druhy jeho účinky na tělo:

• Normalizuje trávení, zmírňuje zácpu a léčbu infekčních chorob gastrointestinálního traktu.
• To zvyšuje krevní oběh a je vynikající prevencí různých onemocnění kardiovaskulárního systému.
• Zlepšuje stav kostí.
• Pravidelné jeho použití může zlepšit vidění.
• Eliminuje chladu a slouží jako vynikající vykašlávání.
• Pomáhá k úlevě od bolesti revmatismu, ischiasu, a dokonce i svalové křeče.
• Použití hořčice je to, že vám ušetří od podchlazení.

Hořčice v medicíně

K dnešnímu dni, hořčice je široce používá k léčbě různých onemocnění, což je možné vzhledem k jeho četné výhodné vlastnosti:

• Účinně pomáhá vyrovnat se s oběma nachlazení a chronických respiračních onemocnění - .. bronchitida, pneumonie, etc. Nicméně, k tomu je nutné nepoužívat v písemné formě, a použít jako součást lázní a hořčice omítky. Můžete také nalít hořčice v noci špatně v ponožkách. Jedinou podmínkou - nedostatek vysoké teploty u pacienta.
• Koupel s přísadou hořčičného prášku v nich také pomoci lidem trpícím revmatismem a ischias. Může být použita pro pacienty mast prostor představující směs hořčice, kafr a alkoholu.
• V případě, že voda s rozpuštěným hořčice snížit ruce, je možné zmírnit migrény.
• Pouze pět semena hořčice, jedl s prázdným žaludkem, postačí zavést trávení a zbavit se zácpy. Kromě toho také přispět ke zlepšení chuti k jídlu.
• Hořčice, smísí se s kuchyňskou solí, je osvědčený prostředek dny.
• Je těžké uvěřit, ale semena této rostliny se používají také jako doplňkový lék na rakovinu. Například rakovina plic se doporučuje, aby se hořčice, rozpuštěného v mléce.

Hořčice v kosmetice

Hořčice je široce používán nejen ve vaření a medicíně, ale také v kosmetice. Například, to je důležité pro péči o vlasy.

• Posilovat vlasy a zabraňuje jejich předčasnému odchodu pomůže hořčičný olej. Musí být aplikován do vlasových kořínků, které jsou rozloženy po celé jejich délce a necháme asi 20 minut. Poté opláchněte teplou vodou.
• Pokud chcete, aby vaše vlasy rychle rostl zpět, smíchejte hořčice prášek s odvar z heřmánku nebo šalvěje, jakož i veškeré kosmetické oleje. Naneste přípravek na vlasové kořínky, počkejte půl hodiny, poté důkladně umýt vlasy šamponem.
• Dejte svůj vlasům objem bude masky s použitím želatiny. Pro jeho výrobu je potřeba nalít teplé vody 1 lžičku želatiny a počkat, až nabobtná. Pak přidáme vaječný žloutek a trochu hořčice. Výsledná směs se nanese na vlasy, po celé své délce, a pak se promyje vodou.
• Nepoškodí hořčice, stejně jako pleť obličeje i celého těla. Například, obličejové masky, vyrobené ze směsi hořčice a bobtnat v teplé vodě ovesných vloček, který je schopen prodloužit mladistvé pleti.
• Chcete-li, aby se pleťový krém smíchejte hořčici se zeleným čajem, olivový olej a med. Výsledná maska, se vztahují na čistý obličej a smýt po 10 minut s roztokem heřmánku.
• Hořčičný olej je také schopen efektivně vypořádat s celulitidou. Vše, co je zapotřebí - jen třít ji pravidelně v problémových oblastech.

hořčice hubnutí

K dnešnímu dni, hořčice také působí jako věrný pomocník pro všechny ty, kteří chtějí zhubnout. V tomto případě existuje několik způsobů, jak jej použít pro vlastní postavu péče.

• Stravě. Použití vhodného koření zrychluje metabolismus a podporuje efektivnější spalování tuků. Kromě toho má také mírný projímavý účinek, takže střeva, jak se zbavit přebytečných toxinů. Samozřejmě, že odborníci na výživu pro lepší výsledky a maximální užitek se doporučuje vzdát sladké a škrobnatých potravin a pít dostatek tekutin.
• Vana s přidáním hořčice nejen pomoci při léčbě různých onemocnění, ale také přispívá k účinnějšímu hubnutí. Vzhledem ke svým vlastnostem oteplování hořčice ve složení lázně zrychluje krevní oběh, otevře póry a odstraňuje toxiny z těla. Zatímco ve vaně by nemělo zcela ponořit do vody, protože oblast srdce musí zůstat na povrchu. Samotný zákrok by nemělo trvat déle než 10 minut. Nicméně, tyto koupelny jsou kontraindikovány v případě problémů se srdcem a přítomnost zánětu v těle, jinak je postup přinese více škody spíše než užitku.
• Zábaly. Pro přípravu směsi se smíchá s vodou, hořčice, med a rostlinný olej. Vzniklý prostředek se aplikuje na problémové oblasti, které se pak těsně zabalené do fólií. Příští půl hodiny, můžete jít o své běžné domácí práce, pak budete jen spláchnout hořčice směs pod teplou vodou. Opakujte po dobu 10 sezení s intervalem 3 dnů mezi nimi.

zranění

Přes jeho výhody, toto koření je není pro každého. Tak, to je lepší, aby se ho vzdát, pokud se objeví následující zdravotní problémy:

• hypertenze;
• ulcerativní onemocnění;
• gastritidu;
• onemocnění ledvin;
• zánět plic;
• tuberkulóza.

V takových případech, jako list nebo ve formě semen, přinese jen škodu. Neměli byste ji použít v případě individuální nesnášenlivosti přípravku, nebo se sklonem k alergiím.
A i když některé z výše uvedených zdravotních problémů, které jste neviděli, by neměla být příliš opřít o tomto koření, bez ohledu na přínos to může přinést. Nadměrné používání to může způsobit dušnost, bradykardie, a dokonce i ztráta vědomí.