Limonáda detox hlavní čistící prostředek (limonáda dieta)

Když nabídl roli krása Beyonce zpěvák Dina ve filmu „Dreamgirls“, stanovila podmínku - zhubnout. A zpěvák podařilo za pouhé dva týdny, aby se jeho objem snížil na devět kilogramů. Byla použita metoda tělo restartem limonády. Tato metoda je dobré používat před důležitou událostí.

Založil metodologie léčitel Stanley Burroughs ve Spojených státech. Vynalezl limonádu s názvem Master čistící recept a popsány v knize se stejným názvem. Je umístěn jeho vynález jako způsobu léčení kožních onemocnění a trávicí soustavy, jako jsou vředy a gastritidy. Nicméně, jak se ukázalo, že „vedlejší účinky“ této limonády je snížení tělesné hmotnosti.

V průběhu diety po dobu několika dní, je hlavním zdrojem živin a energie v těle stává limonáda šťáva citrón, kajenský pepř a organické javorový sirup. Ráno začnete s šálkem osolené vodě a před spaním pít projímavý čaj. Kromě limonády stánků a pít zelený čaj a neperlivá čistou vodu.

Předpokládá se, že se tělo klade tuku a to nejen v případě hladu, ale také neutralizují nahromaděné toxiny. Citron strava může pomoci přivést je z těla ven. Lemon sníží kyselost krve a žaludeční šťávy čistí vnitřní orgány a odstraňuje otoky.

Feferonky zase urychluje látkovou výměnu, a javorový sirup poskytuje potřebné množství kalorií a stopových prvků (vápníku a hořčíku, například). Čaj a slaná voda urychluje výstup toxinů. Výsledkem je, že kromě hubnutí zlepšit vzhled pokožky a vaše zdraví.

Přepnutí do jídelníčku postupně ve třech dnech, nahradit maso a všechny polotovary pro čerstvou zeleninu a ovocný. Dva dny jít na tekutou dietu. V předvečer dne na dietě čerstvě vymačkané pomerančové šťávy. Během dne budete muset vypít dva litry šťávy. To může být zředěn vodou. Pokud si absolutně nemůže přežít bez jídla, splňuje hladu plátky syrové zeleniny. Zkuste aerobní cvičení, ale ne na pevnost cvičení, protože nemáte dostatek bílkovin z potravy pro takové zatížení.

Pijte 6-12 sklenic limonády denně, poskytovat tělu potřebnou hladinu energie, což je asi 600 až 1200 kalorií.

Dieta Master čistící může sedět 3-5 dny, ale ne více než deset. V návaznosti na dietě 3 dny provedení, jakož i tři dny před tím, ale v obráceném pořadí. Výsledkem je, že všechny dny tréninku a dieta by měla trvat asi 7-9 kg hmotnosti.

Výhody diety je, že v krátké době, můžete ztratit velké množství hmotnosti. Tělo je nasycen antioxidanty a se zbaví nadbytku sůl, cukr, trans-tuky, konzervační prostředky. Horká paprika vlastně urychluje metabolismus.

Nevýhody k závěru, že taková

limonáda dieta

Není vhodný pro osoby s nadváhou více než 15 kg, jak pomalu a jako pomalý metabolismus. Kromě toho, pokud nechcete změnit své návyky, váha se rychle vrátit do minulosti. A vědci se stále dohadovat o tom, zda tato strava je opravdu tak účinná.

Příprava limonádu TheMasterCleanser

za den stravy: Vezměte 14 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy (3 citronu nebo vápno), 14 lžíce javorový sirup, poloviny čajová lžička (nebo chuťové) sušené kajenský pepř, 2 litry čisté vody oxidem uhličitým teplotě místnosti. Stiskněte pevně na dlani citronu a vrátit ji na stůl. Squeeze šťávu v odšťavňovači. Vezměte 7 lžíce a nalije se do předem připraveného džbánu s litrem vody. Přidat 7 lžíce javorového sirupu a špetku pepře. Zamíchejte a pít po malých doušcích, v případě hladu. Podobně se připraví druhou část, kde první konec.

Energetická hodnota nápoje: 2 polévkové lžíce. l. sirup - 100 kalorií, 2 polévkové lžíce. l. citronová šťáva - 8 kalorií, špetku pepře - 1 kalorie. Takže v jednom šálku je 109 kalorií.

Příprava solného výplach: Vezměte pár čaj chatě mořské soli (není iodized) a 900 ml čisté vody sycené oxidem uhličitým (asi 4 šálky). sůl se rozpustí ve vodě a pít malé doušky. Poznámka: budete potřebovat alespoň jednu hodinu, aby zůstali v blízkosti toaletní místnosti, přivést vodu z těla a produkty výměna. Z tohoto důvodu se promývání provádí doma brzy ráno.