Dieta Eva Mendes

Eva Mendes neztratil, který hodil studium na vysoké škole a přednost herectví. V současné době je známa a v poptávce, a proto si může vybrat jen ty hodné roli. Stejně jako mnoho jiných veřejných osob, hrdinka daný předmět jejich vlastní vzhled - Eva Mendes Diet zaměstnává mysl fanoušků tohoto krásné ženy. No, co to je, se dozvíte z našeho dnešního článku.

Dieta dieta Eva Mendes

V době, kdy Eve diety jsem daleko k dokonalosti - svých rodičů, imigranti z Kuby, dávají přednost vysoce kalorické potraviny, a nikoli překlad bílého chleba na stole. Naštěstí vážným nadváhy v naší hrdinky nikdy nebyl - zdá se, že to prostě není náchylný k mít nadváhu. Nicméně, věk má své - v průběhu času herečka ještě museli revidovat své stravovací návyky. Dnes Eva zcela opuštěn bílé pečivo a od kalorické fast food. Ona šťastně dělat ruku ve vytváření dietní „mistrovské“ ve své vlastní kuchyni.

Chcete-li získat podporu energie pro snídaně Eva připravuje přípitek. Ona hranolky v malém množství zeleniny oleje krajíce chleba dietní, ponořením do biti skořice protein. Hotová herečka croutons ochucené s malým množstvím sirupu nebo jam s fruktózou. Přidávání do stravy čerstvého ovoce, Eve plně poskytuje své tělo s užitečnými prvky.

Oběd a večeře obvykle zahrnují herečku část zeleninový salát a libového kaši (večerě často vaří hnědá rýže - produkt čistí tělo, zatímco ve stejnou dobu a vyživuje to nezbytné užitečných prvky). Dodatek k večeři je steak vařené ryby.

Jako mlsání Eve využívá vynikající nízkokalorický cereálie - to odrazit chuť k jídlu, ale to nevede k kila navíc (na rozdíl od čipů, dříve miloval svou hrdinku).

Atletické cvičení v životě Evy Mendes

V průběhu doby, Eva pochopil - to je nemožné udržovat dobré kondici bez aktivního pohybu. Naše hrdinka požádal o radu své přítelkyně - Halle Berry. To je „Catwoman“ hvězda přinesl populární hollywoodský trenér - Harley Pasternak. Speciálně pro Evu, on vyvinul tréninkový program, který zahrnuje neustálé změny různých typů zatížení. Zejména nespokojenost Eva způsobila nutnost jogging a jiné formy kardio, ale neúprosně trenér se naše hrdinka každý začít svůj trénink s běžícím pásu.

Stejně jako mnoho jiných hereček Eva Mendes svévolné rozhodnutí nucen přehodnotit svůj jídelníček a způsob života. Dnes je tato žena je považována za jednu z nejatraktivnějších zástupců Screen Actors Guild.