Dieta Peta Wilson

Jak každý ví, Peta Wilson šumivý australská herečka, navíc má ideální tvar. Její sláva začala s vydáním série „La Femme Nikita.“ Peta věnuje enormní pozornost jejich vzhledu, včetně obrázku. Jaký je její tajemství úspěchu? Celá její strava se skládá pouze ze zdravých, kvalitních a co je nejdůležitější, dobře vyvážené stravy.

Stručně o dietě

V zájmu zachování dokonalé formy, když dvakrát za měsíc dodržovat určitou dietu. Tato dieta trvá týden, to je sedm dní. Během této doby se herečka jí jogurt s minimálním podílem tuku a jen s malým množstvím produkty. Samozřejmě, že všechny potraviny bez přidání sůl a cukr. Než začnete dietu, Peta Wilson čistí stolici. Podle herečka, tato dieta vám umožní rychle a snadno čistit tělo více než 4 kilogramy za pouhý jeden týden.

dietní menu Peta Wilson

Na první den herečka jí pět malých brambory (vařené), přidejte půl litru jogurtu.

Na druhý den v potravě sto gramů vařené kuřecí maso, a také půl litr kefíru.

Na třetí den v dietě složené z sto gramů libového masa a všude stejné půl litrem kefíru.

Na čtvrtý den v nabídce ryb (vařené, štíhlý, sto gramů) a jogurt.

Pátý den - den čerstvé zeleniny a ovocný, kefír.

Šestého dne, jíst jeden a půl litru nízkým obsahem tuku jogurt.

den hladovky. Nápoj potřebné nesycené minerální vody. A nic jiného.

Vážené dámy! Nezapomeňte, že dříve, než začnete tuto dietu, měli byste se poradit s dietologem. To je nejlepší, aby zjistili, zda máte kontraindikaci pro tento druh stravy. Podívejte se na sebe do zrcadla, pokud ji budete potřebovat? Nezapomeňte, že vaše zdraví je jen ve vašich rukou.