Jídla pro arytmie
Obsah
- Obecný popis nemoci
- známky možného vzplanutí choroby mohou zahrnovat:
- také způsobit selhání poruch srdečního rytmu, jsou následující:
Obecný popis nemoci
Rapid XXI století změnily podmínky života v zárodku. Voznikshieperemeny ne vždy prospěšné pro zdraví. Dieta, potraviny s vysokým obsahem cukru, tuku, cholesterolu, soli, malayapodvizhnost v práci i doma, přispívají k rychlému rozvoji aritmiiu lidí - porušení rychlosti a tepové frekvence. By prichinametogo onemocnění patří konflikty doma, v práci, v dopravě, zneužívání tabáku a alkoholu. A jakmile osnovazalozhena je dostačující pro každou menší důvodu vozniknoveniyaaritmii.
Viz také naše speciální článek srdce Pitaniedlya.
Známky možného vzplanutí choroby mohou zahrnovat:
- silný a někdy nerovnoměrné tep;
- třesoucí rukou;
- tíha v srdci při chůzi do kopce;
- pocení;
- pocit krátkého dechu;
- výpadky;
- závratě a nevolnost v dopoledních hodinách srdce.
Také způsobit selhání poruch srdečního rytmu, jsou následující:
- infekce;
- zánětlivá onemocnění;
- srdce ishemicheskayabolezn;
- poruchy štítné žlázy;
- hypertenze.
První věc, kterou člověk by měl dělat v případě podezření z arytmií je mírou puls. Norma je 60 - 100 tepů za minutu. Pripulse menší nebo větší než 120 nemusí odkládat obratitsyaza lékařskou pomoc pro včasnou léčbu.
Bohužel, jak se zbavit těchto útoků nejsou vsegdaudaetsya navždy. Ale s pravou režimu, můžete dosáhnout svého minima. Dlyaetogo by:
- revidovat svou nabídku a odstranit z dietních jídel produktovbogatyh cukr a cholesterol;
- by měla vypracovat jídelníček rostlinných potravin a nízkotučných výrobků;
- Existuje jen málo na přeplněném žaludku je podrážděná bluzhdayuschiynerv, což může zase negativně ovlivnit funkci sinusovogouzla zodpovědný za srdečních impulsů;
- aby bylo pravidlo každodenní cvičení rozumné videgimnastiki v ranní a večerní procházky na čerstvém vzduchu, který pozvolitrabotat účinnější srdečního svalu;
- Vyhnout statické zatížení, ne zvedat závaží, nepohybují objemné předměty, aby nedošlo k způsobit arterialnogodavleniya růst.
Užitečné produkty pro arytmii
Správné stravování - záruka zdraví. Proto priderzhivatsyasleduyuschih pravidla by měla:
- 1Tabulka se nikdy doporučuje sedět, esline hlad;
- 2potraviny nemohou být brány v vzrušený sostoyaniiili špatnou náladu, bezprostředně po ochlazení nebo přehřátí;
- 3při jídle, to je nejlepší se zaměřit naee nástroj, ne rozptylovat tím, že čte, mluvit nebo prosmotrteleperedach;
- 4potraviny by měly být důkladně žvýkat;
- 5arytmie by mělo snížit potreblyaemoyzhidkosti do poloviny;
- 6by měli přestat jíst když trochu hochetsyapoest;
- 7nepřijmout produkty v chladu, stále velmi horké;
- 8ujistěte se, že rozdělit jídel 3-4 krát;
- 9rostlinné produkty ve výživě dolzhnobyt 50 - 60% z celkového množství sacharidů 20-25%, belkovyh15-30%.
Odměněny dary přírody s arytmií patří:
- hruška,který má povzbuzující a osvěžující účinek, který je schopen snizitnapryazhenie zlepšení nálady, podporuje trávení, normalizuje srdce;
- shadberry- Bush má vynikající protizánětlivé a protivoateroskleroticheskimisvoystvami, což znamená, kapillyaroukreplyayuschim pomogayuschiyposle infarkt, snížení srážlivosti krve, odstranění spazmsosudov výstražný trombózy, vytvořit nervnuyuprovodimost srdečního svalu posílení jej;
- švestka -snižuje hladinu cholesterolu v krvi a posiluje stěny cév;
- malina- jako prostředek jemného posílení stěny cév, snižuje krevní tlak a cholesterol, kyselinu soderzhascheeorganicheskie, třísloviny, pektin, vitaminy B2, C, PP, B1, karoten, jod, draslík, kyselinu listovou, hořčík, sodík, železo a fosfor;
- paprika a rajče,jsou prospěšné pro stěny krevních cév a privodyatv normální funkci kardiovaskulárního systému;
- rozmarýn, což přispívá ke zvýšení nízkého krevního tlaku posiluje cévy
- všechny druhy rybíz,obsahující vitamíny B1, PP, L, R, C, E, B6, B2 a oksikumariny- látky snižující srážlivost krve a prevenci trombózy jaký effektivnydlya a jako činidla pro snížení arterialnogodavleniya zlepšení hematopoetických posilovací procesy a činnost srdce;
- Meruňka - zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému;
- semena okurky - odstranění cholesterolu a dokonale čisté krovenosnyhsosudov zdi uvnitř;
- vodní meloun- zobrazí nadbytečný cholesterol;
- meloun - odstranění cholesterolu z krve;
- tuřín - velký zklidnění bušení prostředky;
- řepa- vasodilatační, účinně snižuje arterialnoedavlenie;
- petržel - diuretikum nutné pro arytmie;
- Vinná réva - odstraňuje dušnost a edém a zlepšuje srdeční frekvenci itonus srdečního svalu, „čistý“ krve;
- Corn - snižuje ukládání cholesterolu;
- jablka- snižuje riziko rakoviny a srdečních chorob, podporovat hubnutí, snížení otoků, zlepšení trávení a normalizovat tlak, protože jejich obsah vitaminů a rastitelnoykletchatki;
- avokádo - obsahuje komplex vitamínů: E, B6, C, B2 a minerály, měď, železo, a enzymy, které interferují s vývojem anemie, ipomogayut v asimilaci živin potřebných pro srdce;
- zelí a brambory - zdrojem draslíku, normalizovat funkci serdechnoymyshtsy;
- grapefruit - bohatý na glykosidy, vitamíny C, D a R B1 a rastitelnoykletchatkoy, které přispívají k regulaci fyziologické protsessovv těla, zlepšení funkce srdce, normalizují trávení;
- granátové jablkoTo pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a ředí krev;
- Lněný olej, jak je požadováno pro arytmie a bogatogomononenasyschennymi tuků, které brání vaskulární okluzi;
- Na okamžik obiloviny bohaté na vlákninu, prevenci usvoeniyuholesterina;
- čočkaa červené fazole obsahují rostlinné vlákno a draslík, kotoryeukreplyayut srdce;
- boby jsou bohaté na flavonoidy, vlákniny, železa a kyseliny listové;
- Dýně, obsahující beta - karoten, vitamin C a draslík, který normalizuyutvodno sůl rovnováhu a snižují krevní tlak;
- česnek, který obsahuje oxid dusnatý, sirovodík, snizhayuschietonus plavidla;
- brokolicebohaté na vitamíny C, B a D, draslík, hořčík, železo, kletchatkooy, fosforu a manganu;
- ryby - přirozeným zdrojem omega - 3 mastné kyseliny;
- olej z pšeničných klíčků, obsahující kyselinu olejovou, alfa-linolenové linolenovuyui kyseliny.
Netradiční způsoby léčby
Doplňkové terapie - komora vsevozmozhnymisposobami metody léčby a onemocnění srdce. Pro tento účel, bylinné terapie, veschestvamizhivotnogo, minerální a jiného původu, atd Tyto mozhnootnesti ..:
- hloh - „chléb srdce“, který eliminuje arytmií a snimaetserdechnuyu bolest, zvyšuje krevní oběh, snižuje hladinu cholesterolu;
- řebříček obecný,ve formě šťávy použité při silné bušení srdce;
- šípky - Vitamíny;
- jíl - který je bohatý na křemen, oxid hlinitý, pomáhá priusilennom nervový palpitace;
- mědi, měděné aplikace, účinný při ataky arytmií;
- Med pomáhá s těžkým srdečním onemocněním, prioslablennoy srdečního svalu se zvýšeným cholesterolem v krvi;
- syrové hovězí srdce;
- směs citronu, medu, meruňkových jader;
- infuze kalinamed;
- směs citrony, med a meruňky;
- cibule + jablko;
- máta peprná;
- vitamin mix z citronů, meruňky, rozinky, vlašské ořechy jsou jádra vlašských ořechů květen med;
- chřest.
Nebezpečné a zdraví škodlivé produkty pro arytmii
Když je třeba se vyhnout arytmie:
- mastné maso;
- tuk;
- zakysaná smetana;
- vajec;
- silný čaj;
- káva;
- akutní a slané pochutiny a koření;
- Konvenční čokoláda, vzhledem k vysokému obsahu cukru a vysokoykaloriynosti, která podporuje zvýšení tělesné hmotnosti;
- Produkty, které obsahují konzervační látky, GMO a růstové hormony, provokovat rozvoje kardiovaskulárních onemocnění;
- Není čerstvé produkty pěstované nebo uměle;
- výrobky prošly smažení, kouřenínebo smažení.
Jídla na jiných chorob:
- Dieta pro srdeční arytmie
- Dieta pro tachykardie
- Basedowova choroba
- Amyloidóza
- Deprese
- Poruchy spánku
- Arytmie
- Cardiosclerosis
- Beats
- Defekt komorového septa
- Ischemická choroba srdeční
- Hypertenzní krize
- Prolaps mitrální chlopně
- Syndrom časné ventrikulární repolarizace
- TSH
- Stravování v ischemické choroby srdeční
- Výpadek proudu na
- Mdloby
- Gravesova nemoc
- Power tachykardie
- Jak má být zařazen na běžícím pásu, jak zhubnout?