Dietní placky z celozrnné mouky na karnevalu, recept s fotkou
Moučné výrobky, které jíme každý den. Ale ne mnoho lidí si myslí, že bílá mouka přináší mnohem menší užitek pro naše tělo, než celozrnné. Produkt Celozrnné pšeničné mouky a žitné mouky - dieta s vysokým obsahem železa, zinku a křemíku. Jsou bohaté na vitamin B, E, obsahují užitečná vláknina pomáhá zbavit tělo toxinů. Vařit palačinky na masopustní úterý jídelníčku celozrnné mouky je recept, který je rychlý, jednoduchý a užitečný. Užijete si svůj oblíbený pokrm a ukáže neocenitelnou službu pro své zdraví. Palačinka se získají tenké a chutné. Budete potřebovat, aby se originální náplně sýrů, masa nebo ovoce
Obsah
Jak vařit celozrnné mouky doma
Celozrnné mouky průmyslové výroby připravené z těchto obilovin:
- pšenice
- žito
- oves
- ječmen
- pohanka
- hrášek
Doma, můžete snadno dostat pšeničné celozrnné mouky z 1. a 2. stupně. To se liší od bílého pojistného produktu bude v vysokým obsahem pšeničných otrub.
Chcete-li získat celozrnné mouky 1. stupeň smíchejte 145 g bílé mouky s pěti gramů otrub. To znamená, že obsah otrub k celkové hmotnosti produktu by měla být přibližně 3-4%. Třída II se dosáhne zvýšením množství otrub v celkové hmotnosti 8-10%.
Placky z celozrnné mouky, s krok za krokem recept fotografiích
Těsto celozrnný můžete upéct velmi tenký a lahodné palačinky, ve kterém náplň dobrý pocit. Přidáme-li do těsta škrobu a pšeničné mouky je nahrazena pohankou a rýží, pak budete mít velký Pancake recept Bezlepková. Nyní se podívejme, jak se peče lahodné palačinky z výsledné směsi mouky?
Potřebné ingredience:
- celozrnná pšeničná mouka - 100 g;
- cukr - 40 g
- škrob - 150 g
- Vejce - 3-4 ks
- Sůl - 5 g
- mléko - 500 ml
- máslo - 30 g
Způsob přípravy
- Smíchejte vejce s moukou, škrobu, cukru a soli.
- Výsledná směs se mírně zahřeje nalít mléko a rozpuštěné máslo.
- Těsto by vyluhovat po dobu 15-20 minut.
- Péct placky o tloušťce litinové pánvi, za občasného míchání těsta, škrob není usadí na dně.
Ready promazhte palačinky s másle. Podávejte se zakysanou smetanou, marmeláda, med nebo připravit chutnou nádivkou.
Tyto tenké palačinky s křupavou lahodnou koutku skvělou volbou pro slavný francouzský dezert s pomerančovou omáčkou Crêpe Suzette. Nicméně, palačinky Celozrnné cereální našeho receptu a bude nádherné dekorace tabulky v masopustní úterý.
- Dieta pro muže
- Dieta pro ploché břicho
- Manna kefír v multivarka
- Lněná mouka na hubnutí
- Palačinky na dyukanu
- Dietní palačinky
- Dietní palačinky s kefír
- Dietní ovesné sušenky doma
- Koláče otrub na dyukanu
- Ovsyanoblin tvrdí recept
- Jednoduchý recept na karbanátky s mrkví
- Bezlepkové palačinky na masopustní úterý, recept s fotkou
- Jak se k přibírání na váze na karnevalu: dietní Palačinka týden
- Etikety - pravda nebo lež?
- Optimální strava: doporučení k výběru
- Když se bochníky na dietu pro budoucnost, nikoli na úkor
- Lněná mouka pro zdraví a harmonii
- Co je užitečné hrášek
- Recepty nízkokalorická snídaně
- Dietní snídaně: sendvič z kukuřičného muffin s krůtím řízek
- Nejlépe 7: dietní polevy na palačinky na masopustní úterý