Che.Herinhap.ru

Recept na Dukanova dieta útok fáze: kuřecí hrnec s česnekem

Recept na Dukanova dieta útok fáze: kuřecí hrnec s česnekemSložení:

  • s nízkým obsahem tuku tvaroh - 1 kg;
  • 2 vejce;
  • Čínský česnek - 1 hlava;
  • Vařené kuřecí prsa - 300 g;
  • s nízkým obsahem tuku sýr - 200 g;
  • sůl, pepř, bylinky

    • Jeden kilogram bez tuku jogurt s metla 2 vejce. Ve výsledném hmoty přidat hlavu čínského česneku, roztřepené na jemném struhadle, vařené kuřecí prsa (300g), nakrájenou na malé kousky, bylinky podle chuti. Sůl by měla být podle vašeho vkusu. Všechny do formy nebo v pánvi, posypeme strouhaným nízkotučným sýrem a místo v předehřáté troubě 30-40 minut. Pečeme dozlatova.

    Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Horké rajčataHorké rajčata
    Dietní tvaroh kastrolDietní tvaroh kastrol
    Maso souffle: receptyMaso souffle: recepty
    Koláč se špenátemKoláč se špenátem
    Šťavnaté kuřecí prsa v banceŠťavnaté kuřecí prsa v bance
    Recept na dovolenou na Dukanova dieta, stádium útok: Kuřecí roláda mramoruRecept na dovolenou na Dukanova dieta, stádium útok: Kuřecí roláda mramoru
    Dieta a chutné fazoleDieta a chutné fazole
    Kuře se zázvoremKuře se zázvorem
    Kuřicí dietaKuřicí dieta
    Recepty etapami Dukanova dietaRecepty etapami Dukanova dieta
    » » Recept na Dukanova dieta útok fáze: kuřecí hrnec s česnekem