Dieta a chutné fazole

Lobio s houbami

• žampiony - 250 g
• Cibule (střední) - 5 ks
• Česnek - 3 zub.
• červené fazole - 1 zásobník.
• Ořech (nebo kešu, co je láska!) - 50 g
• Rostlinný olej (rafinovaný) - 50 ml

1 šálek červené fazole namočte ve velkém množství vody přes noc. Vařit fazole na mírném ohni po dobu asi 1,5 hodiny. Fazole musí lehce povařit, pak to nebude vařit, a zůstanou nedotčeny. Je velmi důležité, kvalita bobů, kupovat drahé nebo se snažili. Beru na kávová společnost „Mistral“.
Houby řezané velký! A smažit na másle dozlatova. Dal v talíř hub, a zároveň, aby vytlačit česneku horké houby a za stálého míchání vůní - SUPER !!!
Řez cibule a smažené na másle, přičemž pečené houby. Pokud není dostatek oleje, přidejte pouze rafinovaný.
Ořechy hrubě kotleta!
Všechny ingredience. Sůl a pepř, jak je požadováno.

Kirkazh jednoduchá fazole salát

• Fazole (sucho, vařené nebo konzervované později) - 300 g
• Koriandr (čerstvé, aka koriandrem) - 1 Puig.
• Onion (průměrná hodnota) - 1 ks
• Černý pepř (zem)
• Ocet (víno - na přání) - 1-2 lžíce. l.
• Olivový olej (nebo slunečnice, nebo ne rafinovaný) - 3-4 lžíce. l.
• Sůl

Vařit fazole (konzervy nebo brát) a dekantaci pohodě. Barva není rozhodující, dokud fazole byly celé.
Jemně řezané koriandr, cibule nakrájené polokroužky. Pak jsem ztratil obraz, takže jen ve slovech: smíchejte fazole s greeny, cibule, sůl, pepř, oblečený s octem (jedna čajová lžička na první pokus, ne-li dost, přidat další), máslo a dobře promíchejte.
Zrušil půl hodiny stranou do současnosti a máčené a salát připravené k jídlu.

Salát z bílých fazolí se žampiony a celer

• Fazole (bílá, velké, baňkování) - 1 zásobník.
• celer pocházel - 3 kusy
• Houby (mám čerstvé, ale je možné i vařené) -1 zásobníku.
• Petržel - 1/2 stack.
• olivy (vypeckovaných) - 1/2 stacku.
• Přísady (podle chuti)

Houby houby promyje a řezat.
celer Opláchněte a nakrájejte.
Naskládané vrstvy - houby, celer, bílé fazole, petržel, černé olivy ... a, pokud je to žádoucí, olivový olej nebo majonéza, jako někoho takového. Můžete také přidat bílé maso kuřecí, samozřejmě, vařené a drobně nakrájenou.
Posledním krokem - pepř.

Kastrol s fazolemi

• Tvaroh - 200 g
• Fazole (vařené, můžete si vzít konzervy) - 1 zásobník.
• Krupice - 3 lžíce. l.
• Kefír (nebo ryazhenka) - 150 ml
• Egg - 2 ks
• Sůl - 1/2 lžičky ..
• Máslo (na vymazání formy)

Vezměte fazole. Naplňte ji vodou po dobu 12 hodin, výměně vody k varu a pak se nastaví na připravenosti, soli na konci vaření.
Výrobek je připraven. Vyplnit krupice Rjazenka mléko nebo jogurt, ať infúze. Zatímco infundované krupice, 2 vejce rozšleháme se solí, přidáme sýr, promíchejte.
Kombinovat směs vaječného mléko, krupice, fazole, olej forma másla, posypeme krupice, se směs nalije do formy, mám silikon. Dali jsme v předehřáté troubě při teplotě 160-170 stupňů 50-60min.
Zde je kastrol ve výstupu. Můžete mít obojí teplá i studená. Podávejte se zakysanou smetanou, přírodní jogurt. zdobené I s nakládaným zázvorem.

Fazole, zelenina zapechenaya

• Fazole (Suchý, lepší bílá) - 500 g
• Mrkev (velké) - 3 ks
• Cibule - 5 ks
• Rajče (ve vlastní šťávě, je to lepší bez kůže) - 1 bank
• koření (dle chuti)
• Rostlinný olej (na smažení)
• Cukry - 2/1 lžičky ..
• Sůl (podle chuti)
• Černý pepř (podle chuti)

Fazole namočte do studené vody přes noc, a pak vaříme, dokud téměř uvařené, prisolit. Kanalizace.
Připravte zbývající ingredience. Cibule nakrájíme na půl kroužky. Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle.
Cibule v oleji do zlatova.
Přidejte mrkev a nadále smažit za stálého míchání, aby nedošlo k smažit. Fry až světle krize mrkve.
Rajčata nakrájíme na malé kousky. Přidejte na pánev na zeleninu, přidáme koření, cukr a míchejte trochu držet na ohni za občasného míchání. Samozřejmě, že ve středu rajčata zelenina může být čerstvé. Pak šťavnaté a nasládlá.
Fazole vložena do hluboké mísy a smícháme se zeleninou. Pokud je to nutné - přidejte sůl a pepř podle chuti. Zalijeme rajčatovou šťávu z nádoby. Nepřehánějte. Při jídle by měla být sladká chuť zeleniny.
Zavřete víko a dejte do předehřáté 200 stupeň troubě pečeme. Hodinu a půl. Na malém ohni. Pokusu o připravenosti: Zelenina by měla být měkká. V opačném případě dát zpět do trouby. V ideálním případě - na stejném místě a v pohodě, bez odstranění krytu.
Tam může být i teplá a studená. Delicious, a tak a tak. Ale pouze ve studené mísy je nostalgické. Věřte mi, je to šíleně vynikající.

Salát z bílých fazolí se sýrem

Složení: polovina šálku bílé fazole nebo banky konzervovaných fazolí, lžíce rostlinného oleje, cibule, půl šálku sýrem, cukr, sůl, ocet, petržel - podle chuti.
Pokud nechcete používat konzervované fazole, vařit, a přenést do misky. Do ní jemně nakrájenou cibuli, cukr, sůl a oleje a octa, dobře promíchejte. Před podáváním posypeme salát není strouhaným sýrem a bylinkami.

Salát z bílých fazolí s hořčicí

1 šálek bílé fazole
2 cibule
5 hrášek z černého pepře
4 lžíce octa
1 polévková lžíce hořčice
1 bobkový list
1 kávová lžička paprika (červená)
1 lžička rajského protlaku
4 lžíce oleje
petržel
sůl

Fazole namočené po dobu několika hodin v horké vodě. Pak jsme ji vařit v téže vodě na mírném ohni. Když se voda vaří, přidáme postupně: cibule (předem nakrájené), bobkový list, pepř a trochu soli. Poté, co jsme vaříme ještě půl hodiny. Pak se bobkový list a uvrhnout ji. Nyní začneme připravovat na marinádu. Pro tento ocet, hořčice, paprika, rostlinný olej, rajskou omáčku a sůl. Míchat do hladka. Po tom, nalít fazole vařené směsi a chladem za hodinu. Posypeme petrželkou.

Salát z bílých fazolí

Bílé fazole - 200 gramů
sycené vody - 200 gramů
Cibule - jeden kus.
Česnek - 1 stroužek
rajčatový protlak - jednu polévkovou lžíci
rajčata - 200 gramů
octa 3% - jedna polévková lžíce
Rostlinný olej - dvě polévkové lžíce
pepř - čtyři z nich.
sůl, mletý červený pepř podle chuti

Fazole namočené po dobu 6-8 hodin ve studené vodě.
Zduření boby naplní sycené vody a vaříme na mírném ohni, dokud nezměkne. Sloučit vodu.
Hot fazole spojit s nakrájenou cibulí a česnekem a naplňte omáčkou.
Pro omáčkou vzobem rostlinného oleje s octem, rajský protlak, paprika a sůl.

Bílé fazole s masem

suché boby 2 šálky
hovězí nebo kuřecí maso 250g
úsek olej. 4 lžíce. lžíce
cibule 2 velké kusy.
velká rajčata 2 ks.
nebo rajčatový protlak 2 lžíce. lžíce
4-5 sklenice vody
sladké papriky (červená nebo zelená) z jednoho kusu.
sůl podle chuti
mletý červený pepř podle chuti

Namočte fazole přes noc ve vodě. Po tom, vypustit vodu a snížit fazole ve vroucí, osolené vody. Vařte na mírném ohni po dobu 30 minut na polovinu, kanalizace.
Jemně nakrájenou cibuli smažit mírně, přidejte kousky masa (o velikosti ořechu) a povařit, za stálého míchání, k odpařování kapaliny.
Vyčištění rajčata z pokožky (můžete je ponořit do vroucí vody), nakrájíme na malé kousky. Přidejte rajčata (nebo rajčatový protlak se zředí malým množstvím vody) na maso. Sladké zelené nebo červené papriky, nakrájíme na kousky 4-5 a také přidat k masu. Sůl (asi 2 hodiny. L.).
Zavřete mísu s víkem a dusíme maso se zeleninou na mírném ohni 15 minut. Pak přidáme fazole a vodu. Zavřít pánev s pokličkou a dusíme fazole s masem vařit, dokud fazole nezměknou. Posypeme paprikou a sloužit fazole s masem a zeleninou na stole. Jako přílohu zdarma rýže nebo nakládané zeleniny.

Viz také: hubnutí česnek