Che.Herinhap.ru

Mrkvový salát s jabloní a ovesných vloček

Jedná se o velmi užitečný a zároveň chutný salát. Zkuste si to, myslím, že nebudete litovat.

Ovesné vločky - 3 lžíce. l.
Mléko - 4 lžíce. l.
Olivový olej - 1-2 lžíce. l.
Mrkev (střední) - 2 ks
Apple (zelená) - 1 ks
Švestky - 15-20 ks
Med (volitelné)
Matice (volitelné)

Ovesné orestujeme na suché pánvi dozlatova. Odložit 0,5 lžíce odděleně, zbylé vločky nalít teplé mléko.
Prořezávat naplnit vodou (v případě potřeby), mrkev kůry, odstranění jádra z jablek.
Švestky nakrájené na kostky, mrkve a rošt jablek proužky.

Přidejte máslo, cereálie a promíchejte. Volitelně lze přidat trochu medu. Neudělal jsem to, protože jsem měl sladkost sušených švestek a jablek (to byla sladká a kyselá)
Při poskytování posypeme zbývajícími salát vloček a ořechů

Tento dezert může být použita jako samostatný pokrm nebo jako dezert krém, a to i jako vrstva pečení. Velmi opatrně, chutné a zdravé!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Jaterní dietaJaterní dieta
Dietní koláč s jablkyDietní koláč s jablky
Dietní Ovesné sušenkyDietní Ovesné sušenky
Avokádový salátAvokádový salát
Jak uvařit ovesné vločkyJak uvařit ovesné vločky
Zeleninové saláty stravy na hubnutíZeleninové saláty stravy na hubnutí
Dezert z ovesných vločekDezert z ovesných vloček
Fast strava po dobu 12 dnů, zhubnout 8kgFast strava po dobu 12 dnů, zhubnout 8kg
Dezerty dyukanuDezerty dyukanu
Jablečný koláč s jablky v multivarkaJablečný koláč s jablky v multivarka
» » Mrkvový salát s jabloní a ovesných vloček