Mrkvový salát s jabloní a ovesných vloček
Jedná se o velmi užitečný a zároveň chutný salát. Zkuste si to, myslím, že nebudete litovat.
Ovesné vločky - 3 lžíce. l.
Mléko - 4 lžíce. l.
Olivový olej - 1-2 lžíce. l.
Mrkev (střední) - 2 ks
Apple (zelená) - 1 ks
Švestky - 15-20 ks
Med (volitelné)
Matice (volitelné)
Ovesné orestujeme na suché pánvi dozlatova. Odložit 0,5 lžíce odděleně, zbylé vločky nalít teplé mléko.
Prořezávat naplnit vodou (v případě potřeby), mrkev kůry, odstranění jádra z jablek.
Švestky nakrájené na kostky, mrkve a rošt jablek proužky.
Přidejte máslo, cereálie a promíchejte. Volitelně lze přidat trochu medu. Neudělal jsem to, protože jsem měl sladkost sušených švestek a jablek (to byla sladká a kyselá)
Při poskytování posypeme zbývajícími salát vloček a ořechů
Tento dezert může být použita jako samostatný pokrm nebo jako dezert krém, a to i jako vrstva pečení. Velmi opatrně, chutné a zdravé!
- Čočková dieta
- Jaterní dieta
- Ovesná mouka v multivarka
- Jablečný koláč s jablky v multivarka
- Obličejová maska z ovesných vloček
- Dezerty dyukanu
- Dietní koláč s jablky
- Dietní koláče
- Dietní ovesné sušenky s banánem
- Dietní Ovesné sušenky
- Salát „exotické“
- Chutné, zdravé, nízkokalorické recepty na pečených jablek
- Fast strava po dobu 12 dnů, zhubnout 8kg
- Dietní snídaně: ovesných vloček s ovocem pudink
- Zeleninové saláty stravy na hubnutí
- Jak vařit Ovesné sušenky diety
- Avokádový salát
- Dezert z ovesných vloček
- Salát „Španělský Passion“
- Rybí salát s červenou řepou želé
- Nízkokalorický sladkosti