Dezert z ovesných vloček
Dezert z ovesných vloček.
Ovesné vločky (nebo jiných), - 3 lžíce. l.
Voda (teplá voda) - 3-5 Art. l.
Mléko - 100 ml
Jogurt - 100-150 ml
Honey - 2-3 lžíce. l.
Želatina (instantní) - 1 lžička ..
Čokoláda (Black) - 4-5 slice.
Připravte si 3 polévkové lžíce ovesné vločky, nebo si můžete vzít jinou (rýže, pohanka ITD), tak dlouho, jak dávají do oddělení. Pour vařící vody, kryt a odejít. Okamžitá Želatina (želatina další vyžaduje jiný způsob přípravy) Pour horké mléko, dobře se míchá, dokud se nerozpustí (teplo pro ohřev, ale ne varu).
Přidejte jogurt a med. Pokud si nechcete použít želatiny, mohou být vyrobeny se škrobem. Směs mléka nalijeme do mixéru, přidáme vločky (pokud je voda, nelze jej sloučit). Bil do hladké 5-7 minut. Můžete zanechat bílý.
Ale jdeme dál, nalít polovinu směsi do formy a necháme vychladnout (já pod úhlem). Několik plátků čokolády tát (může být v mikrovlnné troubě nebo v páře). Přidat do mixéru a bič snovo, získat čokoládové směsi (v nouzi, můžete přidat trochu kakaového prášku). To je způsob, jak naplnit a znovu ochladí.
Obloha a slouží jako dezert. Konečný produkt se získá přibližně 350 až 400 ml. Léčit sebe a svou rodinu chutné a zdravé dezert. Může tento krém peresloit nějaké ovoce, jako jsou banány, kombinace chuť je velmi pěkné!
- Ovesná mouka v multivarka
- Obličejová maska z ovesných vloček
- Ovesné vločky strava
- Palačinky na dyukanu
- Dietní koláč s jablky
- Dietní koláče
- Dietní dezerty
- Dietní ovesné sušenky s banánem
- Dietní Ovesné sušenky
- Dietní ovesné sušenky doma
- Ovsyanoblin tvrdí recept
- Čokoládové košíčky na dyukanu
- Dort na dyukanu
- Dietní tvaroh souffle
- Chléb v mikrovlnné troubě po dobu dyukanu
- Dietní snídaně: ovesných vloček s ovocem pudink
- Ovesné vločky stravy na hubnutí na 7 dnů: menu, recenze
- Mrkvový salát s jabloní a ovesných vloček
- Rybí salát s červenou řepou želé
- Velikonoční jídla dyukanu
- Půst dní na hubnutí na kaši