Dietní placky z celozrnné mouky na karnevalu, recept s fotkou

Moučné výrobky, které jíme každý den. Ale ne mnoho lidí si myslí, že bílá mouka přináší mnohem menší užitek pro naše tělo, než celozrnné. Produkt Celozrnné pšeničné mouky a žitné mouky - dieta s vysokým obsahem železa, zinku a křemíku. Jsou bohaté na vitamin B, E, obsahují užitečná vláknina pomáhá zbavit tělo toxinů. Vařit palačinky na masopustní úterý jídelníčku celozrnné mouky je recept, který je rychlý, jednoduchý a užitečný. Užijete si svůj oblíbený pokrm a ukáže neocenitelnou službu pro své zdraví. Palačinka se získají tenké a chutné. Budete potřebovat, aby se originální náplně sýrů, masa nebo ovoce

Jak vařit celozrnné mouky doma

Celozrnné mouky průmyslové výroby připravené z těchto obilovin:

• pšenice
• žito
• oves
• ječmen
• pohanka
• hrášek

Doma, můžete snadno dostat pšeničné celozrnné mouky z 1. a 2. stupně. To se liší od bílého pojistného produktu bude v vysokým obsahem pšeničných otrub.

Chcete-li získat celozrnné mouky 1. stupeň smíchejte 145 g bílé mouky s pěti gramů otrub. To znamená, že obsah otrub k celkové hmotnosti produktu by měla být přibližně 3-4%. Třída II se dosáhne zvýšením množství otrub v celkové hmotnosti 8-10%.

Placky z celozrnné mouky, s krok za krokem recept fotografiích

Těsto celozrnný můžete upéct velmi tenký a lahodné palačinky, ve kterém náplň dobrý pocit. Přidáme-li do těsta škrobu a pšeničné mouky je nahrazena pohankou a rýží, pak budete mít velký Pancake recept Bezlepková. Nyní se podívejme, jak se peče lahodné palačinky z výsledné směsi mouky?

Potřebné ingredience:

• celozrnná pšeničná mouka - 100 g;
• cukr - 40 g
• škrob - 150 g
• Vejce - 3-4 ks
• Sůl - 5 g
• mléko - 500 ml
• máslo - 30 g

Způsob přípravy

1. Smíchejte vejce s moukou, škrobu, cukru a soli.
2. Výsledná směs se mírně zahřeje nalít mléko a rozpuštěné máslo.
3. Těsto by vyluhovat po dobu 15-20 minut.
4. Péct placky o tloušťce litinové pánvi, za občasného míchání těsta, škrob není usadí na dně.

Ready promazhte palačinky s másle. Podávejte se zakysanou smetanou, marmeláda, med nebo připravit chutnou nádivkou.

Tyto tenké palačinky s křupavou lahodnou koutku skvělou volbou pro slavný francouzský dezert s pomerančovou omáčkou Crêpe Suzette. Nicméně, palačinky Celozrnné cereální našeho receptu a bude nádherné dekorace tabulky v masopustní úterý.