Kalorie ocet alkohol. Chemické složení a nutriční hodnota.

Kalorie Ocet alkohol. Chemické složení a nutriční hodnota.

Chemické složení a ANALÝZA výživnou hodnotu

Obsah

Nutriční hodnoty a složení "ocet alkohol".

Kalkulátor produkt

Analýza produktu kalorický

MinerÁlnÍ vlastnosti v alkoholu octem

Jak užitečné ocet alkohol

Nutriční hodnoty a složení "ocet alkohol".

Tabulka ukazuje, obsahu živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 g jedlé části.

živný	číslo	** Norma	% Normy 100 g	% Normy 100 kcal	100% odpovídá normě
výhřevnost	18 kcal	1684 kcal	1,1%	6,1%	1636
sacharidy	0,04 g	211 g
voda	94,78 g	2400 g	3,9%	21,7%	2430 g
macronutrients
Draselný, K	2 mg	2500 mg	0,1%	0,6%	2000
Vápenatý, Ca	6 mg	1000 mg	0,6%	3,3%	1000 g
Hořčík, Mg	1 mg	400 mg	0,3%	1,7%	333 g
Sodík, Na	2 mg	1300 mg	0,2%	1,1%	1000 g
Fosfor, Ph	4 mg	800 mg	0,5%	2,8%	800 g
stopové prvky
Železo, Fe	0,03 mg	18 mg	0,2%	1,1%	15 g
Manganu, Mn	0,055 mg	2 mg	2,8%	15,6%	2 g
Měď, Cu	6 g	1000 mcg	0,6%	3,3%	1000 g
Selen, Se	0,5 g	55 mcg	0,9%	5%	56 g
Zinek, Zn	0,01 mg	12 mg	0,1%	0,6%	10 g
stravitelných sacharidů
Mono- a di-sacharidy (cukry)	0,04 g	max 100 g

energetická hodnota ocet alkohol je 18 kcal.

šálek = 238 g (42,8 kcal)
lžíce = 14,9 g (2,7 kcal)
lžička = 5 g (0,9 kcal)

** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.

kalkulátor produkt

nutriční informace

Velikost šarže (g)

Obsah v jedné porci			% Normální hladiny
	kalorií	18 kcal	-%
	proteiny	0 g	-%
	tuky	0 g	-%
	sacharidy	0,04 g	-%
	vláknina	0 g	-%
	voda	94,78 g	-%

Přidejte ocet, alkohol do stravovacího deníku

Vyváženost živin

Většina produktů nemusí obsahovat kompletní sadu vitaminů a minerálních látek. Je proto důležité jíst raznnoobraznye produkty doplnit tělo potřebuje pro vitamíny a minerály.

Chcete-li znát obsah vitaminů a minerálních látek ve vaší nabídce

Analýza produktu kalorický

ZÁKLADNÍ BZHU kalorií

Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:

Zjistěte si svoji energetickou bilanci po celý den

Vědomím přínos bílkovin, tuků a sacharidů může v kalorii pochopit, jak produkt nebo dieta je v souladu s normami zdravé výživy nebo konkrétní diety. Například ve Spojených státech a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučuje 10-12% kalorií získaných z bílkovin, 30% z tuku a 58-60% ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů, zatímco jiné se zaměřují na nízkou spotřebou tuků.

GET normám

V případě, že spotřeba energie je vyšší, než bylo přijato, tělo začne vynaložit zásob tuku a tělesná hmotnost se sníží.

dostat doporučení

Další informace a realizovat naše plány, zkoumá naši bezplatnou online kurz.

Prozkoumat interaktivní kurz na hubnutí

Pokuste se vyplnit potraviny deník teď bez registrace.

Vyplňte potraviny deník

Zjistit své kalorií v tréninku a dostat rafinované doporučení zdarma.

Vyplnit tréninkový deník

Střednědobé cíle ÚSPĚCHY

MINERÁLNÍ vlastnosti v alkoholu OCTEM

ocet alkohol bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou:

Jak užitečné Ocet alkohol

Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“

Kalorie Chemické složení OSTATNÍCH VÝROBKŮ

šafrán
Sage, pozemní
Pikantní, pozemní
Estragon, vysuší
Tymián, vysuší

Tagy: ocet alkohol 18 kcal kalorie, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerální látky, než užitečné ocet alkohol, kalorií, živin, prospěšných vlastností ocet, alkohol

informace

Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.

nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.

Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.

vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.

Kalkulačky

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné