Kalorie oblékání pro dezert spreje. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorií salát dezert spreje. Chemické složení a nutriční hodnota.Obsah
Nutriční hodnoty a složení "Obvaz pro dezert, aerosol".
| živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% odpovídá normě |
| výhřevnost | 264 kcal | 1684 kcal | 15,7% | 5,9% | 1682 |
| proteiny | 0,98 g | 76 g | 1,3% | 0,5% | 75 g |
| tuky | 22,3 g | 60 g | 37,2% | 14,1% | 60 g |
| sacharidy | 16,07 g | 211 g | 7,6% | 2,9% | 211 g |
| voda | 60,37 g | 2400 g | 2,5% | 0,9% | 2415 g |
| popel | 0,28 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamin A, RE | 4 mcg | 900 mcg | 0,4% | 0,2% | 1000 g |
| beta karoten | 0,047 mg | 5 mg | 0,9% | 0,3% | 5 g |
| Vitamín E, alfa-tokoferol, TE | 0,85 mg | 15 mg | 5,7% | 2,2% | 15 g |
| Vitamín K, fylochinon | 5,5 g | 120 mcg | 4,6% | 1,7% | 120 g |
| macronutrients | |||||
| Draselný, K | 19 mg | 2500 mg | 0,8% | 0,3% | 2375 g |
| Vápenatý, Ca | 5 mg | 1000 mg | 0,5% | 0,2% | 1000 g |
| Hořčík, Mg | 1 mg | 400 mg | 0,3% | 0,1% | 333 g |
| Sodík, Na | 62 mg | 1300 mg | 4,8% | 1,8% | 1292 g |
| Fosfor, Ph | 18 mg | 800 mg | 2,3% | 0,9% | 783 g |
| stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 0,02 mg | 18 mg | 0,1% | 20 g | |
| Manganu, Mn | 0,045 mg | 2 mg | 2,3% | 0,9% | 2 g |
| Měď, Cu | 24 mcg | 1000 mcg | 2,4% | 0,9% | 1000 g |
| Selen, Se | 1,5 g | 55 mcg | 2,7% | 1% | 56 g |
| Zinek, Zn | 0,01 mg | 12 mg | 0,1% | 10 g | |
| stravitelných sacharidů | |||||
| Mono- a di-sacharidy (cukry) | 16,07 g | max 100 g | |||
| esenciální aminokyseliny | |||||
| arginin * | 0,039 g | ~ | |||
| valin | 0,07 g | ~ | |||
| histidin * | 0,029 g | ~ | |||
| isoleucin | 0,06 g | ~ | |||
| leucin | 0,097 g | ~ | |||
| lysin | 0,079 g | ~ | |||
| methionin | 0,03 g | ~ | |||
| threonin | 0,041 g | ~ | |||
| tryptofan | 0,014 g | ~ | |||
| fenylalanin | 0,053 g | ~ | |||
| neesenciální aminokyseliny | |||||
| alanin | 0,031 g | ~ | |||
| kyselina asparagová | 0,069 g | ~ | |||
| glycin | 0,02 g | ~ | |||
| kyselina glutamová | 0,223 g | ~ | |||
| proline | 0,11 g | ~ | |||
| serin | 0,06 g | ~ | |||
| tyrosin | 0,056 g | ~ | |||
| cystein | 0,004 g | ~ | |||
| Steroly (steroly) | |||||
| fytosteroly | 20 mg | ~ | |||
| mastné kyseliny | |||||
| Omega-6 mastné kyseliny | 0,241 g | od 4,7 do 16,8 g | 5,1% | 1,9% | 5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | |||||
| Nasycené mastné kyseliny | 18912g | max 18,7 g | |||
| 8: 0 kaprylová | 0,449 g | ~ | |||
| 10: 0 kaprinové | 0,642 g | ~ | |||
| 12 0 laurová | 8014g | ~ | |||
| 14: 0 myristová | 3,246 g | ~ | |||
| 16: 0 palmitová | 2,408 g | ~ | |||
| 18: 0 stearová | 4,166 g | ~ | |||
| Mononenasycené mastné kyseliny | 1,927 g | od 18,8 do 48,8 g | 10,3% | 3,9% | 19 g |
| 18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 1,929 g | ~ | |||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0,241 g | od 11,2 do 20,6 g | 2,2% | 0,8% | 11 g |
| 18: 2 linolová | 0,241 g | ~ |
energetická hodnota Obvaz pro dezert, aerosol je 264 kcal.
- šálek = 70 g (184,8 kcal)
- 4 lžíce = g (10,6 kcal)
** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.
kalkulátor produkt
| Obsah v jedné porci | % Normální hladiny | ||
| kalorií | 264 kcal | -% | |
| proteiny | 0,98 g | -% | |
| tuky | 22,3 g | -% | |
| sacharidy | 16,07 g | -% | |
| vláknina | 0 g | -% | |
| voda | 60,37 g | -% | |
Analýza produktu kalorický
Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:
MINERÁLNÍ VLASTNOSTI salát dezert, aerosol
Co je užitečné pro výměnu dezert spreje
Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“
- Krém s tekutin, světlem (smetany do kávy nebo stůl)
- Krém s zhilkostyu, lehce poražen
- Krém s zhilkostyu silně šlehačkou
- Šlehačkou dort zdobení aerosol
- Zakysanou smetanou, s nízkým obsahem tuku
Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.
nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.
Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.
vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.
