Kalorie vinný ocet, červené. Chemické složení a nutriční hodnota.

Kalorie vínový, červený. Chemické složení a nutriční hodnota.

Chemické složení a ANALÝZA výživnou hodnotu

Obsah

Nutriční hodnoty a složení "vinný ocet, červené".

Kalkulátor produkt

Analýza produktu kalorický

Mineral vlastnosti vinný ocet, red

Užitečnější než vinný ocet, červené

Nutriční hodnoty a složení "Vinný ocet, červené".

Tabulka ukazuje, obsahu živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 g jedlé části.

živný	číslo	** Norma	% Normy 100 g	% Normy 100 kcal	100% odpovídá normě
výhřevnost	19 kcal	1684 kcal	1,1%	5,8%	1727
proteiny	0,04 g	76 g	0,1%	0,5%	40 g
sacharidy	0,27 g	211 g	0,1%	0,5%	270 g
voda	94,47 g	2400 g	3,9%	20,5%	2422 g
popel	0,17 g	~
vitamíny
Vitamin C, askorbová	0,5 mg	90 mg	0,6%	3,2%	83 g
macronutrients
Draselný, K	39 mg	2500 mg	1,6%	8,4%	2438 g
Vápenatý, Ca	6 mg	1000 mg	0,6%	3,2%	1000 g
Hořčík, Mg	4 mg	400 mg	1%	5,3%	400 g
Sodík, Na	8 mg	1300 mg	0,6%	3,2%	1333 g
Fosfor, Ph	8 mg	800 mg	1%	5,3%	800 g
stopové prvky
Železo, Fe	0,45 mg	18 mg	2,5%	13,2%	18 g
Manganu, Mn	0,046 mg	2 mg	2,3%	12,1%	2 g
Měď, Cu	10 mcg	1000 mcg	1%	5,3%	1000 g
Zinek, Zn	0,03 mg	12 mg	0,3%	1,6%	10 g

energetická hodnota Vinný ocet, červené je 19 kcal.

šálek = 239 g (45,4 kcal)
lžíce = 14,9 g (2,8 kcal)
lžička = 5 g (1 kcal)

** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.

kalkulátor produkt

nutriční informace

Velikost šarže (g)

Obsah v jedné porci			% Normální hladiny
	kalorií	19 kcal	-%
	proteiny	0,04 g	-%
	tuky	0 g	-%
	sacharidy	0,27 g	-%
	vláknina	0 g	-%
	voda	94,47 g	-%

Přidejte ocet, víno, červené do stravovacího deníku

Vyváženost živin

Většina produktů nemusí obsahovat kompletní sadu vitaminů a minerálních látek. Je proto důležité jíst raznnoobraznye produkty doplnit tělo potřebuje pro vitamíny a minerály.

Chcete-li znát obsah vitaminů a minerálních látek ve vaší nabídce

Analýza produktu kalorický

ZÁKLADNÍ BZHU kalorií

Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:

Zjistěte si svoji energetickou bilanci po celý den

Vědomím přínos bílkovin, tuků a sacharidů může v kalorii pochopit, jak produkt nebo dieta je v souladu s normami zdravé výživy nebo konkrétní diety. Například ve Spojených státech a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučuje 10-12% kalorií získaných z bílkovin, 30% z tuku a 58-60% ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů, zatímco jiné se zaměřují na nízkou spotřebou tuků.

GET normám

V případě, že spotřeba energie je vyšší, než bylo přijato, tělo začne vynaložit zásob tuku a tělesná hmotnost se sníží.

dostat doporučení

Další informace a realizovat naše plány, zkoumá naši bezplatnou online kurz.

Prozkoumat interaktivní kurz na hubnutí

Pokuste se vyplnit potraviny deník teď bez registrace.

Vyplňte potraviny deník

Zjistit své kalorií v tréninku a dostat rafinované doporučení zdarma.

Vyplnit tréninkový deník

Střednědobé cíle ÚSPĚCHY

MINERAL VLASTNOSTI vinný ocet, RED

Vinný ocet, červené bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou:

Užitečnější než vinný ocet, červené

Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“

Kalorie Chemické složení OSTATNÍCH VÝROBKŮ

Kopr, čerstvá
Hořčice žlutá, vařené
sůl pokoj
jablečný ocet
Tymián, čerstvý

Tagy: Vinný ocet, červené 19 kcal kalorie, chemické složení, výživová hodnota, vitamíny, minerály, než užitečné vinný ocet, červené, kalorií, živin, prospěšných vlastností vinný ocet, červené

informace

Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.

nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.

Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.

vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.

Kalkulačky

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné