Dieta pro diatézy

Diatéza se vyvíjí v reakci na stres, strava nebo nesouladu s nesprávně uzavřeno stravy. Mnozí z nás věří, tuto anomálii čistě dětského problém, ale není tomu tak (pro dospělé a je charakterizován hypersthenic astenické diatézou formě). V případě, že strava na diatéza se ignoruje, pak tato anomálie se nakonec vyvine do vážnější problém (s vysokým rizikem astmatu a dalších závažných onemocnění).

Základní dietní doporučení pro diatézy

Tělo každého z nás je jiný, takže abnormální reakce organismu na různých lidí je vyvolána různými faktory a produkty. Dieta je navržen tak, aby identifikovat alergen a odstranit ji ze stravy (s cílem usnadnit úlohu má smysl uchovávat potraviny deník). Až do úplného vysvětlení nemoci kořenový adresář, je nutné opustit vysokoallergennyh produkty, jako jsou vejce, citrusové plody, med, čokoládu, plnotučné mléko a kondenzované mléko produktů, nasytí umělé přídatné látky, atd Je nežádoucí během cukru dietu. - To by mělo významně snížit počet. sůl Doporučuje se také použít minimum, čímž se z již hotových jídel. Velmi často alergická reakce způsobující mastných masa, drůbeže a ryb - od nich se doporučuje úplně opustit, raději rostlinné druhy.

Během dne se potraviny by měly být konzumovány v malých porcích rozdělením denní dávku do 5-6 jídel.

V menu se doporučuje, aby zahrnovala:
• Kashi (Pohanka, oves, rýže)
• Rostlinné kastrol
• Nízkotučné mléčné výrobky
• Zelenina a ovocný (S výjimkou pestrobarevné ovoce)

Množství bílkovin ve stravě je nutné počítat individuálně (pro každý kilogram tělesné hmotnosti by měla odpovídat za 3-4 g bílkovin). Za účelem zlepšení metabolické procesy v těle nebolí utratit lékař doporučil vitamínů a minerálů komplexu. Strava by měla být založena na pokrmy z masa a ryb vývarů.

Diatéza u dětí

V tomto případě je strava bude muset sedět maminka dítě - že se musí dodržovat doporučení uvedená výše. Pokud jde o zavedení příkrmů (po šesti měsících), moje matka by měla začít potraviny deník a aby své připomínky. Produkt, který způsobil, že dítě negativních projevů, je doporučeno eliminovat čas z menu. První návnada dítě trpící diatéza, by mělo být ovoce a zelenina (cuketa, jablka, atd). A pamatujte - počáteční dávka nového produktu je vždy půl lžičky, a nic víc.

Dieta při sklonem by měly mít vyvážené složení. V případě jakéhokoli prvku „pád“ síly v potravinovém řetězci, problém je jen zhoršuje. Ujistěte se, poraďte se se svým lékařem před provedením změn v jídelníčku vašeho dítěte nebo radikálně změnit svou nabídku.