Zelná polévka Dieta Diabetes

Tato dieta je určena pro lidi s cukrovkou. Zelí se doporučuje péct nebo vařit (méně guláš a smažit). Musíte jíst 6 krát denně. Na normy denního příjmu, měli byste se poradit se svým lékařem.

Nabídka v této nemoci

Květák zapečený se sýrem

Budeme potřebovat 300 g barvy zelí, 2 vejce, 20 miligramů krém oleje, 150 gramů sýra, 23 lžíce strouhaného sýra, 2 lžíce smetany a sůl.

Je třeba vařit květák v osolené vodě, pohodový, rozebrat na růžičky a shinkuem. Pak přidejte sýr, strouhaný sýr sítem, vejce, sůl a míchat všechno. Vezměte pánev, olej maže a šířit ji na výsledné směsi. Zalijeme smetanou a pečeme 10-15 minut v předehřáté troubě.

Zelí Kastrol s mletým masem

Budete potřebovat střední velikosti zelí hlavu, 300 g mletého masa (ne příliš mastné), cibule, 2 vejce, 2 lžíce slunečnicového oleje, 3 lžíce smetany, 50 gramů ovesných vloček vařených, 100 g strouhanky a sůl.

Vložíme do vroucí osolené vody a vaříme jej hlavě po dobu 3 minut. Dále oddělit listy, odříznutím jejich zhoustnutí. Cibule jemně shinkuem as větší část sušenky, cereálie a solí uváděných v nádivkou. Vezměte formy, tuk s slunečnicového oleje a šíření na něm střídavě vrstvu zelí, pak vrstvu s mletým masem a tak dále. Vrchní vrstva zelí necháme. Smíchejte zakysanou smetanou s vejci, zalijeme vše do původního tvaru, posypeme zbývajících strouhankou a pečeme v troubě, dokud vařené.