Jahody

Užitečné vlastnosti jahod

Jahody průměr se skládá z vody, - 88%, suché látek rozpustných - 8,6% nerozpustných - 3,2%. Kolichestvosahara kyseliny a bobule závisí jak na stupni stejných podmínek pěstování jahoda.

Jahod ovoce členem skupiny, do které soderzhitsyaminimum sacharózu fruktozyi téměř stejné množství glukózy, a to v průměru sacharózu - 1,1% fruktozy- 2,7% glukózy - 2,5%. Celková kyselost vsrednem jahoda je 2,1%.

Čerstvé jahody jsou jemné maso priyatnyyaromat a báječné chuti. Ty obsahují od 4,5% DO9 cukry, včetně glukózy - přibližně polovina organicheskihkislot - 0,5-1,6% z proteinových látek, - 0,4-0,6% mineralnyeveschestva a vitamínů potřebných pro normální deyatelnostiorganizma. Ve 100 g čerstvých jahod obsahuje v průměru 126 mg draslíku, fosforu - 85, vápník - 41, sodný - 28 Hořčík - 22, železo - 13, jodu - 8 mg. Kyselina askorbová (vitaminaS) jahody obsahují průměrný počet (50-120mg%). Látky P-aktivní, je také velmi, zejména v bobule s tmavě červené dřeně. Folievoykisloty (vitaminaV9) plody obsahují 0,2-0,6 mg%. V malé kolichestveplody mít i další provitaminy a vitaminy (A, B1, B2, E, PP, K).

Obsah Blagodyarya Vysk kyseliny listové (B9) je silný hematopoetické jahody prostředky. Etakislota také přispívá k posílení paměti.

Jahody obsahují zinek, který je důležitý elementomdlya zlepšení lidského sexuální aktivitu, to je často nazýváno imennopoetomu přírodního náhrady viagry.Chtobypodgotovit sebe a svého partnera na nezapomenutelnou nochilyubvi potřebují jíst, v předvečer alespoň hrst jahod.

Strawberry zlepšuje srdeční dělá boleeelastichnymi cévy, snižuje krevní tlak a upravte rabotunervnoy systém.

Jahodová sezóna může vést k úplné pořadí sosudistuyusistemu srdce, zažívacího traktu, jater, ledvin, izbavitsyaot otoky, bolesti v kloubech.

Jahody jsou doporučeny ledvin kamennoybolezni a dny, žaludeční vřed, zánět žlučníku, pankreatitida, kameny v žlučníku, střevní infekce a zabolevaniyahpochek močových cest.

Stejně jako se používá při ateroskleróze, diabetu, gipohromnoyanemii, leukémie, zácpa, nervové poruchy, zánět žaludku, žaludeční vřed a jícnové vředy, strumy, kolitida, játra, slezina, dna, vysoký krevní tlak a otoky.

Due jahody zlepšuje chuť k jídlu, trávení, dobrá odjíždí žluč, moč.

Berry má protizánětlivé vlastnosti, normalizuetobmen látky během zrání jahody rekomenduetsyaezhednevno jíst až 400 g plodů.

Jahody je mnohem efektivnější podderzhivaeti ukreplyaett zdraví než jakákoliv iskusstvennyyvitaminny komplexu.

Jahody obsahují takzvané štěstí hormonu veschestvopomogayuschee snazší snášet útrapy každodenního života, zlepšuje náladu a užívat si života.

V lidovém léčitelství používá jako jahodovou protivomikrobnoesredstvo, pro léčbu nedostatku onemocnění, dny a matochnyhkrovotecheny. Jako antiseptikum použitých vodnyynastoy bobulí, že opláchněte hrdlo zánět mandlí a ústní pristomatitah. jahodový džus vybělit a zvláčňují pokožku.

Více jahoda má protinádorové vlastnosti v důsledku antioxidanty v něm obsažené.

Maska z čerstvých jahod zlepšuje pleť, slegkaotbelivayut, aby se sametově kůže a výběrové řízení, omlazení, hladké vrásky. Těsně předtím, než by to mělo proveritnet Máte alergii na jahody, rozmazaný masky ilikrem jahod na vnitřní straně předloktí.

Pro lepší vstřebávání vitaminů A a E, a naibolsheypolzy pro tělo, jíst jahody krém nebo zakysaná smetana.

Místní infuze pomocí listí a jahody dlyapoloskaniya orální léčbu ran a oděrek, vyvedeniyavesnushek, skvrny na obličeji, s dermatitida, akné, ekzémy, lišejníky. Vnitřně infuze vysuší bobule (2 polévkové lžíce. Lozhkina 200 ml vroucí vody), aby se 2 Art. lžíce 4 krát denně. Infusion jahodníku (2 polévkové lžíce. Lžíce mlkipyatka 200) vzít 1 polévková lžíce. lžíce 4 krát denně. Vneshne- 200 g čerstvých plodů trvat na 300 ml vodky 30 dney.Protirat této infuzní kůže (před primeneniemrazvesti vroucí vody 1: 1). Infuze listů (1:10) se používá k ošetření pokožky s dermatitidou.