Meloun

výrobky;

Obsah

Kalorií meloun
Nutriční informace na 100 g:

Užitečné vlastnosti melounu

Nebezpečné vlastnosti melounu

Viz také další vlastnosti bobulí:

jahody;

Meloun - rostlina rodina Cucurbitaceae druhy rodu okurky, melouny, falešné bobulové.

Meloun je považováno za místo narození Afriky a východní Indii. Meloun tepla a svetlolyubivoe resistenci rostlin vůči suchu, slanost pochvyi, nesnášejí vysoké vlhkosti vozduha.Na stejné zařízení v závislosti na odrůdě a umístění vozdelyvaniyamozhet tvořené dvěma až osmi ovoce massoyot 1,5 až 10 kg. Meloun plody mají kulovitý nebo tsilindricheskuyuformu, zelené, žluté, hnědé nebo bílé barvy, obvykle se zelenými pruhy. Vyzrevaniyaot dobu dvou až šesti měsíců.

Nejstarší údaje o melounu sahá až do starověku (Araviyskiypoluostrov, starověký Egypt), ve středověku v zemích musulmanskogomira (střední a jihozápadní Asie), to byl možná nejvíce populyarnyypischevoy produkt, zvláště při dlouhodobém půstu před ppazdnikomRamazan když Korán předepisuje jediný závod potravy. Již vXII- XIII století. meloun známý v Rusku.

kalorií meloun

Kalorie surový meloun je pouze 35 kcal na 100 g produktu, takže je určen pro všechny, včetně lidí, kteří trpíobezita.Je však třeba připomenout, že povzbuzuje chuť k jídlu. Ani stoituvlekatsya vysuší meloun, 100 g, který obsahoval 341 kcal. Eechrezmernoe konzumace může vést k nadváze.

Nutriční informace na 100 g:

Proteiny, gr	Tuky, gr	sacharidy gr	Ash gr	Voda, gr	Kalorický obsah, kcal
0.6	0.3	7.5	0.6	90	35

Užitečné vlastnosti melounu

Chemické složení závisí do značné odrůd meloun stepeniot. Tělo obsahuje cukr (až do 16-18% a dazhe20), karoten, vitamin B9, C, P, provitaminu A, velké množství folievoykisloty a železa (což do značné míry určuje terapeutické vlastnosti melouny) pektinovyeveschestva, tuky, minerální soli.

A v buničiny a semen melounu obsahuje až 30% zhirnogomasla, je vhodný pro použití v potravinách. Krometogo, meloun příznivý vliv na trávení a kyseliny listové, je zapojen do hematopoézy. Dynyaochen užitečné pro aterosklerózu, anémie, srdeční sosudistyhzabolevaniyah.

Jako lék meloun již dlouho používá široce iochen. starý ruský "herbalists"doporučuje její buničiny v onemocnění žaludku, poruchy razlichnyhpsihicheskih (depresivní), prituberkuleze, revmatismu, kurděje, dna, jako protizánětlivý, antitusika a anthelmintika. Vývar dynnogosemeni s mlékem a lidových léčitelů předepsal naznachayutpri močové retence, močové kameny, kdy a dynnyysok - zácpa a hemoroidy. Vodný extrakt ze semen kotoryyslavitsya jako účinné diuretikum a mírné projímadlo, je velmi užitečná pro ledviny, játra a mochevogopuzyrya.

Je známo, že meloun je dobré hasí žízeň, uspokaivaetnervnuyu systém. Odborníci na výživu označit ji za lechebnogopitaniya anémie, kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy, onemocnění ledvin a jater (kurativní svoystvaobyasnyayutsya vysoké B9 a vitamínu C, a soleyzheleza draselný).

Léčivé vlastnosti melounu závisí na jeho zralosti. Například, ne dost zralé ovoce bolnyms nedoporučuje žaludeční vřed a akutní zánět žaludku. Není rekomenduetsyaest meloun a na lačný žaludek - nejvíce bezopasnymschitaetsya jíst meloun mezi jídly, takže to může být smíchán s jinými potravinami zkonzumovaných.

V lidovém léčitelství se meloun již dlouho předepsán ochuzený pacientů, a to zejména po nemoci játra,po operacích. Meloun je známý pro svou schopnost léčit všechny neduhy, které nejsou provedené inzerovat.

Poté, co byla semena ošetří odvar kapavky, odvar z kořenů kozhuryi čištěný žaludek.

Dnes meloun šťávy nebo řízky dietologirekomenduyut ke zlepšení trávení. Kromě toho, je to ideální prostředek pro hlístů - první ochereddlya dětí.

Z dužiny melounu je také připravuje výživné a toniziruyuschiemaski. Je-li maska melounů (drcený vlákniny) ispolzovatpegylyapno během jednoho měsíce, maximálně jeden a půl měsíce, kůže se stává pružný, to znamená bílé a růžové tsvets matný odstín.

Nebezpečné vlastnosti melounu

Meloun se nedoporučuje jíst na lačný žaludek.

Meloun je kontraindikován u kojících matek (může způsobit dítě tyazhelyedispepsicheskie jevy) u pacientů s diabetem cukrovka,yazvennoybolezni žaludeční a 12 vřed, střevní potíže, zejména úplavice.

Po meloun nemožné pít studené vody a zvláště jogurt,kefír yogurt- a to vede k trávení. Podobný výsledek byvaeti po melounu kombinaci s alkoholem.

Není nutné jíst poškozené (prasklé) meloun ovoce, protože mohou vést k onemocnění, jako jsou botulismus asalmonelóza.