Půst den melounu

Půst den melounu - ideální volbou pro milovníky sladkého. Šťavnaté maso vyplňuje žaludek, odstraňuje přebytečnou tekutinu a zmírňuje nadměrné hmotnosti. No, chuť melounů je nepravděpodobné, že někdo může zůstat lhostejný.

Užitečnější než meloun na den půstu?

Největší světový bobulové šťastní vyvážené složení - v lidovém léčitelství byly použity všechny jeho součásti (semen, kůry a buničiny). Maso meloun obsahuje cukr, pektin a celulóza. vodní meloun bohaté na karotenoidy (lykopenu, fiteonom, fitoflutenom, -,? -, beta-karoten), stejně jako kyselina askorbová, kyselina listová a nikotin. Buničina obsahuje sůl draslíku a železa, jakož i podstatné aminokyseliny.

nabídka meloun

užitečné anémie a onemocnění kardiovaskulárního systému. Meloun je doporučeno použít při dně, onemocnění jater a močových cest.

Půst den meloun stimuluje střeva a pomáhá eliminovat špatný cholesterol. Lékaři doporučují provádět vykládání meloun hypertenze, gastritida s kyselost žaludeční šťávy a špatný krevní oběh. Není třeba říkat, jako vypouštěcí také podporuje aktivní hubnutí.

Meloun půst den

To může být provedeno každý den, ale pouze v období přirozeného zrání melounů (melounu kdykoliv jindy může způsobit otravu dusičnany). Trvání vykládání - 1-3 dny.

Varianta № 1 (nalačno den buničiny meloun)

První možností je použití jednoho a půl kilogramů meloun buničiny. Tato část je rozdělena do 5-6 kusy. Pít během diety je možné, ale sortiment nápojů je omezen na neperlivou vodu a neslazený čaj.

Varianta № 2 ( „suchý“ buničina meloun den)

Ve skutečnosti, „suché“, je tato možnost vybití je obtížné volat - maso meloun je 90% vody. V tomto případě, v průběhu dne jíst meloun (na 10 kg tělesné hmotnosti - 1 kg buničiny). Tekutina je zakázáno.

Varianta № 3 (na buničinu meloun chléb a otruby)

Toto odlehčení tolerována mnohem lepší - hlad je téměř není. Po celý den je potřeba k jídlu 1,5-2 kg meloun buničiny a 2-3 krajíce chleba otruby. Mohou být non-nápoj nasycený oxidem uhličitým, nebo minerální stolní voda.

Varianta № 4 (na lačno den meloun a meloun)

Tato možnost je určena pro milovníky melounů. Během dne jíst meloun (1 kg) a meloun (500 g), střídavě (nikoliv v kombinaci v jednom jídle).

kontraindikace

Meloun půst den má určité kontraindikace. Není nutné provést následující problémy:
- snížené imunity (po nemoci, otrava) -
- cukr diabet-
- žlučový kámen nákazy
- závažné onemocnění ledvin.

Půst den na melounu trvá asi kilogram „živé váhy“, dobře se čistící účinek, což činí tento postup, měla by jakákoli „dieta“ obětí.