Kalorie mléko, sušená, bez ext vitamin D. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie Mléko, suchý, celek, bez ext vitaminu D. Chemické složení a nutriční hodnota.Obsah
Nutriční hodnoty a složení "Sušené mléko, plnotučné mléko, bez vitaminu D ext".
živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% odpovídá normě |
výhřevnost | 496 kcal | 1684 kcal | 29,5% | 5,9% | 1681 g |
proteiny | 26,32 g | 76 g | 34,6% | 7% | 76 g |
tuky | 26,71 g | 60 g | 44,5% | 9% | 60 g |
sacharidy | 38,42 g | 211 g | 18,2% | 3,7% | 211 g |
voda | 2,47 g | 2400 g | 0,1% | 2470 g | |
popel | 6,08 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamin A, RE | 258 mcg | 900 mcg | 28,7% | 5,8% | 899 g |
retinol | 0,253 mg | ~ | |||
beta karoten | 0,055 mg | 5 mg | 1,1% | 0,2% | 5 g |
Vitamin B1, thiamin | 0,283 mg | 1,5 mg | 18,9% | 3,8% | 1 g |
Vitamin B2, riboflavin | 1.205 mg | 1,8 mg | 66,9% | 13,5% | 2 g |
Vitamin B4, cholin | 117,4 mg | 500 mg | 23,5% | 4,7% | 500 g |
Vitamin B5, pantotenová | 2.271 mg | 5 mg | 45,4% | 9,2% | 5 g |
Vitamin B6, pyridoxin | 0,302 mg | 2 mg | 15,1% | 3% | 2 g |
Vitamin B9, kyselina listová | 37 mcg | 400 mcg | 9,3% | 1,9% | 398 g |
Vitamin B12, kobalamin | 3,25 g | 3 mcg | 108,3% | 21,8% | 3 g |
Vitamin C, askorbová | 8,6 mg | 90 mg | 9,6% | 1,9% | 90 g |
Vitamin D, kalciferol | 0,5 g | 10 mcg | 5% | 1% | 10 g |
Vitamin D3, cholecalciferol | 0,5 g | ~ | |||
Vitamín E, alfa-tokoferol, TE | 0,58 mg | 15 mg | 3,9% | 0,8% | 15 g |
Vitamín K, fylochinon | 2,2g | 120 mcg | 1,8% | 0,4% | 122 g |
Vitamín PP, NE | 0,646 mg | 20 mg | 3,2% | 0,6% | 20 g |
macronutrients | |||||
Draselný, K | 1330 mg | 2500 mg | 53,2% | 10,7% | 2500 g |
Vápenatý, Ca | 912 mg | 1000 mg | 91,2% | 18,4% | 1000 g |
Hořčík, Mg | 85 mg | 400 mg | 21,3% | 4,3% | 399 g |
Sodík, Na | 371 mg | 1300 mg | 28,5% | 5,7% | 1302 g |
Fosfor, Ph | 776 mg | 800 mg | 97% | 19,6% | 800 g |
stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0,47 mg | 18 mg | 2,6% | 0,5% | 18 g |
Manganu, Mn | 0,04 mg | 2 mg | 2% | 0,4% | 2 g |
Měď, Cu | 80 mcg | 1000 mcg | 8% | 1,6% | 1000 g |
Selen, Se | 16,3 g | 55 mcg | 29,6% | 6% | 55 g |
Zinek, Zn | 3,34 mg | 12 mg | 27,8% | 5,6% | 12 g |
stravitelných sacharidů | |||||
Mono- a di-sacharidy (cukry) | 38,42 g | max 100 g | |||
esenciální aminokyseliny | |||||
arginin * | 0,953 g | ~ | |||
valin | 1,762 g | ~ | |||
histidin * | 0,714 g | ~ | |||
isoleucin | 1,592 g | ~ | |||
leucin | 2,578 g | ~ | |||
lysin | 2,087 g | ~ | |||
methionin | 0,66 g | ~ | |||
threonin | 1,188 g | ~ | |||
tryptofan | 0,371 g | ~ | |||
fenylalanin | 1,271 g | ~ | |||
neesenciální aminokyseliny | |||||
alanin | 0,908 g | ~ | |||
kyselina asparagová | 1,997 g | ~ | |||
glycin | 0,557 g | ~ | |||
kyselina glutamová | 5,512 g | ~ | |||
proline | 2,549 g | ~ | |||
serin | 1,432 g | ~ | |||
tyrosin | 1,271 g | ~ | |||
cystein | 0,243 g | ~ | |||
Steroly (steroly) | |||||
cholesterol | 97 mg | max 300 mg | |||
mastné kyseliny | |||||
Omega-3 mastné kyseliny | 0,204 g | od 0,9 do 3,7 g | 22,7% | 4,6% | 1 g |
Omega-6 mastné kyseliny | 0,46 g | od 4,7 do 16,8 g | 9,8% | 2% | 5 g |
Nasycené mastné kyseliny | |||||
Nasycené mastné kyseliny | 16742g | max 18,7 g | |||
4: 0 Oil | 0,866 g | ~ | |||
6: 0 Nylon | 0,24 g | ~ | |||
8: 0 kaprylová | 0,269 g | ~ | |||
10: 0 kaprinové | 0596g | ~ | |||
12 0 laurová | 0614g | ~ | |||
14: 0 myristová | 2,82 g | ~ | |||
16: 0 palmitová | 7522g | ~ | |||
18: 0 stearová | 2,853 g | ~ | |||
Mononenasycené mastné kyseliny | 7924g | od 18,8 do 48,8 g | 42,1% | 8,5% | 19 g |
16: 1 palmitolejovou | 1,196 g | ~ | |||
18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 6,192 g | ~ | |||
Polynenasycené mastné kyseliny | 0,665 g | od 11,2 do 20,6 g | 5,9% | 1,2% | 11 g |
18: 2 linolová | 0,46 g | ~ | |||
18: 3 linolenová | 0,204 g | ~ |
energetická hodnota Sušené mléko, plnotučné mléko, bez vitaminu D ext 496 kcal.
** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.
kalkulátor produkt
Obsah v jedné porci | % Normální hladiny | ||
kalorií | 496 kcal | -% | |
proteiny | 26,32 g | -% | |
tuky | 26,71 g | -% | |
sacharidy | 38,42 g | -% | |
vláknina | 0 g | -% | |
voda | 2,47 g | -% |
Analýza produktu kalorický
Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:
Užitečné vlastnosti mléka, suchý, pevný, ADD BEZ vitamin D
Prospěšný sušené mléko, plnotučné mléko, bez vitaminu D ext
- vitamin A je zodpovědný za normální vývoj reprodukční funkce, zdraví kůže a očí, udržení imunity.
- vitamín B1 součástí klíčových enzymů metabolismu cukrů a energie, poskytuje energii a plastické látky, jakož i metabolismus aminokyselin rozvětvenou. Nedostatek tohoto vitamínu může vést k vážným poruchám nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému.
- riboflavin se účastní oxidačně-redukčních, zvyšuje citlivost barevný vizuální analyzátor a adaptace na tmu. Nedostatečný příjem vitaminu B2 je doprovázeno porušením stavu kůže, sliznic, porušení světla a za šera.
- cholin část lecitinu, hraje roli při syntéze a metabolismus fosfolipidů v játrech, je zdrojem methylových skupin k dispozici působit jako lipotropic faktor.
- vitamin B5 je zapojen do bílkovin, tuků, metabolismus cukrů, cholesterolu, při syntéze některých hormonů, hemoglobin, podporuje absorpci aminokyselin a cukrů ve střevech, podporuje kůru nadledvin. Nedostatek kyselinu pantotenovou může vést ke kůži a sliznice.
- vitamín B6 podílí na udržování imunitní inhibice reakce a budicí procesů v centrálním nervovém systému, v přeměnách aminokyselin, látkovou přeměnou tryptofanu, lipidů a nukleových kyselin, se podílí na tvorbě normálních erythrocytů udržení normálních hladin homocysteinu v krvi. Nedostatečný příjem vitaminu B6 je doprovázeno snížením chuti k jídlu, poruchy stavu pokožky, vývoj homocysteinemia, anémie.
- cyanocobalamin To hraje důležitou roli v metabolismu aminokyselin a transformací. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně provázané vitaminy jsou zapojené do krvetvorby. Nedostatek výsledků vitamínu B12 ve vývoji sekundárních částečné nebo nedostatkem folátu a anémie, leukopenie, trombocytopenie.
- draslík je hlavní intracelulární iont podílí na regulaci vody, kyseliny a elektrolytové rovnováhy, se účastní v procesech nervových impulsů, regulace tlaku.
- vápník To je hlavní složkou našich kostí, nervového systému, působí jako regulátor, je zapojený do svalové kontrakce. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánve a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
- magnézium je zapojen do energetického metabolismu, syntézy proteinů, nukleové kyseliny mají stabilizační účinek na membrány, je nezbytný pro udržení homeostázy vápníku, draslíku a sodíku. Nedostatek hořčíku vede ke hypomagnezémie, zvýšené riziko vzniku hypertenze, onemocnění srdce.
- sodík - Základní extracelulární iont se účastní přenosu vody, glukózy, určené pro výrobu elektrické a přenos nervových signálů svalové kontrakce. Nedostatek sodíku vyjádřený příznaky jako slabost, letargie, bolesti hlavy, hypotenze, svalové záškuby.
- fosfor se podílí na mnoha fyziologických procesů, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazické rovnováhy, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, které jsou nezbytné pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k nechutenství, anémie, křivice.
- selen - Základním prvkem antioxidačního obranného systému lidského těla, má imunomodulační účinky, podílí se na regulaci hormonů štítné žlázy akcí. Nedostatek vede k onemocnění Cascina-Beck (osteoartritida s roztroušenou deformace kloubů, páteře a končetin), Keshanovou onemocnění (endemický myocardiopathy), dědičné trombastenií.
- zinek Je členem více než 300 enzymů zapojených do syntézy sacharidů a rozkladných procesů, bílkovin, tuků, nukleových kyselin a při regulaci exprese některých genů. Nedostatečný příjem vede k anémii, sekundární imunodeficiencí, cirhóza jater, sexuální dysfunkce, přítomnost fetálních malformací. Nedávný výzkum ukázal, schopnost vysokých dávek zinku interferovat s absorpcí mědi, a tím přispět k rozvoji anémie.
Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.
nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.
Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.
vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.
- Kalorie sýr ricotta, plnotučné mléko. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorické krém s tekutin, světlem (smetany do kávy nebo tabulka). Chemické složení a nutriční…
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, 2% tuku, s přídavkem odstředěného mléka a vitaminu A ..…
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, 2% tuku, s vysokým obsahem bílkovin a přidání vitaminu A.…
- Kalorický obsah plnotučného mléka, 3,25% tuku. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie mléko, odtučněné, s vysokým obsahem bílkovin a přidání vitaminu A. Chemické složení a…
- Kalorické mléko, nízkým obsahem soli stravy. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie odstředěné mléko, čokoládu. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorický obsah plnotučného mléka, čokoláda. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie mléko s nízkým obsahem tuku čokolády. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorií mléka ovcí. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorické mléko, prsa. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorické mléko, kozí. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie koktejl, čokoláda. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie vody buvolí. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorií Syrovátka, sladké. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie syrovátkový kyselý. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie jogurt z plnotučného mléka, 8 g proteinu na 8 uncí mléka. Chemické složení a nutriční…
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, 2% tuku, s přídavkem sušeného odstředěného mléka, vitamin A…
- Kalorie mléko, odtučněné, bez přídavku vitaminu A. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorické mléko, kondenzované celek, bez ext. Vitamíny A a D, 8%, v konzervách .. Chemické složení…