Capoeira. Tanec či boj

Capoeira je jedním z mnoha druhů bojových umění. To vzniklo v Brazílii ( «capoeira», přeloženo z staroispanskogo znamená „tanec“). Spojuje v sobě prvky akrobacie, tance a her. Je doprovázena působením etnické hudby. Někdy se může stát, a „capoeira písně.“ Zápalky jsou použity prvky, jako je například spodní polohy, kopání, zápichy. Některé styly používají velké množství akrobatických prvků.

V současné době Capoeira boj je velmi zřídka, a to pouze pro sebeobranu. Běžnější památkou je takzvaná non-contact boj. Ale tak daleko ve světě capoeira federace soutěží v těchto umění, a to je místo, kde můžete vidět celý kontaktní boj.

typy

• Capoeira oblastní. V roce 1932, Mestre Bimba, který se později stal jedním z lidí, kteří přinesli capoeiru na novou úroveň, otevře první školu, kde se začnou učit capoeiru pro začátečníky. To Bimba vynalézá nový styl tohoto bojového umění, a požaduje, aby mu Capoeira oblastní. Základem jeho metodiky stanoví pravidla pro několik počátečních škol a učební zařízení co možná nejvíce zlepšila. On vymýšlí „osm sekvencí Bimba“, které až do dnešního dne jsou základy pro ty lidi, kteří se rozhodli tento směr.
• Capoeira Angola. Mezi lidmi, kteří přispěli k rozvoji capoeiry lze přičíst Mestre Pastinha, který vytvořil svůj vlastní školu v roce 1941. Základem učení capoeiru, on položí na tradici hra, založená na rituální charakter této umělecké formy.
• Capoeira Contemporanea. Moderní pohled na boje, přičemž tento způsob zahrnuje předchozí dva styly.

Pohyb tance capoeira je velmi obtížné zjistit, kterým směrem se aplikovat styl. V srdci každého stylu je začleněno, alespoň 2 specifické aspekty. První styl (regionální) na základě rychlosti a rychlost reflexů. Druhý styl (Angola), na základě hlubokého smysluplnosti jakýchkoliv pohybů. Že někde je třetí styl (Contemporanea).

úroveň dovedností

Brazilská capoeira ke stanovení úrovně znalostí uplatňovat systém založený na jejich pásy a šátky, barvy závisí výhradně na škole.

Po několika letech, za předpokladu, že trénink byl konstantní, je možné získat titul pokročilé studenty. Po obdržení dalšího stupně budete moci pomoci učitele. Nejvyšší pozice v této fázi jsou „Mestre-sharangeyru» (Mestre-xarangeiro) a „Contra-Mestre» (contra-Mestre), které opravňují k zahájení své vlastní školy, kde si budou moci učit lekce capoeira na všem příchozím.

Pokud se rozhodnete ...

Než začnete cvičit capoeira, se doporučuje sledovat video s Capoeiry, který vám pomůže získat představu o této formě bojových umění. V Rusku dost populární, „Abad capoeira“ je představitelem nejrozsáhlejší školy bojových umění na světě. Video lekce capoeira prezentované tuto školu prozradí vám tajemství tohoto umění.

Před první návštěvou měli být vědomi určitých pravidel:

• Třídy jsou převážně prováděny naboso.
• Formulář, který bude nosit na trénink, musí být vyrobeny z přírodních materiálů.
• Sportovní oblečení by mělo být pohodlné, neomezuje pohyb, ale není zadarmo, že nebylo potřeba ho neustále opravit nebo zrušit.

Toto bojové umění není recepce, ale existují základní kroky, které jsou „ochrana rukou“ a „pohybující trojúhelník.“ „Ginga“ - je základní hnutí v Capoeira, která není okamžitě dané začátečníkům. Na základě „Ginga“ postavený většinu prvků boje.

Každá lekce začíná pre-warm-up a warm-up na hudbu, capoeira, což pomáhá vyhnout se možným zraněním.