Kroupy

výrobky;

Obsah

Užitečné vlastnosti kroupy

Nebezpečné vlastnosti kroupy

Viz také vlastnosti dalších produktů:

obiloviny;

Pearl ječmen - čistí, leštěný zernyshkoperlovki bez vnějšího pouzdra, tak, že to bude varilas.Rastet v různých klimatických podmínkách, než ostatní obiloviny. Ječmen je dobré přidat do polévek igulyashi, protože nejen dodává textura aroma jídel, ale také zahušťuje jim. Si můžete připravit sami (jeden díl obilí na tři díly vody - vaříme cca 45-60 minut) jako alternativu k rýži, těstoviny nebo ječmen kartofelyam.Solodovy extrakt vyrobený z naklíčené zerenperlovki.

Kroupy je ječmen poslední promyshlennuyuobrabotku hrubá. První upominaniyao aplikace ječmen potravinářské sahající až vremenamDrevnego Egypta (4500 let). Velmi široce primenyaetsyav ječmen vaření.

První zmínka o ječmene v Bibli, ibylo jej dvacetkrát. Za starých kaše perlovoykrupy považován za jídlo si zaslouží pouze osob.Dlya carů kroupy královského jistě zamachivalina dvanáct hodin a pak vařené v mléce, podvergalitomleniyu v troubě, natož před podáváním zapravlyalizhirnymi krém. Následně, ječmen pevně voshlav nabídky vojáka.

Užitečné vlastnosti kroupy

Pearl ječmen je velmi bohatý a aminokyseliny. By primeru- to vysoký obsah lysinu, který prinimaetuchastie v produkci kolagenu, propagaci zamedleniyupoyavleniya vrásky a pomáhá udržet naši pokožku pružnou gladkoyi.

Ječmen je také bohatá na stopové prvky a vitaminami.V záď obsahuje hodně draslíku, železa a kaltsiya.Prisutstvuyut a prvky, jako jsou měď, zinek, mangan, molybden, kobalt, stroncia, jód, chrom, brom, jakož i vitaminy mohou fosfor.Naboru „závisti „jakýkoli jiný krupa.Tak stejný jako ječmen, oves, ječmen, spíše bogatavitaminami B a a, D, E, PP.

Podle počtu vláken ječmene prevoskhoditvsemi hodně respektován pšenice.Protein, který je obsažen v kroupy, na pischevoytsennosti vynikající protein zrna pšenice.

Lysin obsažené v Perlovka účastní vyrabotkekollagena, který dává hladkost pokožky a pružnost, zabraňuje vrásky. Vzhledem k přítomnosti v vitaminovgruppy, ječmen posiluje nervový systém, obespechitchistuyu kůže a krásné vlasy. S pomocí vitamínu Dperlovka posílení kostí a zubů.

Barley - silný antioxidant, obsahuje vtri krát více než v selen rýže.

V Perlovka a také obsahuje přírodní antibakterialnyeveschestva: voda, která zůstala po zamachivaniyayachmenya, byla izolována antibiotika akční gordetsin látka, která se používá k léčbě porazhonnoygribkom kůže.

Vývar pearl ječmene má léčivé svoystvamii je vynikající změkčení, křečím, obálkování, diuretikum a protizánětlivé sredstvom.S pomocí ječmen zpracovaný ve starém molochnyhzheloz choroby, zácpa, obezita, kašel a nachlazení.

Z kroupy, jakož iz oves záď, mohou být formulovány a slizniční kaší polévka dlyamehanicheski a chemicky benigní diety. ječmen Broth (perlovoykrupy) užitečné v játrech, zvyšuje laktatsiyuu kojící matky, změkčování, obálkování, uklidňující, krovoochistitelnoe, diuretikum, expektorans, regenerační efekt. Slad Vývar inhibuje rostopuholey v počáteční fázi, a také pomáhá naladitobmen látky v těle, se doporučuje, aby lidé, kteří jsou náchylní k nadváze a obezitě. Na úpravu ispolzuyutzerna a sladu (mouka z naklíčených ječmene).

V záznamu na přítomnost chrómu

Nebezpečné vlastnosti kroupy

Není radno zneužívat ječmen těhotným ženám, protože zasoderzhaniya lepek, který může poškodit budoucí malyshu.Takzhe ječmene kaše způsobují nadýmání, poetomuzloupotreblyat není nutné pro lidi s onemocněním zažívacího a kishechnogotrakta zácpa.

U mužů, nadměrný příjem může způsobit snizhenielibido ječmene.

Navíc, někteří lidé aminokyseliny, které tvoří ječmen, mohou způsobit alergické reakce.

Lékaři doporučují jíst jídla ječmene horkým takkak když vychladne, zmizí většina užitečných vlastností.

V tomto videu se autor popisuje, jak připravit chutnou ječmene, jakož i tom, jak vybrat Kroupy v balíčku je lépe zachovalé a některé obiloviny používané pro kaše a polévky.

Viz také vlastnosti dalších produktů:

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné