Kalorický proteinový doplněk, na bázi mléka, svalové mléka, prášek. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie Protein doplněk, na bázi mléka, Muscle Milk, Prášek. Chemické složení a nutriční hodnota.Obsah
Nutriční hodnoty a složení "Protein doplněk, na bázi mléka, Muscle Milk, Powder".
živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% odpovídá normě |
výhřevnost | 411 kcal | 1684 kcal | 24,4% | 5,9% | 1684 g |
proteiny | 45,71 g | 76 g | 60,1% | 14,6% | 76 g |
tuky | 17,14 g | 60 g | 28,6% | 7% | 60 g |
sacharidy | 18,5 g | 211 g | 8,8% | 2,1% | 210 g |
vláknina | 7,1 g | 20 g | 35,5% | 8,6% | 20 g |
voda | 15 g | 2400 g | 0,6% | 0,1% | 2500 g |
popel | 3,65 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamin A, RE | 750 mcg | 900 mcg | 83,3% | 20,3% | 900 g |
retinol | 0,75 mg | ~ | |||
Vitamin B1, thiamin | 0,714 mg | 1,5 mg | 47,6% | 11,6% | 2 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0,857 mg | 1,8 mg | 47,6% | 11,6% | 2 g |
Vitamin B4, cholin | 81,6 mg | 500 mg | 16,3% | 4% | 501 g |
Vitamin B5, pantotenová | 5.714 mg | 5 mg | 114,3% | 27,8% | 5 g |
Vitamin B6, pyridoxin | 1 mg | 2 mg | 50% | 12,2% | 2 g |
Vitamin B9, kyselina listová | 340 mcg | 400 mcg | 85% | 20,7% | 400 g |
Vitamin B12, kobalamin | 3 mcg | 3 mcg | 100% | 24,3% | 3 g |
Vitamin B12, dodal | 3 mcg | ~ | |||
Vitamin C, askorbová | 30 mg | 90 mg | 33,3% | 8,1% | 90 g |
Vitamin D, kalciferol | 5 g | 10 mcg | 50% | 12,2% | 10 g |
Vitamin D3, cholecalciferol | 5 g | ~ | |||
Vitamín E, alfa-tokoferol, TE | 7,07 mg | 15 mg | 47,1% | 11,5% | 15 g |
Vitamin E, dodal | 7,07 mg | ~ | |||
Vitamín K, fylochinon | 0,5 g | 120 mcg | 0,4% | 0,1% | 125 g |
Vitamín PP, NE | 10 mg | 20 mg | 50% | 12,2% | 20 g |
macronutrients | |||||
Draselný, K | 1129 mg | 2500 mg | 45,2% | 11% | 2498 g |
Vápenatý, Ca | 500 mg | 1000 mg | 50% | 12,2% | 1000 g |
Hořčík, Mg | 200 mg | 400 mg | 50% | 12,2% | 400 g |
Sodík, Na | 329 mg | 1300 mg | 25,3% | 6,2% | 1300 g |
Fosfor, Ph | 643 mg | 800 mg | 80,4% | 19,6% | 800 g |
stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 8,57 mg | 18 mg | 47,6% | 11,6% | 18 g |
Měď, Cu | 1000 mcg | 1000 mcg | 100% | 24,3% | 1000 g |
Selen, Se | 33,8 g | 55 mcg | 61,5% | 15% | 55 g |
Zinek, Zn | 7.14 mg | 12 mg | 59,5% | 14,5% | 12 g |
stravitelných sacharidů | |||||
Mono- a di-sacharidy (cukry) | 5,71 g | max 100 g | |||
Steroly (steroly) | |||||
cholesterol | 21 mg | max 300 mg | |||
mastné kyseliny | |||||
Omega-3 mastné kyseliny | 0,061 g | od 0,9 do 3,7 g | 6,8% | 1,7% | 1 g |
Omega-6 mastné kyseliny | 1,709 g | od 4,7 do 16,8 g | 36,4% | 8,9% | 5 g |
Nasycené mastné kyseliny | |||||
Nasycené mastné kyseliny | 1,553 g | max 18,7 g | |||
16: 0 palmitová | 0,621 g | ~ | |||
18: 0 stearová | 0,932 g | ~ | |||
Mononenasycené mastné kyseliny | 12,105 g | od 18,8 do 48,8 g | 64,4% | 15,7% | 19 g |
18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 11,64 g | ~ | |||
20: 1 kyselina gadoleová (omega-9) | 0,309 g | ~ | |||
22: 1 kyseliny erukové (omega-9) | 0,156 g | ~ | |||
Polynenasycené mastné kyseliny | 1,77 g | od 11,2 do 20,6 g | 15,8% | 3,8% | 11 g |
18: 2 linolová | 1,709 g | ~ | |||
18: 3 linolenová | 0,061 g | ~ |
energetická hodnota Protein doplněk, na bázi mléka, Muscle Milk, Powder je 411 kcal.
** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.
kalkulátor produkt
Obsah v jedné porci | % Normální hladiny | ||
kalorií | 411 kcal | -% | |
proteiny | 45,71 g | -% | |
tuky | 17,14 g | -% | |
sacharidy | 18,5 g | -% | |
vláknina | 7,1 g | -% | |
voda | 15 g | -% |
Analýza produktu kalorický
Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:
MINERAL VLASTNOSTI proteinové doplňky na bázi mléka, svalové mléka, sušeného
Doplněk vhodný protein, na základě mléka, Muscle Milk, Powder
- vitamin A je zodpovědný za normální vývoj reprodukční funkce, zdraví kůže a očí, udržení imunity.
- vitamín B1 součástí klíčových enzymů metabolismu cukrů a energie, poskytuje energii a plastické látky, jakož i metabolismus aminokyselin rozvětvenou. Nedostatek tohoto vitamínu může vést k vážným poruchám nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému.
- riboflavin se účastní oxidačně-redukčních, zvyšuje citlivost barevný vizuální analyzátor a adaptace na tmu. Nedostatečný příjem vitaminu B2 je doprovázeno porušením stavu kůže, sliznic, porušení světla a za šera.
- cholin část lecitinu, hraje roli při syntéze a metabolismus fosfolipidů v játrech, je zdrojem methylových skupin k dispozici působit jako lipotropic faktor.
- vitamin B5 je zapojen do bílkovin, tuků, metabolismus cukrů, cholesterolu, při syntéze některých hormonů, hemoglobin, podporuje absorpci aminokyselin a cukrů ve střevech, podporuje kůru nadledvin. Nedostatek kyselinu pantotenovou může vést ke kůži a sliznice.
- vitamín B6 podílí na udržování imunitní inhibice reakce a budicí procesů v centrálním nervovém systému, v přeměnách aminokyselin, látkovou přeměnou tryptofanu, lipidů a nukleových kyselin, se podílí na tvorbě normálních erythrocytů udržení normálních hladin homocysteinu v krvi. Nedostatečný příjem vitaminu B6 je doprovázeno snížením chuti k jídlu, poruchy stavu pokožky, vývoj homocysteinemia, anémie.
- vitamin B9 podílet se na metabolismu nukleových a aminokyselin jako koenzym. Kyselina listová nedostatek vede k narušení syntézy nukleových kyselin a proteinů, což vede k inhibici buněčného růstu a dělení, a to zejména v rychle množit tkání :. kostní dřeně, střevního epitelu, atd. Nedostatečný příjem kyseliny listové během těhotenství je jednou z příčin předčasných porodů, podvýživa, vrozených vad a vývoj dítěte poruchy. To ukazuje silnou korelaci mezi úrovní kyseliny listové, homocysteinu a rizikem kardiovaskulárních onemocnění.
- cyanocobalamin To hraje důležitou roli v metabolismu aminokyselin a transformací. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně provázané vitaminy jsou zapojené do krvetvorby. Nedostatek výsledků vitamínu B12 ve vývoji sekundárních částečné nebo nedostatkem folátu a anémie, leukopenie, trombocytopenie.
- vitamin C se podílí na oxidačně redukčních reakcí, fungování imunitního systému, usnadňuje vstřebávání železa. vede nedostatek uvolnění a krvácení dásní, nosní krvácení v důsledku zvýšené křehkosti a propustnost krevních kapilár.
- vitamin D podporuje homeostázy kalcia a fosforu, vykonává procesy mineralizaci kostí. Nedostatek vitaminu D vede k narušení výměny vápníku a fosforu v kostech, posílení demineralizaci kostí, což vede ke zvýšenému riziku osteoporózy.
- vitamin E má antioxidační vlastnosti potřebné pro fungování gonád, srdečního svalu, to je univerzální regulátor buněčných membrán. Při nedostatku vitaminu E pozorována hemolýza, neurologické poruchy.
- vitamín PP se účastní oxidačně-redukčních energetického metabolismu. Nedostatečný příjem vitaminu je doprovázena narušení normálního stavu kůže, zažívacího traktu a nervové soustavy.
- draslík je hlavní intracelulární iont podílí na regulaci vody, kyseliny a elektrolytové rovnováhy, se účastní v procesech nervových impulsů, regulace tlaku.
- vápník To je hlavní složkou našich kostí, nervového systému, působí jako regulátor, je zapojený do svalové kontrakce. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánve a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
- magnézium je zapojen do energetického metabolismu, syntézy proteinů, nukleové kyseliny mají stabilizační účinek na membrány, je nezbytný pro udržení homeostázy vápníku, draslíku a sodíku. Nedostatek hořčíku vede ke hypomagnezémie, zvýšené riziko vzniku hypertenze, onemocnění srdce.
- sodík - Základní extracelulární iont se účastní přenosu vody, glukózy, určené pro výrobu elektrické a přenos nervových signálů svalové kontrakce. Nedostatek sodíku vyjádřený příznaky jako slabost, letargie, bolesti hlavy, hypotenze, svalové záškuby.
- fosfor se podílí na mnoha fyziologických procesů, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazické rovnováhy, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, které jsou nezbytné pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k nechutenství, anémie, křivice.
- železo Patří k různým pokud jde o jeho funkci proteinů, včetně enzymů. Podílí se na transportu elektronů, kyslíku, poskytuje tok oxidačně redukčních reakcí a aktivace peroxidace. Nedostatečný příjem vede k hypochromní anémii, mioglobindefitsitnoy Atonie kosterních svalů, únava, kardiomyopatie, atrofickou gastritidu.
- měď součástí enzymů, které mají redox aktivitu a jsou zapojeny do metabolismu železa, podporuje trávení proteinů a sacharidů. Podílí se na procesech, které poskytují kyslík do tkání lidského těla. Nedostatek je zhoršená tvorba kardiovaskulárního systému a vývoj kostry pojivové tkáně dysplazie.
- selen - Základním prvkem antioxidačního obranného systému lidského těla, má imunomodulační účinky, podílí se na regulaci hormonů štítné žlázy akcí. Nedostatek vede k onemocnění Cascina-Beck (osteoartritida s roztroušenou deformace kloubů, páteře a končetin), Keshanovou onemocnění (endemický myocardiopathy), dědičné trombastenií.
- zinek Je členem více než 300 enzymů zapojených do syntézy sacharidů a rozkladných procesů, bílkovin, tuků, nukleových kyselin a při regulaci exprese některých genů. Nedostatečný příjem vede k anémii, sekundární imunodeficiencí, cirhóza jater, sexuální dysfunkce, přítomnost fetálních malformací. Nedávný výzkum ukázal, schopnost vysokých dávek zinku interferovat s absorpcí mědi, a tím přispět k rozvoji anémie.
Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.
nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.
Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.
vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.
- Mléčné a vaječné výrobky. Tabulka kalorické potraviny.
- Kalorií pro plnění dezert prášek, 1,5 oz formulované s polovinou sklenice mléka. Chemické složení a…
- Kalorie obvaz pro dezert prášek. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, 2% tuku, s přídavkem odstředěného mléka a vitaminu A ..…
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, 2% tuku, s vysokým obsahem bílkovin a přidání vitaminu A.…
- Kalorický mléko, s nízkým obsahem tuku, 1% tuku, s přídavkem odstředěného mléka a vitaminu A ..…
- Kalorický mléko, s nízkým obsahem tuku, 1% tuku, s vysokým obsahem bílkovin a přidání vitaminu A.…
- Kalorie mléko, odstředěné, s přídavkem odstředěného mléka a vitaminu A .. Chemické složení a…
- Kalorické mléko, prsa. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie jogurt z plnotučného mléka, 8 g proteinu na 8 uncí mléka. Chemické složení a nutriční…
- Prášek kalorií yaychny protein obohacený s glukózou. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie jogurt z odstředěného mléka, s chutí vanilky nebo citronu, slazené cukrem náhrada. Chemické…
- 50/50 Kalorií krém, s nízkým obsahem tuku (50% až 50% smetany a mléka). Chemické složení a nutriční…
- Kalorie smetana do kávy, světlý prášek. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie instantní smetana, ochucená prášek. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie mléko, sušené mléko odstředěné, obohacený vápníkem. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie roztavený sýr, připravený na bázi sýra. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorie náhražka šlehačky, dietní, připraveného z prášku. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorický proteinový doplněk, na bázi mléka, svalové mléka světlo, prášek. Chemické složení a…
- Kalorické bramborové plátky, suché stavební směsi připravené s přídavkem vody, mléka a másla.…
- Kalorické hranolky, obalované suchá směs byla připravena s přídavkem vody, mléka a másla. Chemické…